wróciła...

[emkacha]

a tak było pięknie. prawie rok było nieźle.i wszystko wróciło. znów jest
czarno. tylko spać.a najlepiej zniknąć na jakiś czas...
czy do was też wraca pani d? i co wtedy robicie? zmieniacie leki? zwiększacie
dawki? boję się, że jak zwiększę dawkę (biorę seronil),to już tak zawsze będę
tylko zwiększać, potem zmieniać i tak już do końca życia z prochami...

[imagiro]

yoga ...

[koalaa8]

Wróciła depresja bo przyjełaś negatywność, wróć do pozytywności poprzez
aktywność, ćwiczenia, dobra dieta, śpiew, wróci radość która odeszła.
pozdrawiam

[emkacha]

ale już mi się nie chce...
walczę z tym sama. mój mąż mówi, że nic nie robię, że tylko bym spała. ja tego
nie chcę, ale nie mam siły znów walczyć.nie widzę sensu.dla niego się starałam,
zaczęłam leczenie, żeby nas ratować. nie pomogło. więc nie pomoże.

[emkacha]

ehhh...wiem,że smęcę, ale dziś tego potrzebowałam.

[angua0]

a moze wlasnie chcesz ?
co ci daje ta choroba ? otwarcie powiedz sobie przed czym cie chroni, od czego
ci pozwala uciec
mysle ze to jakis rodzaj obrony, tylko ty musisz odkryc przed czym ... problemy
w pracy, w zwiazku, nowe obowiazki, jakies zagrozenia, nagla potrzeba czyjejs
uwagi, pzremeczenie ... tzreba kombinowac
mnie moja tlumaczy z mojej malej ambicji, strachu przed podjemowaniem wyzwan,
przeciagjacej sie bezrobotnosci ... jak ten stan przychodzi i go zdemaskuje to
juz mam wybor

[emkacha]

a co jeśli wszystko mnie przerasta? małżeństwo - porażka, studia - zbliża się
sesja, a ja już nie daję rady, nie mam pracy (to miało mi pomóc w walce z
depresją), ale najbardziej ze wszystkiego czuję się niepotrzebna.
Nie pomaga mi to, że wiem przed czym uciekam w chorobę. tylko bardziej się
pogrążam.

[rotkaeppchen1]

> Wróciła depresja bo przyjełaś negatywność, wróć do pozytywności poprzez
> aktywność, ćwiczenia, dobra dieta, śpiew, wróci radość która odeszła.

Bzdura.

Idz do lekarza i popros o zmiane lekow.
Przeciez kiedy jestes przeziebiona nie zaczynasz spiewac tylko idziesz do
lekarza, prawda?

Pozdrawiam i zycze duzo zdrowia.

[sneeper_1]

po kryjomu lubiła palić marlboro

zawsze podpalała marlboro

--
pani doktor prosze wyrównać mi poziom prolaktyny !
wole byc chłopczykiem prawiczkiem ,niz chłopczykiem dziewiczką

[dorcia1974]

do mnie wraca czesto,juz prawie sie z tym pogodziłam...teraz znów jest.
Wybieram sie do lekarza i poprosze o zmiane leków.Mi zadne cwiczenia,wysiłek
fizyczny ni joga nie pomaga,jesli komus pomaga to zazdroszczę bo chyba nie ma
prawdziwej depresji,w takiej nic się nie chce.Rozumiem cię doskonale i życze
powodzenia (sobie tez)

[cassis]

zmień leki
mi Seronil przy nawrocie nie pomógł mimo że za pierwszym razem zadziałał

[sneeper_1]

siostra bieda bardziej pomoże,bo wlasni rodzice jej nie oszczędzili,
doktor też,

osoba która biedy nie rozumie - nie wiem

też się rozjeżdżam

[tavie]

siedzę w pracy i ze wszystkich sił staram się nie płakać
myślę o zwolnieniu lekarskim. może bezpłatnym urlopie
nie jestem w stanie nic zrobić

[sneeper_1]

kup jakiś sprzęt do samoobrony,
jedż na wycieczkę, ale na survival, wojska chemiczne,
zjeżdżanie do studni z maską z węglem aktywowanym,

jeux enfants,
cos wtym stylu

heil naintingei !!

[emkacha]

rozwalasz mnie sneeper. pozdrawiam

[sneeper_1]

nie mnie pozdraiwaj

pioj wodę z własnej cysterny

- heil Nightingale !!

[emkacha]

i tak zazwyczaj robię.
cóż.
ja mam prawo dzwonić, ty masz prawo nie odbierać.

[sneeper_1]

rozjeżdżaj się na wycieczkę do Izraela, piekny kraj, z piekną historią

a tymczasem...


--
heil Nightingale !!

[mskaiq]

dorcia1974 napisala
>do mnie wraca czesto,juz prawie sie z tym pogodziłam...teraz znów jest.
>Wybieram sie do lekarza i poprosze o zmiane leków.Mi zadne cwiczenia,wysiłek
>fizyczny ni joga nie pomaga,jesli komus pomaga to zazdroszczę bo chyba nie ma
>prawdziwej depresji,w takiej nic się nie chce.Rozumiem cię doskonale i życze
>powodzenia (sobie tez)
Pozytywny wplyw cwiczen fizycznych trwa tak dlugo jak dlugo potrafisz zachowac
pozytywny nastroj.
Wystarczy powrocic do negatywnych mysli, nierozwiazanych problemow i caly efekt
cwiczen jest zaprzepaszczony.
Jesli chcesz pozbyc sie depresji, musisz cwiczyc i ciagle dbac o pozytywny
nastroj, wbrew okolicznosciom ktore zmuszaja do negatywnosci.
Serdeczne pozdrowienia.