stresss....

[ellen6]

Niedawno zaczelam dosyc ciezkie studia medyczne. Na poczatku bylo calkiem
niezle, ale
im dalej i wiecej na glowie, niewielu przyjaznych ludzi,tym bardziej dokucza
mi stres. Przestaje mnie
cieszyc wszystko, wczesniejsze zainteresowania, spotkania z przyjaciolmi, nie
czuje, ze odpoczelam po swietach i sylwestrze. Czuje sie strasznie
wypalona i nie moge znalesc dobrego sposobu na powrocenie do normy. Wiem, ze
stres jest potrzebny, mobilizuje, ale w za duzej dawce prowadzi mnie do
depresji. Nie wiem co mam ze soba zrobic, nie mam apetytu, schudlam pare
kilo, w krotkim czasie,chociaz i tak bylam szczupla, stracilam pewnosc siebie
i wiare we wlasne mozliwosci i najchetniej zamknelbym sie w czterech scianach
i zasnela na dlugo. Jak moge sobie pomoc...?bardzo prosze o rade.

[iwona.grobel]

W czasie studiowania medycyny, szczególnie na pierwszym roku, zdarzają sie
rzeczywiście trudne, stresujace sutuacje.Studia nie należą do najłatwiejszych.
Z tego , co Pani pisze wynika, że Pani reakcja jest bardzo silna, ale trudno mi
ocenić, czy adekwatna do spowodowanej nia sytuacji. Być może wczesniej miała
Pani problemy z radzeniem sobie ze stresem, tylko stres nie był nigdy tak
silny. A może są inne przyczyny takiego samopoczucia, a studia nie koniecznie
sa to tego przyczyną. Radzę rozmowę z psychologiem.
Pozdrawiam serdecznie.