Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    Jak sobie z tym radzic?

    20.08.08, 20:40
    Od dawien dawna miewam nerwobóle w okolicy klatki piersiowej.
    Wyglada to tak ze nagle "blokuje mi sie" cos w klatce piersiowej i
    strasznie boli, kluje, ale tylko na wdechu, Na wydechu nie boli.
    Trwa to kilka do kilkunastu sekund. Czasem mam wtedy wrazenie ze sie
    udusze, bo nie moge porzadnie nabrac powietrza, wiec oddycham plytko
    (ale nie szybko) i czekam az przejdzie.
    "Nerwobol" to diagnoza jaką postawil mi kilka lat temu moj lekarz
    rodzinny, z lekkim usmiechem na twarzy, w stylu ze "nic mi nie jest"
    ze "panikuję bez powodu".
    Czy ktos z was to miewa?
    Jak sobie radzicie kiedy trwa to kilkanascie sekund?
    Jak sobie radzicie przede wszystkim z paniką, ze "nie przechodzi" i
    ze "nie moge oddychac"?
    Obserwuj wątek
      • renebenay Re: Jak sobie z tym radzic? 20.08.08, 20:49
        Wiecej ruchu i troche codziennej gimnastyki zrobi cuda.
        • maremmamia Re: Jak sobie z tym radzic? 20.08.08, 20:56
          To nie dla mnie rada. Znaczy, nie moj przypadek.
          Uprawiam fitness (rozne jego formy, zaś w szczegolnosci step)
          REGULARNIE od ponad 10 lat.
          Regularnie to dla mnie znaczy minimum 2 razy w tygodniu. Rzadko
          kiedy sie zdarza zebym przez wiecej niz 1 tydzien nie poszla, chyba
          ze jestem na wakacjach (ale wtedy plywam) albo chora.

    Najnowsze z forum Zdrowie

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.