Magnez z wit. B6 - można przedawkować? - Ciąża i poród - Forum dyskusyjne

dorro1 06.10.10, 11:05

Na pewno większość z was ma przepisany magnez przeciwskurczowo.
Ja od początku ciąży jem 3x2 magnez z wit. B6 - mój ginekolog proponował MagneB6, ja wybrałam MgB6 - ten sam skład a tańszy.
Teraz mam zwiększoną dawkę do 4x2 ze względu na twardniejący brzuszek.
Z magnezem byłoby ok, bo jego zapotzrebowanie w ciąży wzrasta nawet do 500mg/dobę, ale co z witaminą B6? w składzie tych tabletek 1 tabl. zawiera 6mg wit.B6 tj 300% dziennego zapotzrebowania. Ja to przemnożyć przez 6 czy 8 sztuk, to wychodzi 1800-2400%.
Czy taka dawka nie jest szkodliwa dla dziecka na dłuższą metę? Czy zastanawiałyście się nad tym lub pytałyście swoich lekarzy?
Ja dzis zadzwoniłąm i zapytałam - jesli się boję mogę zastąpić połowę tych tabletek zwykłym magnezem bez B6, którą i tak raczej nie przedawkuję, bo ja wysikuję, a do tej pory nikt nie pisał o przedawkowaniu tej witaminy w ciąży.
Co wy na to?

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

zabcia35 Re: Magnez z wit. B6 - można przedawkować? 06.10.10, 11:11

Nie masz powodu do niepokoju jesli chodzi o wit B.Nadmiar wydalisz z moczem. To magnez można przedawkować i tu trzeba uwazac
- kaetchen Re: Magnez z wit. B6 - można przedawkować? 06.10.10, 12:05
  
  Wit. B6 można przedawkować, w szczególności, że poza tą przyjmowaną w tabletkach - witamina ta zawarta jest w pożywieniu. Efektami ubocznymi są zaburzenia o podłożu neurologicznym (pomimo że wit B6 jest rozpuszczalna w wodzie, to jej nadmiar jest toksyczny).
  
  Poniżej informacje nt wit B6 (łącznie z informacji o ilości, jaką można przyjmować bez ryzyka przedawkowania):
  www.witaminy.org.pl/witamina-b6-pirydoksyna/
  - tebacha Re: Magnez z wit. B6 - można przedawkować? 06.10.10, 12:14
    
    Do autorki. Nie wiem czy różnica była tylko w cenie czy może ten, który kupiłaś nie jest dojelitowy. Ważne, żeby był dojelitowy - wtedy więcej i pewniej go do organizmu wchodzi
  - zabcia35 Re: Magnez z wit. B6 - można przedawkować? 06.10.10, 12:20
    
    Stosujac dawkę 4x2 nie ma mowy o przedawkowaniu wit B6. Predzej przy nadmiarze magnezu ma szanse na sensacje zołądkowo jelitowe, niz na zaburzenia neurologiczne przy stosowaniu obecnej dawki wit B
    - zabcia35 Re: Magnez z wit. B6 - można przedawkować? 06.10.10, 12:25
      
      A scislej rzecz ujmując aby wystapiły powikłania neurologiczne musiała by zjadać dziennie PONAD 300 tabletek z obecnej dawce przez dłuższy czas Nie podejrzewam
db192 Re: Magnez z wit. B6 - można przedawkować? 06.10.10, 13:13

Przecież zawsze możesz brać sam magnez. Albo na zmianę z B6. B6 ułatwia wchłanianie magnezu. Ja biorę sam magnez, a B6 to mam w preparacie witaminowym i już mówiąc szczerze nic nie przeliczam.

Mój lekarz mówił mi, że magnezu w tabletkach raczej nie da się przedawkować, najwyżej jak się podaje dożylnie w szpitalu, ale w kroplówce stężenie magnezu jest dużo większe. Oczywiście miał na myśli jakieś rozsądne dawki w tabletkach, nie tak, że pijemy garściami całe opakowania
- dorro1 Re: Magnez z wit. B6 - można przedawkować? 06.10.10, 13:59
  
  Dziękuję kaetchen za linka nt witaminy B6. Jest tam napisane, że dla kobiet w ciąży po 30tce i karmiacych po 30tce maksymalna bezpieczna dzienna dawka wit. B6 to 100mg. Bardzo dobra informacja
  
  A jeśli chodzi o rodzaj/nazwę preparatu przyjmowanego magnezu to w aptece są raczej dostepne dla nas raczej tylko dojelitowe, nie dożylne...
  Tu chodzi o zawartość magnezu w soli magnezu zawartego w preparacie. Zazwyczaj jest to 50mg lub mniej w 1 tabletce, a te o nazwie Forte mają go 100-200mg w 1 tabl.
  
  I w miedzy czasie dzis doczytałąm jeszzce to:
  www.domzdrowia.pl/czytelnia/page/389,jak-wybrac-najlepszy-dla-siebie-preparat-z-magnezem-
  
  "4. Ile wynosi dobowe zapotrzebowanie organizmu na magnez?
  Dla osoby dorosłej wynosi ono 250-400 mg jonów magnezu. W przypadku kobiet w ciąży oraz w okresie karmienia, jest ono nieco zwiększone - nawet do 500-600 mg. Należy pamiętać, że zapotrzebowanie dotyczy kationów magnezu, nie całego związku, w jakim ten pierwiastek występuje w preparacie handlowym.
  5. W jakiej postaci magnez jest najlepiej przyswajalny?
  W preparatach dostępnych bez recepty magnez znajduje się m.in. w postaci różnych soli organicznych, np.:
  ◦mleczanu (MG-B6, MAGVIT B6, MAGLEK B6, M.A.G. B6, MAGNE-B6)
  ◦cytrynianu (MAGNEFAR)
  ◦asparaginianu (FILOMAG B6, ASPARAGINIAN EXTRA, LAKTOMAG B6, ASMAG FORTE, ASMAG B)
  Ponadto istnieją preparaty zawierające magnez w postaci soli nieorganicznych, np.: węglanu- MAGNEZIN czy chlorku - SLOW-MAG. Nieorganiczne formy magnezu są bardzo słabo wchłaniane, dodatkowo wiążą wodę w jelitach i mogą prowadzić do biegunek. Dostępny jest również preparat MG500, zawierający bardzo dużą dawkę jonów magnezu (300 mg) który występuje w postaci tlenku. W aptece możemy również nabyć tabletki z magnezem OLMIP-CHELA-MAG B6, SOLGAR CHELAT MAGNEZOWY zawierające tzw. chelat magnezowy- takie połączenie pozwala na dostarczenie jonów magnezu do miejsca optymalnego wchłaniania (w jelicie cienkim) w niezmienionej postaci. Wspominany preparat zwiera 555 mg chelatu magnezu, w tym 100 mg jonów). Może być przyjmowany raz dziennie po posiłku"
  - tebacha Re: Magnez z wit. B6 - można przedawkować? 06.10.10, 18:28
    
    Przecież nie miałam na mysli dozylnego... Są takie co zaraz w przewodzie pokarmowym znikają i niewiele się z tego wchłania (większosc dostepnych w aptekach). Chodzi o jakąś powłokę, co pozwala pastylce dotrwać do dalszego odcinka układu.

Magnez z wit. B6 - można przedawkować?

Najnowsze z forum Ciąża i poród

Zaloguj się