Czy któraś stosowała dietę Atkinsa?

[mamagd]

Możecie mi coś więcej powiedzieć o tej diecie? W zasadzie nigdy nie
stosowałam żadnych diet a powinnam trochę schudnąć bo mam babskie problemy i
ostatnio sporo przytyłam a moje kolana nie mogą dźwigać ciężaru :)) a
niestety siłownia i aerobik odpadają.

[bohema77]

Polecam formum Fitness, tam znajdziesz kilka sensownych postów o tej diecie.
Jednak wiekszość lekarzy uważa, że nie jest ona zbyt zdrowa, i raczej nie
powinno stosować się jej dłużej niż 2 tygodnie.

[martita503]

ja ogladalam program o tej diecie. atkins uwaza ze jest ok. ale zawsze znajda
sie jacys przeciwnicy. w programie pokazali mnostwo osob ktoorym udalo sie
schudac i to calkiem sporo jedzac co lubia, czyli w wiekszosci miesko, smazonki
i tlustosci, eliminujac weglowodany. poczytaj o tej diecie, w necie jest tego
mnostwo.