senny

Mam 19 lat, zawsze ciskie cisnienie, 90/60 slbo jeszcze nizej, taka chyba moja natura, jestem senna i wiecznie mi zimno.. zauwazylam, że po wypiciu kawy czuje się lepiej ale sama nie wiem czy warto sie do niej przyzwyczajac? Jest ona mocno szkodliwa? Lepiej moze ją zastapic czym innym?

ostatnio czuje sie ciagle senna. Mam wolny zawod, nie musze codziennie wzesnie wstawac. Mam wrazenie, ze nie wynika to ze zbyt malej ilosci snu. Dzi na przyklad spalam do 10 a teraz juz doslownie oczy mi sie zamykaja. Albo prawie zasypiam w autobusie. Nie chodze spac bardzo pozno (23-24). Nic mnie nie boli, nawet nie czuje sie jakas bardzo zmeczona, tylko starsznie chce mi sie spac... Dodam, ze byly czasy, kiedy pracowalam duzo wiecej a spalam mniej a tak sie nie czulam. Co to moz...