fobia spoleczna

[figa101]

Jak poradzic sobie z fobia spoleczna.Strach przed ludzmi.Brak tematow do
rozmow z nimi.Blokada,rumience............itd itp

[zemon]

Myślę, że można. Ja brałem leki (seroxat), a teraz chodzę na terapię grupową i
widze bardzo duże postępy.

[achatka]

Najlepszy sposób na pokonanie strachu to robienie tego czego sie boisz.
Ludzie napawają cię strachem wyjdź do nich.

Tylko jak???

A tego to już sama nie wiem.
Jedno jest pewne : trzeba próbować aż do skutku. Może sie uda.
Pozdrawiam


------
A może herbatki???

[kakofonia]

Porada achatki jest tyleż prosta, co nieprawdziwa.
Chyba pora założyć wątek "dobre rady Cioci Kloci"...

[achatka]

kakofonia napisała:

> Porada achatki jest tyleż prosta, co nieprawdziwa.
> Chyba pora założyć wątek "dobre rady Cioci Kloci"...

Ależ ty się czepiasz.
Spytała to jej odpowiedziałam co o tym sądze.Po to chyba jest forum, nieprawdaż?
A może mi wytłumaczysz dlaczego nieprawdziwa?
hm.

-----
zielone misie na różowych słoniach grają w polo...

[kakofonia]

achatka napisała:

> kakofonia napisała:
>
> > Porada achatki jest tyleż prosta, co nieprawdziwa.
> > Chyba pora założyć wątek "dobre rady Cioci Kloci"...
>
> Ależ ty się czepiasz.

Czepiam. Czasem mam takie napady. Przepraszam.

> Spytała to jej odpowiedziałam co o tym sądze.Po to chyba jest forum,
nieprawdaż?

Prawdaż.

> A może mi wytłumaczysz dlaczego nieprawdziwa?
> hm.

Dlatego, że z badań różnych wiadomo, że nie na każdego pacjenta tego rodzaju
terapia (boisz się, więc przełam lęk) działa. Często przynosi rezultat
dokładnie odwrotny do zamierzonego, tj. pogłębia lęk.
Pzdr.

[izzabell]

A no wlasnie, skad wiadomo czy warto przelamywac leki
czy to poprostu moze zaszkodzic???
bo ja juz neiiwem, ja akurat mam nerwice lekowa,
i np neiwiem czy lepiej bedzie jak np boje
sie jezdzic autobusem, to jak kamikadze wsaide mimo
wszystko??? niektorzy mowia ze sie tak powinno robic,
ale mu sie wydaje ze wtedy moge zle to zniesc i jeszcze
bardziej bede sie bala..

[mr_hyde]

achatka napisała:

> Najlepszy sposób na pokonanie strachu to robienie tego czego sie boisz.
> Ludzie napawają cię strachem wyjdź do nich.
>


Właśnie,przestań się nad sobą użalać.Weź się w garsć,zobacz jakie inni ludzie
mają problemy i coś robią.Dośc tego lenistwa i dziecinady.Zacznij sie uśmiechać
do ludzi to i oni będą się uśmiechac do ciebie.A poza tym napij się gorącej
czekolady albo zielonej herbaty i nie biadol tyle.
;-)

[looserka]

mr_hyde napisała:

> achatka napisała:
>
> > Najlepszy sposób na pokonanie strachu to robienie tego czego sie boisz.
> > Ludzie napawają cię strachem wyjdź do nich.
> >
>
>
> Właśnie,przestań się nad sobą użalać.Weź się w garsć,zobacz jakie inni ludzie
> mają problemy i coś robią.Dośc tego lenistwa i dziecinady.Zacznij sie
uśmiechać
> do ludzi to i oni będą się uśmiechac do ciebie.A poza tym napij się gorącej
> czekolady albo zielonej herbaty i nie biadol tyle.
> ;-)

Mr_hyde, czyżby to wpływ fluidów naszego nowego guru Pana A.G? ;)

[achatka]

zapomniałaś o misiu ;P




-----
blablabla blebleble

[lamarta]

figa101 napisała:

> Jak poradzic sobie z fobia spoleczna.Strach przed ludzmi.Brak tematow do
> rozmow z nimi.Blokada,rumience............itd itp

Przeczytaj wątek nr 2169 "Pani Iwono" - tam jest napisane, jak się fobię społ.
leczy.
A od siebie dodam, że... mogę podpisać się pod Twoimi pytaniami:(