olegord1
21.10.08, 20:12
Witam wszystkich.
Czy ktos praktykuje cwiczenia oddechowe Buteyki? Chciałbym tego
spróbować, ale nie znam dokładnej instrukcji, to znaczy kiedy
dokładnie trzeba wstrzymać oddech, Jakie są dokładne zasady
wstrzymania oddechu? Z angielskim niestety słabo, dlatego pytam.
Ćwiczenia te mnie interesują bo choruję na astmę oskrzelową.
Pozdrawiam.
