Boli mnie krzyż !!!!

[Gość: Diorka]

Dlaczego boli, nie jestem w ciąży, a kilka dni temu zaczął mnie boleć. Mam
pracę siedzącą przy komputerze, może to przez to.

Proszę o pomoc,
Diorka

[kini]

To starość.

[Gość: Diorka]

Mam 27 lat !!!!

[kwik]

Gość portalu: Diorka napisał(a):

> Mam 27 lat !!!!

to najwyzszy czas na basen, rower i spacer.

spij na podlodze...

[bukowski27]

przez kilka dni.

[Gość: Diorka]

Spacer i rower jest na porządku dziennym, od dawna.
Oj boli.

[kwik]

jak od dawna na porządku dziennym to polecam masaże + wizytę u ortopedy. oraz
nieustająco basen.

[Gość: Lyche]

popieram. Mój problem z przed półtora roku - bóle kręgosłupa - minął.
Codziennie przepływam km na basenie. Staram się na plecach- najlepsza
rehabilitacja dla krzyża. Masaże owszem ale pomagają na krótko. I oczywiście
odpowiednio wyprofilowane krzesło przed komputerem i w samochodzie, żadne tam
prowadzenie na leżąco. Ja siedzę przed komputerem po 12 godz i w tej chwili
nic mnie nie zmoże. Rano 2 km na basenie jedyne lekarstwo.

[kwik]

siedzenie przed kompem pół dnia to nie jedyny powód bólu. radziłabym udać się
również do ortopedy.

ps. no i polecam basen. :)) (zwłaszcza o 6 rano przed pracą, dzień ma wtedy 36
godzin:)

[Gość: lo]

Gość portalu: Lyche napisał(a):

> popieram. Mój problem z przed półtora roku - bóle kręgosłupa - minął.
> Codziennie przepływam km na basenie. Staram się na plecach- najlepsza
> rehabilitacja dla krzyża. Masaże owszem ale pomagają na krótko.

Popieram Lyche. Tylko basen! Wszystko inne (masaże, gimn. rehabilitacyjna) mnie
zawiodło. Basen pozwolił mi pozbyć się tego obrzydliwego bólu.

[slimaczysko]

Takie stare jeszcze zyja?????

[Gość: Mąż]

Dupek.

[slimaczysko]

WOW! Oryginalnie! A na drugie jak masz?

[Gość: Mąż]

Ślimaczysko.

[slimaczysko]

Imiennik! Imiennik! Juz myslalem ze tego nie dozyje....

[Gość: Mąż]

O jej, hura, jaki zaszczyt !
Możesz się pochwalić kolegom z piaskownicy.

[slimaczysko]

U nas nie ma piaskownicy, grajdol taki

[Gość: Mąż]

A u nas jest, wielka piaskownica. Pochwalę się chłopakom za Ciebie !

[slimaczysko]

Dobra, niech zyja piaskownice! I tyle babek wokolo!

[Gość: Mąż]

O.K., koniec pierdół, Doirkę boli krzyż, może by tak bardziej konstruktywnie.
I bez "starych jeszcze żyjących" mi tutaj, bo jak znajdę to nogi z dupy, sorry
ślimaczysko, ze skorupy powyrywam.

[slimaczysko]

No toprze, toprze - juz dumam nad bolacym krzyzem..... mam!!!!!!!! moze by do
lekarza wpasc na chwilke zamiast samemu sie leczyc albo u znachorow na
forum???????

[kini]

Gość portalu: Mąż napisał(a):

> O.K., koniec pierdół, Doirkę boli krzyż, może by tak bardziej konstruktywnie.
> I bez "starych jeszcze żyjących" mi tutaj, bo jak znajdę to nogi z dupy, sorry
> ślimaczysko, ze skorupy powyrywam.

Ale ślimaki nie mają nóg!!!

[mela1]

Rano kilka cwiczen rozciaganajcyhc kregoslup. Szczegolnie koci grzbiet - na
przemian wypukly i wklesly kregoslup, koniecznie z odwrotnym ruchem glowy. 5
minut cwiczen rano i nawet bez bolu moge podloge odkurzyc i umyc, a inaczej
wyje z bolu. Niemeczace, nietrudne i pomagaja.

[Gość: crazy]

Mnie tyż!

