02.03.21, 12:32

Czarny skarb”, czyli owoce aronii zawierają dużo witaminy C oraz rutyny - związków, które wzmacniają układ immunologiczny. Warto do codziennej diety włączyć sok z aronii, zwłaszcza jesienią. Przy regularnym stosowaniu chroni organizm przed wirusami i bakteriami. Jedno z badań przeprowadzonych w USA wykazało, że aronia to jeden z najzdrowszych owoców na świecie.
Obserwuj wątek
    • mala200333 Re: Aronia 02.03.21, 12:32
      I aloes...
      ..Niepozorny aloes to praktycznie “lek na wszystko”. Sok z aloesu stosuje się na poprawę trawienia czy obniżenie cholesterolu, ale warto wiedzieć, że świetnie wzmacnia też odporność organizmu. A to zasługa obecności w aloesie wielu witamin i związków mineralnych. Pijąc codziennie sok z aloesu, dostarczysz sobie dawki witamin A, C i E, a także tych z grupy B. Przy okazji uzupełnisz też poziom cynku w organizmie - związku, który skutecznie chroni organizm przed infekcjami.
      • mala200333 Re: Aronia 02.03.21, 12:33
        witamina C wzmacnia odporność, nikogo nie trzeba przekonywać. Wcale nie musisz łykać tabletek, by dostarczyć ją do organizmu. Dobrym źródłem witaminy C jest sok z czarnego bzu. Niepozorne jagody zawierają związki, które nie tylko chronią przed infekcjami, ale również skracają czas trwania przeziębienia i łagodzą jego objawy.
        • mala200333 Re: Aronia 02.03.21, 12:33
          sok malinowy może leczyć przeziębienie. Zawiera nie tylko mnóstwo witamin i antyoksydantów, ale również kwas salicylowy. Pochodną tego kwasu jest kwas acetylosalicylowy, czyli popularna aspiryna. Sok z malin działa rozgrzewająco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Ale można go też stosować profilaktycznie, aby uniknąć sezonowych infekcji.
          • mala200333 Re: Aronia 02.03.21, 12:34
            Wiedziałeś, że 100 g czarnej porzeczki zaspakaja aż 258 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C? Sok z tych owoców to prawdziwa bomba na poprawę odporności. Działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, a w dodatku wzmacnia organizm od środka. Zawiera też składniki, które mogą pomóc na pierwsze objawy przeziębienia, takie jak katar czy osłabienie. Pij codziennie, aby zarazki trzymały się od ciebie z daleka.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka