Nowa 2

[polette3]

Ja też pierwszy raz piszę. Tylko problemów zebrało się tyle że trudno nawet
wybrać najwaqżniejszy. Ostatnio moje życie przypomina złomowisko... Właściwie
nie mam z kim pogadać tak na prawdę bo przyjaciele są jak się układa , a jak
nie to są zmęczeni moim nastrojem. Tylko że ten nastrój to nie jest żaden
kaprys tylko taki straszny ból który czuje od samego rana . Chciałabym żeby
się skończył. Leki nie bardzo działają więc przestałam brać . Może ktos mi
pomoże?

[maliana]

witaj w kręgach... Cóż. Z tymi "rzeczami" nie ma innej rady - trza łykac
pigułki i ewentualnie wspomóc się psychoterapią. Jesli leki nie skutkują,
lekarz powinien Ci je zmieniać co jakiś czas, jest wiele leków
antydepresyjnych, a nuż któryś pomoże. Nie napisalaś co z ewentualną
psychoterapią - próbowałaś?

[mskaiq]

Mysle ze musisz rozwiazac Swoje problemy bo inaczej twoje nastroje beda
nieustannie wracaly. Zwykle zmiana nastrojow pojawia sie w wyniku strachu,
zalu, zlosci. Sprobuj kontrolowac negatywne emocje. Bardzo pomaga spacer i
cwiczenia fizyczne, ale najwazniejsze musisz rozwiazac problemy ktore wywoluja
zmiany nastrojow.
Serdeczne pozdrowienia.

[wiktoria65]

Cześć Nowa 2 witaj w klubie, a to co napisał maskaiq to po części prawda, tylko
jak myśleć pozytywnie , jak rozwiązywac problem po problemie, gdy to wsystko
zaczyna się nawarstwiać , narastać i tak wogóle kłopot - problem goni kłopoty-
problemy.Może trzeba to wszzystko przeczekać i powiedzić sobie ,że przecież
cały czas tak nie będzie, że i dla mnie zaświeci kiedyś słońce
Serdecznie pozdrawiam i trzymaj się ciepło.

[szyderca_i_glupawiec]

sie masz