długość czasu ćwiczeń

[gabi11]

Jak długo jednorazowo ćwiczycie z dzieckim?
U nas trwa to godzinę, czasem troche dłużej- mam wrażenie że to za długo.
Mówię w tej chwili o ćwiczeniach z rehabilitantem.Michaś jest potem całkiem
wyczerpany. Ostatnią fazę ćwiczeń (20 min) bardzo płacze. A kilka razy
zdarzyło się że na drugi dzień miał gorączke i potem kilka dni była przerwa w
ćwiczeniach z powodu choroby.
Sama ćwiczę z dzieckiem kilka razy dziennie po kilka minut.Michałek ma teraz
rok i siedem miesięcy.

Pozdrawiam
Asia

[xb]

wedlug mnie jesli dziecko jest male to godzina jest za duzo, ja osobiuscie
uwazam ze po 45 dziecko jest juz zmeczone wiec lepiej cwiczyc czesciej a
krocej. Jesli dziecko placze przez ostatnie minuty to terapia w tych minutach
nie bedzie efektywna bo dziecko juz nie wspolpracuje tylko sie broni.

[umpli23]

ja jeżdż na rehabilitacjię gdzie tra to ok 30 min tak też powiedziała mi
rehabilitantka, że więcej nie ma sensu bo dużo nie znaczy skutecnie, tak jak z
treningiem na siłowni, żeby nie zakwasic mięśni, nie przesadza się! ale o tym
powinien wiedzieć rehabilitant i to on decyduje