zjn

[karol63]

moi drodzy czyżby nagle wyzdrowieliście?,żadnych listów.Jesli ktoś z Was
ma zjn z objawami zatwardzeń to spróbujcie siemienia lnianego.Naprawdę
pomaga.pozdrawiam

[ania257]

ja pije siemie codziennie na czczo, 1-2 lyzeczki na pol szklanki soku
pomaranczowego. trzeba szybko wymieszac i od razu wypic, bo potem robi sie
papka i nie da sie wypic! ja pije siemie od 2 lat, pomaga...
a i nie polecam pic z woda, tak jak sugeruja na opakowaniu, wtedy smak jest
okropny, najlepiej smakuje z sokiem pomaranczowym:)
pozdrawiam

[karol63]

wywar z siemienia piję od paru dni ale szklankę dziennie i mnie
pogoniło.Spróbuję recepny od Ciebie.Pijesz wywar z ziarna czy z mielonego?
pozdrawiam

[ania257]

zdecydowanie polecam mielone!

[marialudwika]

Ja popijam,co drugi dizen Colon C.
Sa lepsze i gorsze dni z ZJN,o dniach stresowych nie wspominajac...
ml
PS.Wszystko,co jem to zawsze pod tzw."strachem",czy aby mi nie zaszkodzi:(

[karol63]

może jestem masochistą ale mnie ta konsystencja siemienia smakuje i nie mam
odruchów wymiotnych jak moja żona która jak parzę siemię to wychodzi z kuchni.
Przyznam się że można by spróbowac produkować taki kleik z różnymi smakami
w opakowaniach tach jak jogurt.-Żartuję w ostaniej kwestii.

[asia23bb]

Zauwazylam, ze ostatnio nie mam zaparac. Tylko te wzdecia ohydne:(((((

[karol63]

Aniu,siemię mielone odtłuszczone pijesz razem z mielonym ziarnem czy tylko wywar
bo on ma raczej konsystencję bardzo lużną.Zalewam łyżeczkę na szklanke i piję
tylko wywar.pozdr.
Asiu,na wzdęcia super jest ruch a najlepiej pobiegać,wszystko z jelit wytrzęsie.

[ania257]

tak razem!

[asia23bb]

Tak, wiem, cwicze wieczorami (aerobic itp), ale prace mam taka, ze po pierwsze
siedze, a po drugie od rana do poznego wieczora..w dodatku to praca z
ludzmi..Ciezko o 'ruch' przy takim trybie zycia...

Pzdr