jest mi zle...

[Gość: luna]

hej, od pewnego czasu popadlam w depresje i zupelnie nie potrafie sobie z tym
poradzic. nic mnie nie cieszy, na nic nie mam sily, dopadaja mnie jakies
bezsensowne samobojcze mysli. czy wy tez tak macie? poradzcie, co moze mi
pomoc....

[Gość: Kasica]

duzo tak ma, poczytaj sobie pare wczesniejszych postow. glowa do gory. tak zle
nie jest. to normalne od czasu do czasu.
zycze dobrej nocy

[Gość: Na wszelki wypadek]

forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=15184

[1977tommy]

Polecam gorącą xczekoladę z chili ... :)

[Gość: renata]

Na lekką depresję pomaga np. aerobic kilka razy w tygodniu, byle regularnie.
Najtrudniej się zebrać pierwszy raz.

[Gość: luna]

dziekuje bardzo. to wazne, ze ktos napisze choc kilka milych slow. a ten
aerobic to chyba faktycznie niezly pomysl. mam nadzieje, ze bedzie lepiej!:)

[pimpek_sadelko]

jesli sama nie mozesz to psycholog lub psychiatra. nie ma sie czego wstydzic.

Seks

[Gość: Tomcio]

Z dziewczyną z cycami!

psychlog

[Gość: K]

ja tez tak mam. Nie mam mysl samobojczych ale zmiany nastrojow, jestem zla bez
powodu chce mi sie plakac, jakies dziwne mysli, martwie sie na zapas. Ja mam
dosc siebie takiej wybieram sie do psychologa, mysle ze jakas rozmowa bardzo mi
pomorze, bo wszystko staje sie dla mnie uciazliwe. Brakuje mi wiary w to ze
bedzie dobrze i o wszystkim mysle negatywnie, nie umiem sie sama przestawic na
pozytywne fale. Aerobik to super sprawa i oderwanie, ja ide dzis chyba na
basen, jednak nic nie poprawia chumoru jak zadbane cialo, jeszcze dbanie o
siebie sprawia mi przyjemnosc.