jmkjoga
13.11.08, 14:57
Zapraszam wszystkich chętnych na ZAJĘCIA HATA JOGI na terenie Gdyni:
- WIELKI KACK szkoła nr 20, ul. Starodworcowa 36 (pn-śr: 19:30-
21:00);
- ORŁOWO szkoła nr. 6, ul. Wrocławska 52 (wt-czw: 19:15- 20:45).
Jeżeli czujesz, że masz dość tradycijnych form ruchu, jeżeli chcesz
poznać ciekawych ludzi i wzmocnic swoją kondycję - zapraszam Cię na
zajęcia jogi w Gdyni Orłowie i Wielkim Kacku.
Joga to wiedza która ma ok 5 tys.lat. Pozycje jogi pozytywnie
oddziałują na mięśnie, stawy, kości i organy wewnętrzne.
Za pomocą jogi możesz się pozbyć uciążliwych bólów kręgosłupa,
menstruacyjnych, żołądka. Asany przyspieszają trawienie, masują
narządy wewnętrzne. Umysł staje się bardziej skupiony i wyciszony.
Poprawisz koncentrację i nauczysz się świadomości swojego ciała.
Poprawisz postawę i nastawienie do życia.
Jeśli zainteresowała cię moja wypowiedź, zapraszam na stronę
www.jmkjoga.pl, tam znajdziesz informacje na temat jogi w Gdyni.
Na zajęcia może przyjść każdy, kto chce wzmocnić i uelastycznić
swoje ciało, pozbyć się bólów kręgosłupa, wzmocnić mięsień sercowy,
złagodzić stany lękowe i depresyjne, uspokoić umysł i wyciszyć się.
Jeśli chcesz zmienić jakość swojego życia, przyjdź na jogę!
Zapraszam,
Joanna Moździerz - Kozłowska
www.jmkjoga.pl
