Efectin a wydolnosc fizyczna

[grzegorz961]

Biore go od kilku miesiecy. tak sie sklada ze jestem trenerem tenisa.
zauwazylem ostatnio ze bardzo szybko sie mecze. zadziwiajaco szybko. Czy to
moze miec zwiazek? Zupelnie gasne po 15-2- min wytezonego wysilku. Czy ktos z
was cos wie?

[iso1]

Hmm... a to ciekawe
Ja brałem go przez 15 miesięcy i miałem wrażenie że on czasami działał na mnie
jak doping :) Kondycja mi się zwiększyła aż inni się dziwili. Grałem w piłkę na
trawie. Może na każdego inaczej działa ? Albo to co innego ?

[lucyna_n]

jakbym miala silę na 15 -20 minut wytężonego wysiłku nie bralabym
żadnych prochów

[suchyxxx2]

jakbym miala silę na 15 -20 minut wytężonego wysiłku nie bralabym
żadnych prochów

dobrze powiedziane:)też bym wtedy nie brał;)

[grzegorz961]

drodzy specjalisci, sa jeszcze min zaburzenia snu. wtedy nawet zaczac dnia sie
nie da. ale wy wiecie wszystko oczywiscie....

[iso1]

Oooo kolego ! To jeszcze nic. Ja po efectinie cierpiałem na bezsenność. Sen
przychodził o 5 rano. Masakra ! Dopiero po pół roku doszedłem do normy. Senność
w dzień to też standard. Niestety skutki uboczne to jest minus tych leków. Ale i
tak warto je łykać

[grzegorz961]

ja spie po nim dobrze. Co wazniejsze - nastroj mam lepszy. staram sie ustalic
jakie sa te uboczne dzialania. bo malo nie umarlem wczoraj grajac z osoba 25 lat
starszą.

[lucyna_n]

a na te zaburzenia snu Ci pomógł chociaż?

[grzegorz961]

Na spanie pomogl. z bezsennoscia walcze od lat. Jak mam ciezki nasteopny dzien
to zeby sie wyspac musze sie czyms wspomoc. juz tak zostanie chyba,. ale nastroj
poprawił zdecydowanie...

[lucyna_n]

no to chociaż tyle że ma ta terapia pozytywne skutki, ale jak
rozumiem na spanie bierzesz dodatkowo leki nasenne, może to one są
winne?
Tak sobie też myślę że może to nawet nie tyle leki co sama depresja
powoduje taki brak sił, ale dla pewności ja bym zrobiła morfologię,
zanim uznałabym to za skutek uboczny, zwłaszcza jeżeli dopiero
ostatnio to obserwujesz, bo takie pogorszenie to raczej występuje na
początku brania leków, nie po kilku miesiącach.

[grzegorz961]

wczesniej tez bralem sporadycznie i w malych dawkach i nie odczuwalem osłabienia
i to takiego. moze to dobry pomysł z badaniem krwi.
ogolnie po 3 miesiacach brania leku obseruje sennosc w ciagu dnia i osłabienie.
moze wiosna, nie wiem...

[lucyna_n]

3 miesiące bierzesz regularnie usypiacze czy efektin bo się pogubiłam?

[grzegorz961]

efectin, chyba nawet 4 msce. usypiacz czyli imovane biore 1/4 tabletki jak sie
wczesnie wybudzam, sporadycznie. jak mam ciezki nast dzien i presje dzialania i
wyspania, biore tabl xanaxu - raz na ok 2 tyg. wiec tak to wyglada

[lucyna_n]

już myślalam że regularnie chrupiesz usypiacze, co jest dość katastrofalne na
dluższą metę , zwlaszcza xanax potrafi mocno i dość szybko uzależnić. Co prawda
dużo zależy od indywidulanych predyspozycji ale lepiej z tym specyfikiem bardzo
uważać.
Wczesne wybudzanie i płytki sen to typowy objaw depresji, myślę że jeżeli już
czujesz poprawę to z czasem ten sen powinien się unormować, ale przy bezsenności
przewleklej same leki nie wystarczą.
Nie wiem czy lekarz ktory Cię leczy powiedzial Ci coś o tzw higienie snu, jeżeli
nie to konieczne poszukaj w necie , może choć trochę Ci pomogą w tym zasypianiu
przed stresującym dniem, polecam też nauczenie się metody relaksacji np starą
wyprobowaną metodą treningu autogennego schultza, wiem, brzmi sekciarsko, ale
nie ma nic wspólnego z żadnymi czarami-marami, jest bardzo prosta i bez żadnych
dziwactw, można kupić książki i kasety w księgarniach medycznych (przynajmniej
można było).

