OCZYTANIE

[akondze]

No właśnie... oczy wcale nie są tanie...
Dbacie o oczy?

[ilovefashiontv]

Ano nie są, ja przyznam się bez bicia, że do czytania powinnam, ale nie noszę
okularów, silly me.

[ilovefashiontv]

& czytanie półmroku& komputer, ciekawe jak długo pociągnę

[Gość: Myszor]

Mnie przez 10 lat okulistka zabraniała tyle czytać i to jeszcze w złym świetle,
ale niedawno stwierdziła, że to nie ma sensu, bo i tak jej nie słucham.

[kawa_malinowa]

Dbam - oszczedzam im telewizji ;)
Poza tym ksiazki namietnie i net.

Dbam, prawda?

[gatta13]

Oczy są bardzo drogie. Soczewki, płyny, kropelki...

[akondze]

Oczy się psują - tak jak mięśnie - jak się nie ćwiczy, to flaczeją...
No może nie do końca - sflaczałe mięśnie można postawić 'na nogi'

Z oczami chyba nieco gorzej - przy rozregulowanej regulacji ostrości nieco
ciężko doprowadzić ją do stanu porządanego...

Głównym problemem jest akomodacja - mięśnie oka dostosowują ostrość do
odległości, tak jak obiektyw z autofokusem ;)
Wlepiając oczy w książkę po wiele godzin dziennie, oraz np. w monitor (czy
telewizor) przez drugą tercję doby, ostrość ustawiana jest mniej więcej na
niezmiennym poziomie i mięśnie oczu flaczeją....

Trzeba więc co jakiś czas oderwać wzrok z jednego punktu i przenieść na punkt
inny...

---
Taka moja teoria wynikająca z tego co przeczytałem na ten temat, nie wiem czy
prawdziwa, bo nie jestem okulistą ;) ...do okulisty też nie chodzę, więc jak
ktoś z was się wybierze, to może się spytać o sensowność takich ćwiczeń... sam
jestem ciekawy.

[chiara76]

noszę minusy, całkiem spore...i pewnie według okulisty nie dbam o oczy. Ale nie
mogłabym nie czytać. Więc czytam. A martwić się będę.....kiedyś...

[weirdkittie]

tak. dbam. wynikiem tego dbania są okulary.:>

[Gość: Myszor]

O to, to. Chodzę do okulisty, dzielnie słucham tego, co do mnie mówi, okulary
noszę i nawet telewizji zbytnio nie oglądam, ale ksiażki to zupełnie inna
sprawa. Dla porządnej lektury warto trochę oczęta pomęczyć.

[maga_]

przy czytaniu nie dbam zupełnie. półmrok, czytanie wielogodzinne itd.
do tego komputer.
ale telewizji wcale, to już chyba coś.
jakiś czas temu pomyślałam o oczach (nigdy nie miałam z nimi problemów, żadnych
okularów, a tu ostatnio szybciej mi się męczą i litery mi się rozmazują czasem)
więc staram się w miarę często pić domowy sok z marchwi. podobno działa wspaniale.
okulisty pewnie nie zastąpi, więc wizytę u lekarza mam również w planach.

[Gość: Myszor]

Do soku z marchwi dorzuć jeszcze borówki. Też bardzo dobre na oczy.

[chiara76]

ja sobie od jakiegoś czasu łykam takie pastylki i albo autosugestia, albo
pomagają. To właśnie wyciąg z borówki czernicy, jak właśnie wyczytałam na necie.

[braineater]

bez problemu czytam teksty wydrukowane 6
nie widze bilboardów:)

Pozdrowienia:)

[Gość: foxie77]

Ja tez dbam. Nosze okulary do czytania, biore specjalne witaminy na oczy.
i nosze sloneczne okulary caly czas.

pozdrawiam

[sobiepanna]

Ja też dbałam, szczególnie w czasie studiów. W efekcie moich starań wzork na
diecie książkowej posunął się o 1,5 dioptrii w dół.

[Gość: Gaja]

Są nowe preparaty na poprawienie sobie wzroku OCUVITE LUTEIN, KLARIN, NUTROF.
Są to preparaty witaminowe, no i nie zaszkodzi pic dziennie soczek z marchewki.
Dla "moli książkowych" oczy to "narzędzie pracy", dbajcie o nie. Pozdrawiam.

[karmilla]

ja dbam o dłonie, na wypadek jakbym się Braila miała uczyć ;-)

[papryczka_ag]

Niszczę sobie na książkach i przy komputerze niestety. Ale farmaceuci zarabiają
na mnie krocie - kropelki to stały punkt na liście zakupów.

[Gość: Gaja]

Dziękuję, nie zostanę bezrobotną.Pozdrawiam.