Mam depresję

[zapach.mango]

Nie chce mi się nawet o tym rozmawiać z nikim. To znaczy chcę ale
nie umiem. Najchętniej ciągle bym spała. Jak mam otworzyć oczy i
wstać z łózka to jest wielki dramat. Płakać zaczynam juz podczas
mycia zębów rano. Przestaję jak mam miec kontakt z innymi ludźmi bo
po prostu nie chce sie zbłaznić. Najchetniej bym się nie obudziła.
Poprosiłam kogoś o pomoc, powiedziałam że jestem potwornie smutna i
nie chce mi się już zyć. Zapytano: dlaczego? A ja na prawdę nie
umiem odpowiedzieć na to pytanie. Ja na prawde się staram mysleć
pozytywnie, że wszystko się jeszcze jakos ułozy ale czuję jakbym się
sama chciałatym oszukać. Bo tak na prawdę to nic sie nigdy nie
układa. Nie wiem czy kiedykolwiek naprawie swoje zycie. Chciałabym
umrzeć ale nie chcę zranić swoich bliskich. Wiem, ze nic nie
poradzicie bo ja sama też nie mam już zadnych pomysłów.

[elzbieta007]

W depresji można pomóc sobie lekami. Idź do psychiatry.

[lucyna_n]

Nie ma na co czekać, zgadzam się z Elżbietą że trzeba do psychiatry po leki,
szkoda życia na depresję, trzeba podjąć leczenie.

[fredek_bez_kredek]

może jednak potrafisz uzmysłowić sobie przyczyny depresji,
może, tak jak piszesz, oceniasz swoje życie jako NIEUDANE, jako PORAŻKĘ,
i tu może tkwi przyczyna, musisz sobie to uzmysłowić,
i musisz wiedzieć, że nikt nie jest w stanie ocenić twojego życia,
nikt nie odpowie na pytanie, czy może twoje życie to PORAŻKA?
a zwłaszcza ty nie jesteś w stanie,
ludzka PYCHA podaje każdemu własne podpowiedzi,
ale odpowiedź na takie pytanie nie istnieje,
bo żaden umysł ludzki nie może odpowiedzieć na tak postawione pytanie,
bo i w jakich kategoriach i wartościach należałoby ocenić ludzkie życie?
jeśli myślisz, że potrafisz ocenić w ten sposób ludzkie życie,
to znaczy że dopadła cię PYCHA, a to znaczy, że DEPRESJA może czaić się tuż za rogiem.....

[bertrada]

A czemu się nie leczysz? Podejrzewam, że wiesz, iż depresję leczy się u
psychiatry, więc czemu jeszcze do takowego nie poszłaś?

[mskaiq]

Napisalas ze nic Ci sie nie uklada. To bardzo czesta przyczyna
depresji. Mysle ze leki tego nie zmienia, nadal bedzie Ci sie nie
ukladalo bo tylko Ty mozesz to zmienic.
Przede wszystkim kiedy cos Ci sie nie udaje to zastanow sie jakie
popelnilasz blady. Zawsze szukam przyczyny kiedy mi sie nie udaje,
nigdy nie obwiniam siebie.
Zacznie Ci sie udawac tylko kiedy bedziesz rozumiala co robisz zle,
dlaczego Ci sie nie uklada.
Sprobuj rowniez cwiczyc fizycznie, bardzo pomaga w kontrolowaniu,
negatywnych emocji i placzu.
Serdeczne pozdrowienia.

[tlenoterapia]

Wezcie nie piszcie ze jak dziewczyna pisze ze jej sie nie uklada
to moze byc prawda.
Zadne takie mysli mango w depresji nie sa prawda bo w depresji
wszystko wydaje sie czarne i przypomina sie wszystko co
najgorsze,i nie widzi sie przyszlosci.To mija chociaz teraz w to
niewierzysz:).W takim spiaczkowym stanie nie dasz rady przeczekac
depresji sama.Pomow w domu o tym jak sie zle czujesz niech Ci
pomoga.Czy zdecydowalas juz o pujsciu do lekarza?

[nadia1970]

Nawet nie probuj isc do lekarza, bo prawdopodobnie dostaniesz jakies
leki.
Sluchaj, kup sobie ta ksiazke: 'Potęga teraźniejszości' autora
Eckhart Tolle.
Gwarantuje Ci, ze po jej przeczytaniu nie bedzie mowy o zadnej
depresji.
I wiesz, co Ci jeszcze powiem - podziekujesz mi pozniej :D
Goraco pozdrawiam,
Nadia

[karolina817]

kup sobie jeszcze ksiazke gotuj z Alicją, moja mama poleca ksiazke Anotomie
Duszy. Mowi ze bardzo bardzo dobra !

[lucyna_n]

jeszcze kup sobie 356 zabaw na każdy dzień roku i już po depresji.

[adalta]

koniecznie udaj sie do specjalisty. jezeli to depresja to potrzebujesz pomocy.
nie czekaj na nic bo po prostu szkoda czasu. byc moze wystarczy psychoterapia a
byc moze bedziesz musiala sie wesprzec lekami, ale koniecznie to zrob.