Od jutra planuję przejść na tą dietę ale mam kilka pytańa mianowicie:
- czy można zażywać L-Karnityne oraz chrom podczas diety,
- czy można używać soli i przypraw,
- ponieważ nie lubię wołowiny to jak mogę przyrządzić ten befsztyk aby był smacny (mam go ugotować,upiec czy usmażyć)