metody na wyciszenie

[piataziuta]

Raz na jakiś czas... no dobra - często, dopada mnie pewnego rodzaju nerwowość. Praca & facet & drugi facet & szkoła & rodzina - czyli standardowe , mało odkrywcze powody przez które chodzi mi noga i puchnie głowa.
Jak się uspokoić?
Sport załatwia sprawę w około 20%, o ile nie pływam 3 godz, lub nie mam 4 godzin treningu (a na to nie zawsze mam czas).
Alkohol, owszem, działa, ale ile można pić?
Może jakieś bardziej, ekhm... wewnętrzne stymulacje stosujecie?
Hm?

[jej_torebka]

księżycowej.damy zapytaj. ona ma taki jeden sposób.

a z innej beczki - melisa? albo tabletkowane ziółka typu nerwostop?

do tego przyznaję, że mnie wyciszają oglądane po kilka odcinków na raz (oczywiście jeżeli mam czas) seriale. niestety skończyły mi się te które lubiłam. czekam aż dorobią. nie mogę się do tego czasu przewlekle denerwować.

[piataziuta]

masturbacja mi mało pomaga
melisa - spróbuję, nie pomyślałam, dzięki :)

House, Dexter i True Blood ??:D

[jej_torebka]

oprócz ostatniego. zamiast tego "Breaking Bad" (chociaż on już chyba się dorobił, tylko ja o nim odrobinę zapomniałam) :)

[stephanie.plum]

z seriali jeszcze
Life
Burn Notice i Mentalista - wiem, naiwne, ale "źli" dostają po dupsku, a główni bohaterowie są uroczy. Nastraja pozytywnie.
:~)

[wlody1]

piataziuta napisała:

> Raz na jakiś czas... no dobra - często, dopada mnie pewnego rodzaju nerwowość.
> Praca & facet & drugi facet & szkoła & rodzina - czyli standardowe , mało odkry
> wcze powody przez które chodzi mi noga i puchnie głowa.
> Jak się uspokoić?
> Sport załatwia sprawę w około 20%, o ile nie pływam 3 godz, lub nie mam 4 godzi
> n treningu (a na to nie zawsze mam czas).
> Alkohol, owszem, działa, ale ile można pić?
> Może jakieś bardziej, ekhm... wewnętrzne stymulacje stosujecie?
> Hm?

Najlepsza jest stymulacja paluszkiem:)

[piataziuta]

już wolę wibrator,
ale tak jak mówiłam, to mi mało pomaga

[rannie.kirsted]

no, dlubanie w nosie jest zajebiste

[marguy]

Jesli masz na mysli prochy, cpanie, trawe i palenie to sie mylisz?
Wszystko to wrednie dziala na system, stymuluje i rozdraznia.
Najlepsza metoda jaka znam to ta babcina wiec jesli naprawde chcesz sie wyciszyc to zapomnij o wszelkich uzywkach i pij werwene , melise i lipowe herbatki.
Unikaj halasu, a szczegolnie megabasow, ktore potrafia wku...c nawet posag Lenina.

Przeczytalam to co napisalam i wyszlo mi, ze najlepiej zrobisz jadac na tydzien do domu spokojnej starosci ;)

[piataziuta]

Nie.
Miałam na myśli metody na szybką stymulację umysłową bez wspomagaczy.

[virtual_woman]

Wewnętrznie to tylko muzykę głośną stosuję. Jak sę machnę głośnością w słuchawkach to mi się polepsza ;)

[jej_torebka]

serio? mnie wtedy mało co tak drazni jak muzyka.

[virtual_woman]

Serio. Tylko muszę wybrać odpowiednią żeby czasem większego nerwa nie było ;)

[piataziuta]

Dźwięk + nerwy -> pięść w twarz każdemu kto się nawinie :P

[virtual_woman]

To może inaczej. Spacer wieczorową porą w samotności ?
Chole.ra ale to nie jest wewnętrznie..

