wątek umiera?

[justynawojcik]

bywam tu codziennie ale tylko na sekunde bo okazuje sie ze nawet nie ma z kim sie podzielic doswiadczeniem i sukcesem/porażką? czy nikt z Was juz nei stosuje HL? razem jest naprawde razniej wiec sie nie kryjcie. a 5 minut 2x dziennie na forum naprawde mozna znalezc.

[anel02]

Ja też tu co chwile zaglądałam ale w końcu znudziło mnie czekanie aż ktoś sie
pochwali wynikiem :)
aż tu nagle ktoś sie znalazł:)

Justyna

[herbalifka]

Prawie nikt nie pisze. Ja tez długo nie pisałam, bo pewnie tak jak
innym przestało mi się udawać to chudnięcie.
Nie ma się czym chwalić, nadchodzi uświadomienie sobie, że ten HL
niczego za nas nie zrobi, że to kolejna nieudana próba i do tego
trochę kasy pochłonęła, więc co tu pisać??

[milen7]

a ja mam pozytywne doświadczenia z hl
od marca stosuję błonnik i zioła oraz koktajl....i -20kg
na poczatku przez 3m-ce jeżdziłam na rowerku stacjonarnym 2 razy
dziennie...no i rezultaty są :)
dodam, że nie stosuję restrykcyjnej diety...praktycznie jem wszystko
oczywiście z umiarem...no i pije duuuzo wody niegazowanej.
pozdrawiam

[milen7]

a i dodam jeszcze, że posiłki jem co 3-4 godziny regularnie

[anel02]

w 4 mieś 20 kg....to dużo i szybko troche ale jeśli tak jest to zazdroszcze....

[milen7]

dokładnie to 20kg, w 4,5 m-ca....średnio wychodzi 1kg tyg. czyli
prawidłowo...moja waga spadała stopniowo...

[anel02]

marze o takim schudnięciu zazdroszcze ci.... ehhh

[justynawojcik]

no piekny wynik :)
tez chcialabym tyle zrzucic ale moj organizm jest bardziej oporny.
od 2 miesiecy stosuje i ubylo mi 6kg 8cm w pasie i 5cm w biodrach. oczywiscie najbardziej ciesze sie z centymetrow. i sie nie poddaje. dopoki nie schudne jeszcze do najmniej 14kg do wagi 64-65..
do tego aerobik 3 razy dziennie bo na wiecej nie mam czasu i sporo ruchu przy moim malenstwie pieciomiesiecznym. od dzis wracam do pracy z macierzynskiego takze to mi pomoze w niemysleniu o jedzeniu. jestem pewna.
Moj tato schudl na HL w sumie chyba ze 30kg. i wage juz grubo ponad rok utrzymuje.