kawa

[wypalonynaamen]

Czy zauważyliście, że picie kawy zwiększa poczucie lęku? u mnie tak, choć nie
zawsze - pół na pół, czasem energia a czasem silny niepokój. A jakie są wasze
doświadczenia?

[mskaiq]

Tak, picie kawy, a ogolniej kofeiny podnosi emocjonalnosc. Przerwij
picie kawy na miesiac, dwa a nastepnie napij sie kawy. Dostaniesz
palpitacji, zaczna sie trzesc rece.
Nastepna filizanka nie przyniesie juz wiekszych sensacji ale
bedziesz podminowany, bedziesz czul wiekszy niepokoj, o wiele
latwiej wybuchniesz zloscia albo ulegniesz zalowi.
Serdeczne pozdrowienia.

Spora ilosc kawy dziala podobnie jak..

[marouder.eu]

...silny stresor:)
Drza rece, pojawia sie niepokoj etc.
Nie pamietam dobrze, wiec moge sie mylic, ale zdaje mi sie, ze podobne objawy
wywoluje podanie adrenaliny, ktora jest hormonem ucieczki i walki.

[ilquad]

To jeszcze zależy od rodzaju kawy i zawartości kofeiny oraz innych
środków.

Ja się przyznam, że najlepiej się czułem przy mieszance Citalopram +
2 RedBulle + mocna kawa.

[little_emma]

Kawy nie piję a czytając ten wątek dochodzę do wniosku że bardzo dobrze robię:)

[minasz]

kawa to wielkie gowno - oczywiscie wyniki badan ktore sa podawane
mieszaja w głowach - ze kawa dobra na to na tamto- zauwazyłem jedynie wady kawy
- 100 razy zdrowsza jest zwykła herbata z cytryna
niestety nie moge przestac pic tego gowna (rozpuszczalnik ze smietanka raz dziennie)

[wypalonynaamen]

Też nie mogę przestać, i denerwuje mnie to. Próbuję to rzucić na rzecz herbatki
zielonej. Jakby tego było mało jestem palaczem :)

[minasz]

ja kiedys tez paliłem ale z rzuceniem nie miałem problemu
(choc rodzice palacy)nigdy tez do tego nałogu nie wroce bo poprawił mi sie
komfort zycia a papieros powoduje u mnie odruch wymiotny hehe

z kawa jest inaczej olewam potem wracam do picia w weekend a potem znow ta 1na
filizanke rano (niby mało ale czuje ze gorzej funkcjonuje moj organizm )-
człowiek jest zmeczony to powinien spac i tyle

[mskaiq]

wypalonynaamen napisal
>Też nie mogę przestać, i denerwuje mnie to. Próbuję to rzucić na
>rzecz herbatki zielonej. Jakby tego było mało jestem palaczem :)
Zielona herbata, ogolniej herbata zawiera kofeine rowniez.
Zielona herbata zwalnia kofeine wolniej niz normalna herbata.
Ja pije rooibos, to jest afrykanska herbata (dostepna jest rowniez w
Polsce) i ta nie zawiera kofeiny.
Serdeczne pozdrowienia.

[gabi_niedzisiejsza]

Ja piję jedną kawę dziennie, jak wysiorbię więcej to mnie nosi. Raz
jak wypiłam trzy w robocie to musiałam zostawic auto i jechac
komunikacją miejską tak sie źle czułam. W spokojne weekendy dwie
dziennie, wtedy po całym tygodniu napięcia wysiadam i lewituję z
ciśnieniem 50/80. Przy czym kawa raczej nie pobudza mnie w sensie
dodania sił, a wywołuje szybsze bicie serca. No i palę, bo lubię, na
razie nie zamierzam nic z tym robić, może w spokojniejszych czasach.

[monia27.0]

witam widze ze nie tylko ja mam problem z tą kawą,pije rano
rozpuszczalną słabiutką z mlekiem i mnie nosi jestem jakaś
rozczęsiona,kiedyś wypiłam jeszcze drugą u znajomej mieloną i mocną
mi zrobiła to myślałam że do domu nie dojde tak mnie rozpierało i
telepało a ciśnienie to chyba miałam ogromne...

[gabi_niedzisiejsza]

Może by tak oszukiwać się bezkofeinową, gdyby tak ktoś bez wiedzy
podmienił, żeby się o tym nie wiedziało i sobie takie placebo
zapodawać, ciekawe jak by się wtedy czuło?

