-
Jestem ciekawa czy są naprawde fajne..Ogladalam dzis w empiku dwie, jedna z
przepisamy latwe i szybkie czy cos takiego i druga i jestem ciekawa, czy sie
naprawde sprawdzaja. Jesli ktos je ma czy moglby cos napisac:) Z góry
dzięki :)
-
możecie polecić jakieś szybkie, proste, albo najlepiej gotowe dania
obiadowe - np. gotowe mrożonki itp, coś co łatwo zabrać w pojemniku
do biura (w którym siedzę 9 godz dziennie), ew. sałatkę, którą mogę
przygotować wieczorem w domu i wytrzyma do nastepnego dnia
jakie przegryzki polecacie ?
co zrobić by przestać cały czas myślę o jabłkach, na których do tej
pory opierała się moja dieta (śniadanie 2 jabłka, kolacja 2 jbłka +
kilka w ciągu dnia)
to mój 2 dzień SB - przejdzie z czas...
-
Hej plażowiczki, obserwuję wasze zmagania z dietą mniej więcej od roku,
podziwiam najwytrwalsze. Postawy teoretyczne diety mam świetne, gorzej z wolą
walki ze zbędnymi kg. Zaczynam i po trzech dniach dopada mnie chlebek z
masłem. Chciałabaym zpróbiwac raz jeszcze i przywitać wiosnę w rozmiarze 36
(obecnie 38/40). Proszę plażowiczki które wygrały z własną słabościa o
wsparcie, proszę napiszcie wytrawłam 14 dni w 1-szej fazie, ubyło mnie 4-5
kilo, myślę że to mnie zmobilizuje...