dieta Montignaca

[solaris_1971]

Bardzo prosze dajcie mi linka do tej diety. W innym watku polecaliscie ja ,a ja wlasnie dramatycznie chce schudnac.

[triismegistos]

Gógle ukradli?

[corneliss]

korzystalam kiedys ze wsparcia tu: www.montignac.webd.pl/
powodzenia!
-------
Poziomki uzyskujemy poprzez przewracanie pionków. - by marjanna1|KP|

[izabellaz1]

Jeśli DRAMATYCZNIE chcesz schudnąć, to równie szybko dramatycznie przytyjesz po diecie.

[sylwia175]

To nie jest dieta tylko sposób żywienia. I absolutnie nie zgodzę się ze po montignacu jest efekt jo-jo. Mój mąż 2 lata temu schudl 20 kg i trzyma z powodzeniem wagę.

[moonogamistka]

Bo Montigniac to sposob odzywiania, omijanie lukiem cukrow prostych, korzystanie z weglowodanow zlozonych, mnostwo warzyw, swietna zbilansowana dieta, a nie glodzenie sie. Tu sie je i chudnie. Ja polecam dietamm.com/forum/

[izabellaz1]

sylwia175 napisała:

> To nie jest dieta tylko sposób żywienia. I absolutnie nie zgodzę się ze po mont
> ignacu jest efekt jo-jo.

Jeśli to sposób żywienia, to nie powinno być chyba jakiegoś PO montignacu?

[moonogamistka]

Po I fazie jest II faza i powinno sie raczej na cale zycie ograniczac weglowodany proste, cukier i rozne takie. Albo ktos daje rade i przyzwyczaja sie do tego sposobu odzywiania i laczenia posilkow, albo zaczyna zrec jak kiedys i tyje. Cudow nie ma.

[83kimi]

Proszę bardzo.

[moonogamistka]

Ja dziekuje, ale ja swietnie znam zasady;-))))

[83kimi]

moonogamistka napisała:

> Ja dziekuje, ale ja swietnie znam zasady;-))))

To było do autorki wątku, a nie do Ciebie.

[moonogamistka]

drzewko;_)

[akle2]

Przede wszystkim rusz szanowną pupę sprzed kompa.
:)