[ichnia]

gabi_niedzisiejsza napisała:
> Może by tak oszukiwać się bezkofeinową, gdyby tak ktoś bez wiedzy
> podmienił, żeby się o tym nie wiedziało i sobie takie placebo
> zapodawać, ciekawe jak by się wtedy czuło?

Ja mogę powiedzieć jak było w moim przypadku. Zaznaczę tylko, że na mnie kawa
nie działała jak na większość, piłam "dla smaku" no i z przyzwyczajenia. No więc
kiedyś zrezygnowałam całkowicie z kawy (piłam tylko jedną, góra dwie dziennie).
Ale nawyk picia kawy o stałej porze pozostał. Więc zaczęłam pić kawę zbożową
(Inkę) :)) Żadnych zmian nie zauważyłam. I tak przez pół roku nie tknęłam żadnej
kawy oprócz zbożowej. :)

[gabi_niedzisiejsza]

No tak, ale jeśli na ciebie kawa nie działała, no to nie bardzo
ocena jest miarodajna. Ja się zastanawiam, czy przypadkiem taki
oszukany bezkofeinową nie czułby sie po niej jak po szatanie
(drżączka, palpitacje), ciekawe.

[ichnia]

gabi_niedzisiejsza napisała:
> No tak, ale jeśli na ciebie kawa nie działała, no to nie bardzo
> ocena jest miarodajna. Ja się zastanawiam, czy przypadkiem taki
> oszukany bezkofeinową nie czułby sie po niej jak po szatanie
> (drżączka, palpitacje), ciekawe.

Moim zdaniem raczej odwrotnie, brakowałoby stałej dawki kofeiny (czyli byłby
przymulony i śpiący).

[gabi_niedzisiejsza]

Nie wiadomo, efekt placebo może by zadziałał. Kiedyś w niektórych
świrowniach cierpiącym na bezsenność dawano wieczorem do wypicia
filiżankę mocnej kawy. Wiekszośc z nich mając świadomość, że i tak
nie zaśnie po prostu zasypiała, usunięcie lęku przed niezaśnięciem
eliminowało bezsenność, to tzw. efekt paradoksalny.

[ichnia]

gabi_niedzisiejsza napisała:
> Nie wiadomo, efekt placebo może by zadziałał.

Dlatego napisałam "moim zdaniem". Ja właśnie się zastanawiam, czy u mnie
działanie leków nie jest efektem placebo ;)) Może nie dosłownie, ale mam ochotę
sprawdzić, czy bez tego będzie tak samo czy znów się pogorszy ;))

[gabi_niedzisiejsza]

Na dwoje babka wróżyła, jak leki to placebo to może sie nastrój nie
pogorszy, albo sie pogorszy, bo placebo przestanie działać. Tak czy
owak ciężko będzie sprawdzić. Może gdyby ktos Ci zaczął podawać
kapsułki z cukrem pudrem imitujące twoje tabletki, a ty byś o tym
nie wiedziała, to wtedy dałoby się sprawdzic czy twoje leki to
placebo. Twoim sposobem, marne szanse.

[ichnia]

abi_niedzisiejsza napisała:
> Na dwoje babka wróżyła

Jak zawsze. Przecież nie mogłoby być aż tak pięknie... ;))

[loserka]

Eee, demonizujecie tę kawę, nie każdemu szkodzi, trzeba tylko słuchać swojego
organizmu, on sam ci zaraz powie co mu służy a co nie.
Ja tam jestem miłośniczką dobrej, mocnej prawdziwej kawy, przy moim znikomym
ciśnieniu czasem mnie ratuje,ale piję głównie dla smaku. Nie mam żadnych
trzęsionek (chyba musiałabym wypić hektolitr)ani "podniesionej emocjonalności".
Są dobre gatunkowe kawy o obniżonej zawartości kofeiny, niskodrażniące jeśli
ktoś ma problemy ze skokami ciśnienia albo żołądkiem, a kawę lubi. Są gorsze
rzeczy, jak chociażby te coca cole, napoje słodzone z toną konserwantów czy
totalna trucizna pt."napoje energetyczne".
Tylko nie pijcie tego gówna pt.kawa rozpuszczalna, to sama chemia a nie kawa:/ o
smaku nie wspominając.

[gabi_niedzisiejsza]

Kiedy ja nie lubię kawy "z ziemią", a w pracy nie mam ekspresu.

[marouder.eu]

Kawiarki sa tanie. Mozna sie zlozyc na urzadzenie.