[wizenna]

mnie też

[agick]

Diorka, ja poważnie...
mnie też bolał - rok temu..ale wiesz, bolał i nie bolał...
myślałam, że od siedzenia, że może korzonki, że może zapalenie nerwu kulszowego
bo schodził na dół, do nóg...
po wykonaniu serii bolesnych zastrzyków ból nie przeszedł, poszłam na
prześwietlenie i na fizykoterapię... ból krzyza jednak wzmagał się a niedowład
nogi prawej pogłębiał - chodziłam ale miałam kłopoty... na sam koniec trafiłam
na rezonans magnetyczny do WAM i okazało się że mam dyskopatię i jest za późno
na lecznie - pod nóż trafiłam tydzień po rezonansie, 9 lipca miałam operację...
dla ciekawostki - mam 29 lat, średnia wieku osób z tym schorzeniem to 25 lat.
to choroba naszego wieku, - długie siedzenie, mało ruchu, słabe kości..

Idź koniecznie do lekarza - to nie są żarty...przypomina mi o tym blizna na
krzyżu...

[harry1969]

Trzeba też pamiętać, że dzięki wysokim obcasom kobiety częściej i wcześniej niż
mężczyźni cierpią na bóle kręgosłupa lędźwiowego. Znam dziewczynę, która nawet
w ciąży nie zrezygnowała z bardzo wysokich (12 - 14cm!) obcasów, a teraz ból
nie daje jej żyć, choć ma tylko 27 lat! Polecam świetny artykuł na ten temat i
opowieść o Diane Schorel ofierze wysokich obcasów -
aca.ninemsn.com.au/stories/495.asp
Harry

posluchaj Agicka!!!

[anula73]

Bo to jedyna konkretna wypowiedz.
Moj facet ma to samo, mimo ze jest i zawsze byl aktywny fizycznie i nie nosil
obcasow. Po prostu czasem czlowiek nie ma wplywu na swoje zdrowie...
Agick, czy moglabys powiedziec, jak czujesz sie teraz? On sie martwi, ze bedzie
musial z wielu rzeczy zrezygnowac po operacji i ze to wroci poilus-tam latach...
Czy ktos Cie poinformowal na ten temat? Bo on trafial na malomownych lekarzy...
I jeszcze jedno, czy ma z tym zwiazek to, ze teraz kolejno bola go
i "strzelaja" mu kosci, juz nie tylko ledzwiowy, ale lopatki, kolana, kark...
czy to moze cos innego?
sorki ze zawracam Ci glowe, ale martwie sie o niego...
pzdrw

[poison1]

anula73 napisała:

> Bo to jedyna konkretna wypowiedz.
> Moj facet ma to samo, mimo ze jest i zawsze byl aktywny fizycznie i nie nosil
> obcasow. Po prostu czasem czlowiek nie ma wplywu na swoje zdrowie...
> Agick, czy moglabys powiedziec, jak czujesz sie teraz? On sie martwi, ze
bedzie
>
> musial z wielu rzeczy zrezygnowac po operacji i ze to wroci poilus-tam
latach..
> .
> Czy ktos Cie poinformowal na ten temat? Bo on trafial na malomownych
lekarzy...
> I jeszcze jedno, czy ma z tym zwiazek to, ze teraz kolejno bola go
> i "strzelaja" mu kosci, juz nie tylko ledzwiowy, ale lopatki, kolana, kark...
> czy to moze cos innego?
> sorki ze zawracam Ci glowe, ale martwie sie o niego...
> pzdrw

Mogłabyś być sprawiedliwa i napisać, że moja odpowiedź też jest konkretna.
A tak a propos wypowiedzi Aqick to ona właśnie też stwierdziła, że brak ruchu
jest znamieniem naszych czasów.
Jest coś takiego jeszcze, jak zwyrodnienia. Ja je właśnie mam. Powstają nie
wiadomo z czego. Lekarz stwierdził, że to wilgotny klimat i iwele osób
mieszkający w mojej miejscowości to ma. Tak więc cokolwiek by to było Two
mężczyzna musi koniecznie się udać do lekarza i prześwietlić kręgosłup.

[anula73]

> Mogłabyś być sprawiedliwa i napisać, że moja odpowiedź też jest konkretna.
> A tak a propos wypowiedzi Aqick to ona właśnie też stwierdziła, że brak ruchu
> jest znamieniem naszych czasów.
> Jest coś takiego jeszcze, jak zwyrodnienia. Ja je właśnie mam. Powstają nie
> wiadomo z czego. Lekarz stwierdził, że to wilgotny klimat i iwele osób
> mieszkający w mojej miejscowości to ma. Tak więc cokolwiek by to było Two
> mężczyzna musi koniecznie się udać do lekarza i prześwietlić kręgosłup.

