Jak pomóc?

[fox_fire]

Bliska mi osoba pod wplywem bardzo ciężkich przezyc cierpi, jak sadze, na depresje. Obserwuje u Niej wszystko to, o czym mowa w przypadku depresji - hustawki nastroju, bezsennosc, widzenie wszystkiego w czarnych barwach, brak laknienia (kolo 21 potrafi przypomniec sobie, ze wlasciwie to nic nie jadla). "Ratuje" sie w dosc popularny niestety sposob - alkoholem. Procz mnie nie ma wlasciwie nikogo, na kogo moglaby liczyc. Nie wiem jak Jej pomoc by Ja z tego wyciagnac. Brak mi pomyslow, bo wszedzie jest mowa o zgloszeniu sie do psychiatry/psychologa. I tu jest pies pogrzebany - konmi jej tam nie zaciagne. Nie ma zaufania do "czubkologow", gdyz miala juz kontakt w dziecinstwie (na skutek traumatycznych przezyc narzucono jej wizyty u psychologa) z takowymi. Nie pomagaja tlumaczenia, ze za komuny byli inni psychiatrzy, a teraz sa inni. Wiem, ze nie namowie jej na taka wizyte. Dodam tez, ze Ona jest calkowicie swiadoma tego co sie z Nia dzieje, nie ma u Niej syndromu zaprzeczania i wmawiania otoczeniu, ze jest zdrowa. Co robic????

[ania20055]

przede wszystkim jesli chcesz tej osobie pomoc - to badz z nia.
ale nie przeceniaj wlasnych mozliwosci bo to moze byc jakis powazny problemo, z
ktorym sama sobie nie poradzisz.

na poczatku badz z ta osoba, najlepiej regularnie, tak zeby nie poczula sie
calkowicie opuszczona. dobrze tez rozmawiac pytac o jej sprawy, nawet te drobne
a potem opowiadac o swoich sprawach jak je zalatwiasz jak zyjesz i jak zyja inni.
mow o dobrych przykladach czyjejs aktywnosci, nie opowiadaj przygnebiajacych
historii o czyis upadkach i niepowodzeniach.
wlej max. optymizmu w rozmowy.
zaproponuje spacer.

...potem trzeba bedzie myslec o leczeniu, ale stopniowo.
przeciez jak teraz nie ma zaufania do lekarzy to nie zmienisz tego z dnia na
dzien. spokoj i regularnosc, ale nie zbyt ekspansywnie.

to moja rada
powodzenia

[mskaiq]

Jesli Jej depresja pochodzi z bardzo ciezkich przezyc to bardzo prawdopodobne
jest ze masz do czynienie z problemem wybaczenia. Jesli tak jest jak pisze to
musisz pomoc jej wybaczyc czy to Sobie czy komus innemu.
Serdeczne pozdrowienia.

[kkonradd]

Bądź przy niej najczęściej jak się da. Niech nie czuje, że nie jest sama (sam).
Musi wiedzieć, że jest ktoś na kim można polegać, z kim można porozmawiać, kto
ją może wspierać. To bardzo ważne żeby nie czuła się opuszczona. Z czasem staraj
się wzbudzić w niej coraz większe poczucie bezpieczeństwa i stabilności. No i
staraj się stopniowo przekonywać ją do rozmowy ze specjalistami. Musi wiedzieć,
że są osoby które pomogą jej w sposób fachowy. Tylko wszystko musi być
spokojnie, stopniowo. Do niczego nie zmuszaj przede wszystkim wspieraj, ale mimo
wszystko stopniowo naciskaj na wizytę u lekarza

[leksheygyatso]

witam,

Może pierwze lody przełamie rozmowa w teleofonie zaufania lub wysłanie e-maila?

Polecam do kontaktu:

Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA
(22) 654 40 41
W poniedziałki i czwartki w godz. 17-20 pod tym telefonem
dyżurują lekarze psychiatrzy.
Jeśli masz jakieś problemy czy wątpliwości...
Psychiatra chętnie odpowie na pytania.
adres [e-mail].

pozdrawiam

om mani padme hung
LEKSHEY