dieta dieta...

[hotally]

Obiecałam sobie, że po 19 nie jem- trzeba zacząć zrzucać zimowy tłuszczyk... a
wlasnie po 21 dopada Mnie największy głód. Znowu nie wytrzymałam i zrobiłam
sobe oscypka z żurawiną ;/

[dzioucha_z_lasu]

Kup sobie tabletki z chromem - pomagają na takie napady głodu :)

[hotally]

Na nocne napady? W dzień jem normalnie, napady są w nocy, jak pomyslę o czymś
dobrym... ;]

[dzioucha_z_lasu]

Na nocne napady pewnie też, bo chrom reguluje przyswajanie cukrów i
nie czujesz się głodna kiedy nie jesteś faktycznie głodna. Chociaż
ja już dawno uznałam, że organizm sam wie czego mu potrzeba i jak
woła o kabanosa z majoneem, kawał gorgonzoli i oliwki o pierwszej w
nocy - to znaczy że jest to niezbędne dla zdrowia :-D Nie ma co
walczyć na siłę, trzeba mieć jakieś przyjemności w życiu - w zamian
po prostu więcej ruchu :)

[forumowicz_pospolity]

i jak smakowo, dobrze sie komponuje?:)

[dzioucha_z_lasu]

oscypek z żurawiną jest pyszny - a jeszcze lepszy jest na toście,
maźnięty majonezem jogurtowym i na to żurawina ;d

[forumowicz_pospolity]

dzioucha_z_lasu napisała:

> oscypek z żurawiną jest pyszny - a jeszcze lepszy jest na toście,
> maźnięty majonezem jogurtowym i na to żurawina ;d
>

niam niam
musze popróbować:)

[kitek_maly]

Łakomczuch. :-P

[dzioucha_z_lasu]

Nie łakomczuch tylko smakosz ;D

[forumowicz_pospolity]

kitek_maly napisała:

>
> Łakomczuch. :-P
>

no ba:)
też mam takie napady głodu nocną porą
walcze z nimi zestawem pt"jogurt plus banan"
ale oscypek wydaje mi sie ciekawsza alternatywą:)

[dzioucha_z_lasu]

i ma miliard kalorii - zwłaszcza z majonezem :-D

[forumowicz_pospolity]

dzioucha_z_lasu napisała:

> i ma miliard kalorii - zwłaszcza z majonezem :-D
>

no wiadomo i pewnie "średniolekkostrawny"jest
ale własnie ważne że sycący i konkretny smakowo:)

[hotally]

albo sałatka:
-raszponka, orzechy wloskie, rodzynki, mandarynki z puszki, starty oscypek i sos
musztandowy wlasnyj roboty........

;)))))))))))

[hotally]

najlepszy nocny przysmak ;] Ostatnio zachciało Mi się takiego oscypka, więc
pojechałam do Zakopca, zrobiłam zapas i teraz mogę robić sama :))

Możecie przestać??

[dzioucha_z_lasu]

Bo z nerwów zaczęłam wyżerać pesto prosto ze słoiczka... I jeszcze
Nigella leci na tvnStyle...

[hotally]

co gotuje?:))))

[dzioucha_z_lasu]

Piersi kurczaka marynowane w maślance, obtaczane w rozkruszonych
krakersach i zapiekane, sałatka z kaparami, zapiekane nadziewane
ziemniaki i zupa z zielonego groszku z mozzarellą.... Straszne... :-D

[hotally]

dobrze, ze przez tv nie czuc zapachów...

[dzioucha_z_lasu]

ale w takich sytuacjach wyobraźnia to przekleństwo..
Swoją drogą - dostałam jakiś czas temu parę fajnych złotych myśli:

1. Ponieważ kalorie to jednostka ciepła, potrawy zimne lub mrozone
są ich pozbawione - np. lody, mrożone ciasto, zimne drinki..
2. Jesli jakąkolwiek potrawę popijamy colą 0% to kalorie się zerują
3. Przebywając w towarzystwie osoby grubszej relatywnie stajemy się
szczuplejsi
4. Jedząc w towarzystwie osoby która je mniej od nas średnio
przyjmujemy mniej kalorii
5. Potrawy jedzone dla zdrowia nie tuczą - np. czekolada
uzupełniająca magnez...

:-D

[mallina]

albo czekolada jedzona na zlagodzenie bolu gardla:-)

[cheshca]

Ja nigdy nie potrafiłam oprzeć się słodkościom, kebabom, pizzom i
innym tego typu "zdrowym" produktom. Teraz pierwszy raz w życiu nie
mogę patrzeć na jedzenie i zmusić się do niego. Jak człowiek jest
trochę nieszczęśliwy to je czekoladę, jak jest bardzo nieszczęśliwy
to już nawet czekolady nie ma ochoty jeść :-(

[ktosiaczek]

> Swoją drogą - dostałam jakiś czas temu parę fajnych złotych myśli:
(...)
o! to mi się podoba! chyba się nauczę na pamięć i będę sobie przypominać gdy mi oczy zatęsknią za znikającą za mną w oddali gdzieś w oknie wystawowym cukierni pachnącą drozdzoweczką ... ;)

[ktosiaczek]

przestań w tej chwili dzioucha!

;-)

[...]

[chochliczka]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[dzioucha_z_lasu]

Nie bardzo rozumiem twój wpis. Po pierwsze - z jakiej części
zwierzęcia pochodzą żurawiny? A oscypek? Poza tym - nie zawracaj
ludziom głowy pierdołami, jedz więcej pomidorów i czerwonej papryki -
dobrze na stan umysłu wpływają, a widać, że masz jakieś braki.

[hotally]

Ja stosuję dietę adekwatną do Mojej grupy krwi... a ponieważ mam ABrh- muszę
jeść zarówno rośliny jak i zwierzęta ;]

[mayme]

Z tym wegetarianizmem, to jak kulą w płot. Ja jestem od kilkunastu lat wege a i
tak wieczorkiem mnie czasem nachodzi ;)

[prom_do_szwecji]

Jadłam syfne jedzenie. Napady głodu to norma. Zwłaszcza wieczorami.
Teraz mnie Prom pilnuje, do pracy mam brać sałatki albo jakieś
miesko, wieczorem też mi nie wolno za bardzo jeść (wczoraj po
basenie wolno mi tylko było zjeść sucharka do kawy), za słodycze
byłam tak ganiana, ze przestałam je jesć i teraz sa dla mnie za
słodkie.
Dużo lepiej się czuję i jakoś mi się cukier fajnie reguluje

[ktosiaczek]

>za słodycze
> byłam tak ganiana, ze przestałam je jesć i teraz sa dla mnie za
> słodkie.
Podziwiam Cie. Nie jadlam slodyczy okolo roku, a teraz bywa i tak ze musze poczuc supermega slodki smak az do przesady, dopiero wowczas mam zaspokojone "kubki smakowe". Moze to niedobor glukozy w organizmie? Albo zbyt slaba wola :(

[modliszka24]

ja tez mialam sie odchudzac i podobnie jak Ty jadam smakolyki po 21 peszek