ok. Przepraszam. Twoja wypowiedz tez byla konkretna ;-)
U nas raczej nie ma wilgotnego klimatu, bo mieszkamy w pieknym woj. slaskim ;-)
I pojecia nie mam skad sie to wzielo u niego. Byl u lekarza, robil rezonans,
przeswietlenie i cos tam jeszcze, ma wypadniety dysk i jeszcze cos, ale nazwa
zbyt fachowa ;-) Nie wiem tylko skad teraz zaczely go bolec wszystkie inne
kosci? czy to jest powiazane?
Ale jestem ostatnio beznadziejna, nie dosc, ze marudze to jeszcze narzekam na
zdrowie ;-)

[pamela_anderson]

anula73 napisała:

> > Mogłabyś być sprawiedliwa i napisać, że moja odpowiedź też jest konkretna.
>
> > A tak a propos wypowiedzi Aqick to ona właśnie też stwierdziła, że brak ru
> chu
> > jest znamieniem naszych czasów.
> > Jest coś takiego jeszcze, jak zwyrodnienia. Ja je właśnie mam. Powstają ni
> e
> > wiadomo z czego. Lekarz stwierdził, że to wilgotny klimat i iwele osób
> > mieszkający w mojej miejscowości to ma. Tak więc cokolwiek by to było Two
> > mężczyzna musi koniecznie się udać do lekarza i prześwietlić kręgosłup.
>
> ok. Przepraszam. Twoja wypowiedz tez byla konkretna ;-)
> U nas raczej nie ma wilgotnego klimatu, bo mieszkamy w pieknym woj. slaskim ;-
)
> I pojecia nie mam skad sie to wzielo u niego. Byl u lekarza, robil rezonans,
> przeswietlenie i cos tam jeszcze, ma wypadniety dysk i jeszcze cos, ale nazwa
> zbyt fachowa ;-) Nie wiem tylko skad teraz zaczely go bolec wszystkie inne
> kosci? czy to jest powiazane?
> Ale jestem ostatnio beznadziejna, nie dosc, ze marudze to jeszcze narzekam na
> zdrowie ;-)
>
Może ćwiczył na siłowni albo ciężo fizycznie pracuje. Nie wiem od czego może
wypaść dysk.
Co do bólów kości to radzę się tym zainteresować na poważnie. Kości bolą
wówczas, kiedy coś się wewątrz nich dzieje. To raczej mięśnie go powinny boleć.

[anula73]

> Może ćwiczył na siłowni albo ciężo fizycznie pracuje. Nie wiem od czego może
> wypaść dysk.

cwiczyl w domu. moze i intensywnie ale bez ciezarow. Moze to z tego ze kiedys
intensywnie trenowal karate, ale to bylo 10 lat temu!
Nie bylo takiego zdarzenia, jak sugerowali lekarze, ze nagle cos zrobil i
zaczelo go bolec.

> Co do bólów kości to radzę się tym zainteresować na poważnie. Kości bolą
> wówczas, kiedy coś się wewątrz nich dzieje. To raczej mięśnie go powinny
boleć.

Ale co to moze byc? Wlasciwie on zaczal odwlekac wizyte u lekarza, bo sie boi
diagnozy... Zaczal sie nawet bac, ze to rak :-(((

[pamela_anderson]

No tak, następny histeryk. To lepiej się bać i zatruwać sobie codziennie życie
złymi myślami? A co to jest rak? Rak to taka choroba, która w porę wykryta jest
do wyleczenia. Koniecznie niech idzie do lekarza ogólnego i zrobi podstawowe
badania. Jeśli będzie coś nie tak dopiero wtedy będzie się martwił. Szczególnie
ważny jest OB, czyli tzw.opad. Jeśli będzie kilkadziesiąt to znaczy,że coś
poważnego. Ale trzeba być dobrej myśli, bo złe myśli przyciągają zło.




anula73 napisała:

> > Może ćwiczył na siłowni albo ciężo fizycznie pracuje. Nie wiem od czego mo
> że
> > wypaść dysk.
>
> cwiczyl w domu. moze i intensywnie ale bez ciezarow. Moze to z tego ze kiedys
> intensywnie trenowal karate, ale to bylo 10 lat temu!
> Nie bylo takiego zdarzenia, jak sugerowali lekarze, ze nagle cos zrobil i
> zaczelo go bolec.
>
> > Co do bólów kości to radzę się tym zainteresować na poważnie. Kości bolą
> > wówczas, kiedy coś się wewątrz nich dzieje. To raczej mięśnie go powinny
> boleć.
>
> Ale co to moze byc? Wlasciwie on zaczal odwlekac wizyte u lekarza, bo sie boi
> diagnozy... Zaczal sie nawet bac, ze to rak :-(((

[anula73]

pamela_anderson napisała:

> No tak, następny histeryk. To lepiej się bać i zatruwać sobie codziennie
życie
> złymi myślami?

tak juz ma ostatnio...