[grzegorz961]

z bezsennoscia mam problemy od wielu lat i organizm wybił sie z normalnego rytmu
juz na dobre. wiem o tym wszystko i zgadzam sie z teoria ze bezsennosc dlugo
nieleczona zaczyna zyc swoim wlasnym zyciem. U mnie tak jest. Dobrze ze doszlo
do takiego stanu ze nie spie tylko wtedy kiedy musze rano byc wyspany i mam
ciazki dzien. Lekarz powiedzial ze to na tle lękowym, stad xanax a jeszcze
skuteczniejszy jest signopam, nie wiem czemu.

Efectin zaczalem brac, bo mialem straszne stresy i spalem fatalnie.

I podkreslam ze te wszelkie traningi nie dzialaja, bo ja sie WYBUDZAm, nie mam
problemu z zasypianiem. Wiec trudno sterowac nieswiadomoscia. mam dosc
experymentow na sobie.
wole raz na jakis czas chemię i po sprawie.

[lucyna_n]

ja Ci też sterowania nieświadomością nie proponowałam tylko metode relaksowania
i regenerowania napiętych nerwow, nic poza tym.
Wybudzanie jest typowe w depresji, wyleczysz depresję, jest szansa że powinno
samo ustąpic.

[grzegorz961]

za długo to trwa. Ale czuje sie ogoolnie lepiej po efectinie i poki co zamierzam
jeszcze troche na nim pojechac. Jak dlugo sam nie wiem...
Moj lekarz wyjechał, zreszta mowił ze jak bede sie dobrze czuł to moge brac
długo. Ale nie powiem ze lubie łykac miesiacami pastylki...

[lucyna_n]

efektin łykaj na zdrowie choćby i kilka lat, uważaj tylko z xanaxem i
innymi uspokajającymi i nasennymi
nie wiem, chyba jakoś nei dość jasno się dzisiaj wyrażam, albo co.

[demole]

"mecze sie nadzwyczaj szybko"

akurat interesuje mnie ten temat
szybko zmieniająca się moda
billboardy inne co pare tygodni
sex ciągnięty w przeciwną stronę
asmodeusz zły duch który zabił 7 mężów sary ,kazdego w noc poslubną
odwrócona osmoza

...[ ja sobie to zapisze zeby nie zapomniec ]

[demole]

własnie wtedy trzeba sposobem
sposobem ,bo jestem osłabiony,
i nie ma odwróconego ciągu

zeby komus zdrowemu,nie przyszło ,
do głowy dodawac sobie tym pary

[grzegorz961]

wracajac do bezsennosci na chwile...
problemem dla mnie nie jest samo budzenie sie i plytki sen ale uczucie PO, czyli
stan koszmarnego otepienia i niedospania. Mam nadzieje ze bedzie z czasem lepiej
choc to trwa bardzo dlugo juz. Efectin ma jakas wade poza (chyba) sennoscia w
ciagu dnia, CENA...:(
ale odpowiednikow polskich unikam, przejechalem sie kilka razy. Chyba ze ktos
mnie przekona ze warto, ze nie ma roznicy...

[iso1]

Jest jego tańczy odpowiednik. Dużo tańczy. Nazywa się ALVENTA. Bodaj ze
Słowenii. Ja go biorę (wcześniej Efectin) i jest ok. Polecam.
Jedynym problemem jest fakt że w wielu aptekach go nie ma w bieżącej sprzedaży i
albo trzeba szukać albo zamówić i apteka ściągnie z hurtowni (do 24 godzin)

[lucyna_n]

tańszy

[kama0111]

Ja trochę nie na temat ale właśnie wyszłam z deprechy i przestałam
brać efectin er 75, zostały mi dwa nowiutkie opakowania, może ktoś
byłby chętny je odkupić, jestem samotną matką także szkoda mi je tak
po prostu wyrzucić do kosza, mieszkam w W-wie, mail: [e-mail]

[demole]

w dalszym ciągu uważam że depresja to taki dziwny stan w którym jesteś zdolny
tylko do wdechu,
wydech jest niemozliwy,
kiedy leczenie jest nieopłacalne dla rodziny,
woląodrócone piny w kartach kredytowych,

wtedy wydech jest niemolzliwy,
równiez leki neuroleptyczne sprowadzajac do abulii czyli likwidacji silnej woli,
uniemozliwiaja wydech

zostaje ssać,
ssać nicość,
ssać nicośc,bo nikt ci juz niczego nie da
ssać nicośc to biała dziura
biała dziura też wsysa

i to być może jest tren asmodeusz albu cóś dwrótnegó,
ni wiadomu

[grzegorz961]

Chyba sie wyjasnilo. Zatrulem sie lekko czyms i stad to oslabienie. KOlega ma
"nieodpowiedzialna" lodowke:))

mam nadzieje ze to jest wyjasnienie..