POKONAŁEM FOBIĘ:D:D:D:D:D:D

[juz_nie_fobik]

Wiem ze nie uwierzycie, ale nie mam juz tego paskudztwa:)) Nareszcie
czuje sie swobodnie, zero lękow, nareszcie zyje jak normalny
czlowiek. Co ciekawe nie bralem zadnych lekow prostu przeszlo to
samo w momencie gdy zaczalem studia, po prostu przeprowadzilem sie
do innego miasta, nowe otoczenie, nowi ludzie, czyli zarazem nowa
szansa na lepsze życie. Wyperswadowalem sobie ze moje lęki nie maja
zadnych podstaw, ze jestem tak samo wartosciowym czlowiekiem jak
inni. Uwierzcie mi , fobia jest do pokonania, konieczna jest tylko
ZMIANA SRODOWISKA (np zmiana szkoly, studia w innym miescie), nikt
nas nie zna, nie wie ze jestesmy fobikami, mozemy pokazac sie od jak
najlepszej strony. Aha no i WIARA W SIEBIE. Czy ja jestem gorszy od
innych. NIE!!! Nie mam zadnych podstaw ku temu by czuc sie gorszym,
nigdy nikogo nie skrzywdzilem czy to fizycznie czy to psychicznie,
mam zatem czyste sumienie i nie mam prawa czuc sie gorszy. Jednak to
prawda - wiara czyni cuda. Zycze wszysktkim wyzdrowienia, to
naprawde mozliwe, chociaz raczej nie w waszym przypadku, bo z tego
co wyczytalem na tym forum to sami pesymisci tu pisza:/ Jak ktos
chce pogadac to pisac na GG 10664687

[youknowmyname]

A na jaki rodzaj fobii cierpiales?Ile u Ciebie trwala?I jakie metody
stosowales jeszcze?Bardzo jestem ciekawa.Podrawiam

[karina_rulez]

hej. wierzę Ci w 100% i gratuluję! ja właśnie rozpoczynam tę samą drogę co Ty :)

[nienill]

o ile mnie pamiec nie myli, to jakis czas temu byla dyskusja i wiele
osob wtedy twierdzilo, ze przy zmianie otoczenia fobia znikala.
niestety, efekty te nie byly zbyt trwale.
chyba nawet jakas dziewczyna pisala, ze co jakis czas sie musi
przeprowadzac do innego miasta wlasnie po to, zeby pozbyc sie
(chocby na jakis czas) lęków.

[ca-va]

Fobia nigdy nie znika. Przy zmianie środowiska, gdy fobik napotka
przychylnie nastawionych do niego ludzi, rzeczywiście może czuć się
znacznie lepiej i może mieć wrażenie, że pokonał chorobę, jednak gdy
znowu okoliczności się zmienią wszystko wraca do "normy". Wg mnie
jedyne co możemy robić, to szukać tolerancyjnych ludzi, w których
towarzystwie będziemy się dobrze czuć.

[slawomir_239]

Jednak znika,sam miałem dużo fobii i gdy nauczyłem się życia,to wszy
stko zniknęło.

[nienill]

slawomir_239 napisał:

> gdy nauczyłem się życia,
hihi co masz na mysli??

[slawomir_239]

To już jest bardzo prywatne pytanie.

[nienill]

dla mie niej jest prywatne, tylko czysto ideologiczne
ciekawa jestem, co to tak wlasciwie oznacza wg Ciebie "nauczyc sie
zyvcia"

[slawomir_239]

Jest to moje osobiste doświadczenie i moja bardzo osobista sprawa.

[juz_nie_fobik]

Znika znika;)Ja czuje sie swobodnie wlaściwie wszedzie, wliczając w
to markety, centrum miasta, rozne zatloczone miejsca, tramwaje,
autobusy, dworce, niezaleznie od tego czy jestem wowczas sam czy z
kimś

[juz_nie_fobik]

aha ten post to odpowiedz na post uzytkownika "ca-va":)

[ca-va]

Ludzie różnie rozumieją pojęcie pokonania fobii. Dla ciebie na
przykład możliwość bezstresowego poruszania się środkami komunikacji
publicznej, czy robienia zakupów w sklepie oznacza wygraną walkę,
dla innych jest to zmiana z kogoś kto prawie nie wychodzi z domu w
duszę towarzystwa. Dobrze, że napisałeś w jakim sensie pokonałeś
swoje lęki, bo na pewno spora część ludzi tutaj pomyślała, że
przeszedłeś tą drugą transformację:)
A propos jeżdżenia autobusami - mam radę dla tych którzy mają z tym
problem. Na szczęście już mnie on nie dotyczy (też mogę powiedzieć,
że w pewnym sensie pokonałam fobię). Wiem jak się czujecie i wiem co
zrobić żeby to się zmieniło. Jak dopada Was lęk i macie wrażenie, że
ludzie się na Was patrzą, to pomyślcie o czymś, co zazwyczaj bardzo
absorbuje wasze myśli, np. o jakimś aktualnym problemie, albo o
osobie, w której się niedawno zakochaliście, zobaczycie, że wasze
myśli będą o wiele bardziej interesujące niż myśl o tym, że ktoś was
obserwuje :) Wiem, że to śmiesznie brzmi, ale naprawde działa.
Zawsze stosuję tą metodę i zawsze pogrążam się w zadumie, a o lęku
zupełnie zapominam. Wypróbujcie i napiszcie, czy zadziałało :)

albo stosować terapię EFT lub BSM

[insomiia]

albo stosować terapię EFT lub BSM gorąco zachęcam. Pozdrawiam

ca-va napisała:

> Fobia nigdy nie znika. Przy zmianie środowiska, gdy fobik napotka
> przychylnie nastawionych do niego ludzi, rzeczywiście może czuć
się
> znacznie lepiej i może mieć wrażenie, że pokonał chorobę, jednak
gdy
> znowu okoliczności się zmienią wszystko wraca do "normy". Wg mnie
> jedyne co możemy robić, to szukać tolerancyjnych ludzi, w których
> towarzystwie będziemy się dobrze czuć.

[roboczegd]

hehehee, czlowieku ja mialem to samo jak pojechalem do starego do
anglii na 2 tygodnie. potem wrocilem do polski i znow to samo