-
Witam,
Mam pytanie odnośnie diety. Otóż ja byłam na niej rok temu, schudłam ślicznie ok 7 kg, ale zaszłam w ciążę i wszystko wróciło. Obecnie powoli zabieram się za powrót do diety, chciałabym żeby zaczął plażować ze mną mój mąż, jednak jest pewien problem: on nie lubi warzyw....To "typowy" facet: mięcho, ziemniaki, buła z szynką itp. Jak go przekonać do niejedzenia pieczywa no i do tych warzyw? Bo on lubi ziemniaki i marchewkę, no i fasolkę szparagową. Żadnych brokułów, kalafiora, szpinaku ...
-
witam od jutra zaczynam ,mam pewne pytanie tylko. do grupy produktow
zakazanych naleza"ziemniaki, makaron ,ryz.
to co jesc na obiad?
-
...tzn ziemniaków z sosem - bo to właśnie jest dziś na obiad. Chce mi się kotleta w panierce, który jest w lodówce i chce mi się kiełbasy, która również jest w lodówce. Gdybyśmy mieszkali sami to byłoby łatwiej, bo nie miałabym takich rzeczy w domu po prostu...
Tymczasem waga stoi w granicach 55,5. Na jakiej podstawie przechodzicie z F1 na F2?
-
Kochane plażowiczki, bardzo proszę napiszcie coś na temat zup w ! fazie a przy
okazji czy można później. Chodzi mi o takie zwykłe zupy jakie każda zna czyli
rosół, pomidorowa, jarzynowa, grzybowa, kapuśniak, grochówka, barszcz biały i
czerwony. Z góry dzięki za pomoc :*
-
Pytam bo mam super przepis na cebulową, na oko jest dietetyczna. ale ja sie
jeszcze w tym wszytskim gubie. I jak w SB mozna, to w Montignac też?
-
z powodu Dukana mam w lodówce surimi. Węglowodanów tam 15g/100g. ale tłuszczy niewiele.
można czy nie?!
wyszukiwarka nie znalazła tu jednoznacznej odpowiedzi ;)
pozdrawiam :)