kasiaku 09.05.06, 22:09 i to w dodatku niezbyt wysportowanej... Zależy mi na "przepisaniu" konkretnych ćwiczeń czyli kompetentnym trenerze i fajnym otoczeniu, niekoniecznie meęskim. Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
wsamrazek Re: którą siłownię polecicie kobiecie? 09.05.06, 23:16 Polecam Gymnasion, drogo ale bardzo przyjemnie. www.gymnasion.pl/ Kiedyś "próbowałem" się zapisać do siłowni na rogu Wąwozowej i Stryjeńskich. Siłownia była otwarta i ktoś w niej ćwiczył, ale pani w recepcji powiedziała że jest reorganizacja i nie wiadomo ile kosztuje karnet i nie wiadomo kiedy będzie wiadomo. Odpowiedz Link Zgłoś
puellka Re: którą siłownię polecicie kobiecie? 12.05.06, 13:37 Zapraszam do klubu tylko dla kobiet "Puella", mieszczącego się przy ul. Kabacki Dukt 7 (ostatnia stacja metra - Kabaty). Siłownia jest do dyspozycji Pań w godzinach 8-22 (pn-pt)i 9-14 (sb). W tym czasie jest obecny instruktor,którego zadaniem jest opracowanie programu trenigowego w celu osiągnięcia optymalnych efektów (spalenie "zimowego" tłuszczyku, wzmocnienie mięśni). Zapraszam na stronę www.puella.com.pl i odwiedzenie nas osobiście. Puellka Odpowiedz Link Zgłoś
viridiane Re: którą siłownię polecicie kobiecie? 12.05.06, 22:59 Od dwóch lat chodzę do siłowni Palestra na rogu Stryjeńskich i Rybałtów. Mają tam świetny sprzęt i bardzo dobrych kompetentnych trenerów rozpisujących ćwiczenia. Fajna klubowa atmosfera, przyjazny personel. Polecam V. Odpowiedz Link Zgłoś