[piataziuta]

Zawsze to jakiś pomysł, ale nie na dzisiaj bo nie mogę wyjść :)

[berta-death]

Może tych facetów jest za dużo?
A jak nie da się ich zredukować, albo redukcja nie przynosi efektów, to zawsze zostaje valium z legalnych środków i parę innych rzeczy z nielegalnych.

[piataziuta]

jeden się sam zredukował, tylko jeszcze się mi po nim odbija
drugi dopiero się rozkręca, ale już (albo może właśnie dlatego, że dopiero się rozkęca) mi lata noga :P

[wlody1]

piataziuta napisała:

> jeden się sam zredukował, tylko jeszcze się mi po nim odbija
> drugi dopiero się rozkręca, ale już (albo może właśnie dlatego, że dopiero się
> rozkęca) mi lata noga :P

A może Cię zerżnął marnie?

[piataziuta]

to by noga nie miała do czego latać :)

[wlody1]

piataziuta napisała:

> jeden się sam zredukował, tylko jeszcze się mi po nim odbija
> drugi dopiero się rozkręca, ale już (albo może właśnie dlatego, że dopiero się
> rozkęca) mi lata noga :P

A przytulałaś się po bzykanku? Może to pomoże:)

[piataziuta]

po co się przytulać skoro jest już po?:P

[wlody1]

piataziuta napisała:

> po co się przytulać skoro jest już po?:P

Uuuu, kiepski ten seks. Dla bliskości, dla wyciszenia emocji, dla kontaktu...dla tego!

[piataziuta]

Będąc w związku, po dobrym seksie, miałam ochotę tylko na to, żeby prysznic sam się wziął, nie na przytulanie :P

[wlody1]

Do serca przytul psa
weź na kolana kota...

[aura1002]

ballady jazzowe?

[piataziuta]

jazz mnie raczej nakręca niż uspokaja :P

[six_a]

ommmmmmmmmmm ommmmmmmmmmmm
a poważnie, to idzie się spać w takich ciężkich razach.

[piataziuta]

nie mogie i nie dam rady :D :P

[six_a]

to może pan dochtor od proszków na nerwy pomoże?

[piataziuta]

kiedyś byli tacy dobrzy doktorzy... w średniowieczu zdaje się :D

[six_a]

powiem Ci to wprost, bo Cię lubię.
nic Ci nie pomoże, żadne meliski ani zamordyzm na siłowni. czyli albo będziesz się męczyć, albo pójdziesz po fachową pomoc.
dobranoc:)

[piataziuta]

:D
ja tu myślę że młodość, hormony, takie takie
a wszyscy mnie do lekarza na leczenie...
phi! :D

czy jest na sali jakiś jogin??

[piataziuta]

jak tak to niech mi sprzeda ten opis do savasany :D

[soulshunter]

> facet & drugi facet
po co ci 2 facetow?
> Jak się uspokoić?
jechac na jakies warsztaty do klasztoru w Tyńcu.

[piataziuta]

nie mam 2 facetów

> jechac na jakies warsztaty do klasztoru w Tyńcu.
albo obóz jogi

[minasz]

nie ma takich sposobów
poprostu trzeba byc zrownowazonym np tak jak ja wtedy nie ma problemów z psyche
oczywiscie zeby tego nie psuc nalezy wybierac dokładnie osoby z ktorymi sie spotykamy

[piataziuta]

nie mam problemów z psyche, po prostu jestem często nazbyt podjarana i to wtedy, kiedy powinnam się skoncentrować :D

[0t]

Na wyciszenie wyłącznie wełna mineralna, albo sufit podwieszany.

[funny_game]

U mnie działa aktywność fizyczna albo robienie czegoś w stylu: biżuteria, plecenie bransoletek makramowych, mega-sprzątanie ;), odmalowywanie/przerabianie mebli, przemeblowanie, czyszczenie butów, a przede wszystkim gotowanie i pieczenie.