A co to jest rak? Rak to taka choroba, która w porę wykryta jest
>
> do wyleczenia.

no, w sumie nie zawsze...

Koniecznie niech idzie do lekarza ogólnego i zrobi podstawowe
> badania. Jeśli będzie coś nie tak dopiero wtedy będzie się martwił.
Szczególnie
>
> ważny jest OB, czyli tzw.opad. Jeśli będzie kilkadziesiąt to znaczy,że coś
> poważnego. Ale trzeba być dobrej myśli, bo złe myśli przyciągają zło.

dzieki za wsparcie :-) fajna dziewczyna z Ciebie, a myslalam ze tylko dokuczasz
biednym duszyczkom...;-)
pzdw

[julita73]

agick napisał(a):

> Diorka, ja poważnie...
> mnie też bolał - rok temu..ale wiesz, bolał i nie bolał...
> myślałam, że od siedzenia, że może korzonki, że może zapalenie nerwu
kulszowego
>
> bo schodził na dół, do nóg...
> po wykonaniu serii bolesnych zastrzyków ból nie przeszedł, poszłam na
> prześwietlenie i na fizykoterapię... ból krzyza jednak wzmagał się a
niedowład
> nogi prawej pogłębiał - chodziłam ale miałam kłopoty... na sam koniec
trafiłam
> na rezonans magnetyczny do WAM i okazało się że mam dyskopatię i jest za
późno
> na lecznie - pod nóż trafiłam tydzień po rezonansie, 9 lipca miałam
operację...
> dla ciekawostki - mam 29 lat, średnia wieku osób z tym schorzeniem to 25 lat.
> to choroba naszego wieku, - długie siedzenie, mało ruchu, słabe kości..
>
> Idź koniecznie do lekarza - to nie są żarty...przypomina mi o tym blizna na
> krzyżu...

Miałam bardzo podobne przeżycia do Twoich.Też jestem po operacji kręgosłupa (
dysk )Operację miałam w maju tego roku , na szczęście czuję się już dobrze ,
chociaż czasami mnie jeszcze pobolewa...Ale to co przeszłam przez ten dysk ,
ile strasznego bólu i nerwów to historia...Na szczęscie w pore zrobiono mi
operację ( w gorzowie wlkp byłam operowana )bo miałam już porazone nerwy w
lewej nodze.A jak Ty się czujesz po operacji?

[pamela_anderson]

Stan naszego kręgosłupa jest odzwierciedleniem kondycji calego naszego
organizmu. Jeśli jesteśmy aktywni po pracy, nie powinien nam kręgosłup
dokuczać. Jeżeli po 8 godz. spędzonych przy biurku wracamy do domu, zasiadamy w
fotelu i dalej się nie ruszamy to nic dziwnego, że kręgosłup po latach takiego
trybu życia daje nam się we znaki. Sama jestem ofiarą takiego życia i nic tu do
rzeczy nie mają wysokie obcasy. Bardziej wpływ na nasze zdrowie ma źle
wyprofilowany but. Na szczęście na rynku jest coraz więcej dobrego obuwia.
Zresztą naukowo stwierdzono, że płaskie obuwie też nie jset zbyt dobre dla
kręgosłupa. Poza tym do tego dochodzą nawyki z dziecństwa. Miękkie materacyki,
beciki, które szczęśliwie już odeszły do lamusa, źle dobrane buciki. To
wszystko zaczyna się już w dzieciństwie. Tylko, że cześto o tym nie pamiętamy.

[Gość: M.]

Lepiej sama nic nie kombinuj,tylko idź do lekarza. Mnie też tak bolał,
tłumaczyłam sobie że mnie zawiało itp. W końcu się okazało że to wada
kręgosłupa.
Ćwiczenia, owszem dobre, ale trzeba wiedzieć jakie. Może się okazać że
powszechnie zalecane ćwiczenia w Twoim przypadku mogą szkodzić (tak było u
mnie).

Mogę Ci podać namiar na dobrą przychodnię - postawili mnie na nogi po dwóch
tygodniach leżenia i jak dotąd jest OK. Chcesz?

[Gość: Anka]

Ludkowie, przestańcie, Doirka rzuciła hasło i nie odzywa się od 3 miesięcy.
Może poszła do doktora / znachora / masażysty ? Poczekajmy aż sama się
odezwie...