proszę o radę

[otalia]

Nie wiem, co się stało. od kilku miesięcy czuję się fatalnie, nie mam ochoty
na nic, zaczynam przyglądać się życiu zamiast w nim uczestniczyc, wycofuję
się. Zaczęło się od zwątpienia w wartość każdego dnia, pracy, kontaktów z
ludzmi. Boję się, ze to nie zmęczenie, to problem we mnie. Rezygnuję ze
spotkan ze znajomymi, nie wierzę w to, co robię. Jeszcze tylko nadzieja, ze to
moze minie podtrzymuje mnie i sprawia, ze pracuję. Boję się izolacji, ale nie
umiem wyjść z tego stanu.czy warto zwrócić się o pomoc, czy przesadzam?

[anatemka]

warto, nie zaszkodzi, najwyżej nie pomoże.

[mskaiq]

Mysle ze musisz przestac watpic, przygladac sie zyciu, trzeba do niego wrocic.
Jesli wrocisz bedzie wszystko dobrze, jesli zaczniesz sie wycofywac to pojawi
sie depresja.
Serdeczne pozdrowienia.

[otalia]

bardzo dziękuję za odpowiedź :) dobrego dnia życzę.

[anjakarenina]

myślę, że warto się zwrócić, bo trwa to już, jak piszesz, kilka miesięcy.