Brak powera i chęci....

[trzydzie-stka]

hej,
Mam mały problem, brakuje mi ostatnio siły, chęci, powera do
życia.Rano nie moge się zwlec z łózka, potem juz jako leci, w pracy
jest oki i nawet chęci są:) Po powrocie do domu wszystko, całe
powietrze ze mnie uchodzi, nie chce mi się NIC :( czyzby jakieś
przesilenie, a może zniechęcenie, znudzenie codziennością i
monotonnością ? Miałycie tak kiedyś? cozrobiłyście jak z tym walczyć
mam? podpwiedzcie cuś :)
pozrowinka

[kookardka]

Poczytaj o depresji i potraktuj temat poważnie. Ona czai się
i rozwija w ukryciu a potem jak Cię sieknie to zwali z nóg
wtedy, gdy będziesz się tego najmniej spodziewała ...
a ta choroba czyni powazne szkody w organiźmie.

[princessa29]

może to poprostu przesilenie jesienne :)

[kookardka]

może i tak być , może to być długotrwały stres i tysiąc innych
możliwości ... ale i tak trzeba być czujnym :)
takie spadki formy i nastroju, złe samopoczucie oznaczają,
że w organiźmie dzieje się coś niedobrego. Dobrze jest zrobić
podstawowe badania krwi i moczu, przejść się do endokrynologa
i sprawdzić hormony. Ale naprawdę warto poczytać o depresji,
ewentualnie zareagować i przejść się na wizytę do psychiatry
lub psychologa, wtedy gdy nie jest jeszcze zbyt późno ...

[anusia277]

ja tez tak mialam jakies pol roku temu. Przestarszylam sie tym faktem,ze od rana
zanim zdazylam zwlec sie z lozka juz bylam powaznie zmeczona. I postanowilam cos
w zyciu zmienic-sprawilam sobie psiaczka ze schroniska:)I teraz musze miec sile
by z nim biegac na spacery a jak znow lapie mnie dol wystarczy,ze spojrze w jego
cuuudowne oczeta:)

[aserath]

anusia, wiem coś o tym! ja od kwietnia mam pieska i powiem ci ze nigdy nie
maialam tyle radości i tyle energii!! :D

[anusia277]

:)

[miss_a]

Hej, chyba na forum nic Ci tak naprawde konkretnego nie damy rady powiedziec,
popieram autorki poprzednich watkow ktore radza wizyte u lekarza oraz u
psychologa, to moze byc poczatek depresji albo oznaka jakiejs choroby (no, moze
niedokladnie choroby tylko niedoboru/nadmiaru czegostam), trzymaj sie, pozdrawiam.

[trzydzie-stka]

dzieki za podpowiedzi, myslicie że to coś aż tak powaznego jak
depresja? hmmm..........bo ja faktycznie nie jestem zmęczona (brak
siły,i wyniki mam dobre;)) tylko nie chce mi się niczego robić, rano
wstac, potem po pracy cos zrobić-niby w pracy myslę, że fajnie by
było to czy tamto, ale potem juz opadam z sił witalnych.Psa mam,
wiec to nie pomoze bo i tak z nim biegam na spacerki.A może to
zwykła szarość zycia.............

[szczerbata.koza]

Ja tez tak miewam czasami.
Biore wtedy magnez i jeszcze do tego zen-szen.
A jak do tego jeszcze ktos mnie z rownowagi probuje w tym czasie wyprowadzic,to
sukces z kopem do dzialania mam zagwarantowany.

[kookardka]

Poczytaj o depresji i poobserwuj siebie ... jeśli to depresja
to wyniszcza Cię z dnia na dzień i nawet nie do końca zdajesz
sobie z tego sprawę ... to bardzo poważna choroba a nie jakiś
przejściowy stan spowodowany złym nastrojem.