Boję się jeżdzić samochodem....

[lanza2]

Witajcie

4 lata temu miałam wypadek samochodowy, nie był on groźny boczne uderzenie z
tyłu (w okolicach tylnego koła). Od tego czasu nie lubię jeździć samochodem a
w ostatnim czasie to się nasila. Jak mam wsiąść do samochodu to już jestem na
samą myśl chora wolę nie pojechać nawet na rewelacyjny urlop niż jechać
autem. Nie ma dla mnie znaczenia kto prowadzi (ja osobiście nie mam prawka).
Co robić bo mam wrażenie że nie długo oszaleję, mój mąż stara się być
cierpliwy ale nic to nie daje:(

LAnza

[mskaiq]

To strach, budujesz go codziennie, wystarczy ze popatrzysz na samochod i
pojawia sie uczucie strachu, nie probujesz go zatrzymac.
Sprobuj kiedy pojawi sie strach przekonac Siebie ze ten strach jest bez sensu,
ze stluczka z przed paru lat to zaden powod do strachu.
Musisz nauczyc sie wierzyc ze nic sie Ci nie stanie. Kiedy to uczucie strachu
sie pojawi powtarzaj Sobie ze wierzysz. Staraj sie rowniez jezdzic samochodem,
kazda podroz to potwierdzenie ze samochod jest bezpieczny.
Serdeczne pozdrowienia.

[oskar53]

I zanim w ogóle spojrzysz na samochód, koniecznie zjedz kilogram marchwi.

[pokii]

... i zrób kilka pompek. :P

[miriam11]

No tak, wy się tu z Maska nabijacie, a mnie jakiś Virtusti opieprzył w moim
wątku! Nie ma sprawiedliwości!!!!

[kamila305]

Witaj mam ten sam problem.Po wypadku,ktory byl okolo roku temu,nie jestem w
stanie jezdzic samochodem.Zaznaczam,ze jezdzilam jako pasazer,ale teraz to co
wyprawiam to sie nie miesci w glowie.Zaciskam piesci do bolu,zamykam oczy i
drze jak osika.Po takiej jezdzie wysiadam psychicznie wykonczona.Nie wiem juz
co robic,ale sama sobie jednak nie poradze.

[lanza2]

dokładnie mam to samo, niestety nie wiem co dalej robic:(

[kamila305]

Nie wiem co dalej,myslalam juz nawet o jakiejs psychoterapii.Przed tym
wypadkiem jezdzilam wyluzowana,ale po kiedy dowiedzialam sie ,ze to duze
szczwscie,ze zyje zupelnie nie moge sie odblokowac.Nie wiem czy ty tez tak
czujesz,ale mnie sie caly czas wydaje,ze zaraz cos w nas wiedzie i to mnie
paralizuje.Boje sie bolu ,cierpienia.

[oskar53]

Słuchajcie, teraz trochę poważniej. Ja również jestem po wypadku samochodowym,
na tyle poważnym, że moge naprawdę się cieszyć, że skończyło się na
potłuczeniach. Z tego nie można inaczej wyjść, jak próbować na siłę jeździć,
nawet na lekach przeciwlękowych. Ja musiałem na początku tak sobie pomagać,
teraz już nie biorę pochów przed jazdą. Pewnie, że się boję, ale mam już tyle
problemów z depresją i nerwicą, że kolejne lęki chybaby mnie już zabiły.
Dziewczyny, nie poddawajcie się- końska dawka Relanium i jazda.

[miriam11]

Oskar, prowadzić po relanium, pogięło Cię? Chyba że jako pasażerki.
A w ogóle to się nazywa zespół stresu pourazowego i chyba jakiś psycholog by pomógł.

[oskar53]

Źle sformułowałem- jasne, że nie chodziło o prowadzenie, tylko na początek
jazdę jako pasażer. Co do psychologa, to nie wiem, może by pomogł, probować
zawsze nie zaszkodzi.