jak umiec wybaczyc?

[Gość: SandraP]

mam problem. nie umiem wybaczac. czesto tak bylo. moze temu ze rodzice zyli
ze soba we wzajemnej niecheci czy wrecz nienawisci. pamietam tylko ich
klotnie..wzajemne pretensje, wytykanie bledow, albo oskarzajace milczenie
przez wiele miesiecy. chyba nadal sie "zra" mimo wielu lat... przesiaklam tym
na wylot.
ostatnio zranil mnie ktos, bardzo mocno, sprawa milosna cozby innego, chce mu
wybaczyc, moc zapomniec, zaczac zyc na nowo. ale nie potrafie, rozdrapuje
wciaz rany, jestem przepelniona zlymi uczuciami,ktore czasem sie wylewaja
szeroka struga.. spala mnie to, ale jest we mnie. jakis masochizm,.. katuje
sie, w srodku wszystko boli. juz ponad rok mija a mnie nie mija.
zasugerujcie cos.....

[zwierciadelko]

Gość portalu: SandraP napisał(a):

> mam problem. nie umiem wybaczac. czesto tak bylo. moze temu ze rodzice zyli
> ze soba we wzajemnej niecheci czy wrecz nienawisci. pamietam tylko ich
> klotnie..wzajemne pretensje, wytykanie bledow, albo oskarzajace milczenie
> przez wiele miesiecy. chyba nadal sie "zra" mimo wielu lat... przesiaklam tym
> na wylot.
> ostatnio zranil mnie ktos, bardzo mocno, sprawa milosna cozby innego, chce mu
> wybaczyc, moc zapomniec, zaczac zyc na nowo. ale nie potrafie, rozdrapuje
> wciaz rany, jestem przepelniona zlymi uczuciami,ktore czasem sie wylewaja
> szeroka struga.. spala mnie to, ale jest we mnie. jakis masochizm,.. katuje
> sie, w srodku wszystko boli. juz ponad rok mija a mnie nie mija.
> zasugerujcie cos.....
>

Porozmawiaj z księdzem, człowiek powinien wybaczac (Komandos wybaczam Ci, że
mnie nazwaleś ślepa krowa) bo sam nie jest idealny. Chcesz miec wybaczone,
musisz potrafic sama wybaczyc.
Och Imagine, jak Ty na mnie dzialasz ...

[Gość: SandraP]

nie jestem wierząca.

[zwierciadelko]

Gość portalu: SandraP napisał(a):

> nie jestem wierząca.

Szkoda, pomodlę się za Ciebie.
W takim razie niewiem co musiałoby się w tobie przełamać żebyś wybaczyla, może
dobrze byloby osobom do których masz żal wyjaśnić co czujesz, powiedzieć
dlaczego czujesz się skrzywdzona, wtedy jest latwiej i z wybaczeniem jak się
tego w sobie nie trzyma.
"Ciche dni" to najgorsze z możliwych rozwiązań. Niepowiedziane słowa zatruwają
od wewnątrz.

[Gość: mala]

witaj
ja mam to samo; wybaczac umiem, ale tez wciaz rozdrapuje rany, szukam
problemow, przywoluje sprawy sprzed lat; wiem ze to zle, bo do niczego nie
prowadzi ale to jest silniejsze ode mnie; nie ma na to rady, trzeba tylko sie w
sobie przemoc, bo nikt inny nie pomoze

[back.door]

Wybaczenie może nastąpić, moim zdaniem wtedy, gdy zmieni się nasze nastawienie
do tej osoby, która naszym zdaniem skrzywdziła, ale najpierw trzeba wybaczyć
sobie!
Byc może to trywialna rada - postaraj się czymś wypełnić życie, na pewno masz
wiele obowiązków wynikających z pracy, kontaktów z przyjaciółmi itd.
Spełnienie w tych dziedzinach, poszukiwanie nowych pozwoli Ci na nowo polubić
siebie, a z czasem wybaczyć. Powodzenia

[j_ar]

czasem sie nie da wybaczyc

[ten_sam]

Moim skromnym zdaniem, zeby moc komus wybaczyc, powinnas najpierw zrozumiec
motywy jego postepowania i przeanalizowac swoje. Bo moze sie okazac, ze to Ty
najpierw jego czyms zranilas, urazilas, albo potraktowalas go bardzo
lekcewazonco wowczas gdy on robil wszystko by na Twojej twarzy wywolac usmiech.
I tak bywa... Przypomnij sobie... Przeanalizuj dokladnie swoje postepowanie i
nie obwiniaj tylko jego.

Trudno mi cokolwiek wiecej powiedziec bo nie wiem czym Ciebie ktos tak bardzo
skrzywdzil ze az jeszcze po roku jest w Tobie tak wiele negatywnych mysli.
Wyluzuj, wycisz sie, medytuj... i staraj sie odnalezc w tej osobie te pozytywne
strony.


Gość portalu: SandraP napisał(a):

> mam problem. nie umiem wybaczac. czesto tak bylo. moze temu ze rodzice zyli
> ze soba we wzajemnej niecheci czy wrecz nienawisci. pamietam tylko ich
> klotnie..wzajemne pretensje, wytykanie bledow, albo oskarzajace milczenie
> przez wiele miesiecy. chyba nadal sie "zra" mimo wielu lat... przesiaklam tym
> na wylot.

Autor: piegus
Data: 18.09.2001 15:32

zarchiwizowany

--------------------------------------------------------------------------------
Jak to było możliwe? Nieprawdopodobne! Trzymaj się na swojej nowej drodze
niepowielania błędów naszych rodziców. pozdrawiam






pozdrawiam

ten_sam "zapracowany" :)

[witch-witch]

Trzeba czasem miec duzo dystansu do siebie, aby umiec wybaczac innym.

[mskaiq]

Mysle ze najpierw trzeba wybaczyc Sobie. Te rozdrapywanie ran bierze sie z
tego, nie mozesz przezyc tego ze tak sie stalo. Czujesz sie albo winna, albo
naiwna albo jest jeszcze inna pretensja ktora masz do Siebie. Staraj sie
kontrolowac ten Swoj masochizm, nie pozwalaj aby dochodzilo do tego. Przede
wszystkim musisz zaakceptowac ze kazdy czlowiek popelnia bledy i to jest
normalne.
Jak przebaczysz sobie to wybaczysz jemu.

[sita_atlantis]

Spróbuj napisać to, co czujesz. Wyobraź sobie, że zwracasz się do ukochanego.
Przelej na papier swój gniew, smutek,strach i żal... Przeczytaj jeszcze raz...
i spróbuj napisać o miłości i przebaczeniu. Możesz jeszcze napisać odpowiedź,
jaką chciałabyś usłyszeć od partnera.

[Gość: elka]

wybaczyć ..mozna bez problemu..ale jak zapomniec?????????????????????????????

[Gość: chwila]

Moze zmien otoczenie ?
Wiecej pozytywnych zajec, wiecej innych ludzi wokol ktorZy cie beda
absorbowac ?
Czy moze jednak terapia,,,, wykorzenienia agresji i poczucia winy z
dziecinstwa ?
Na pewno zadbaj o pozytywne otoczenie i pozytywne nastawienie do zycia..,,

[Gość: zraniona]

Witam.Ja mam też problem jak wybaczyć.4 lata temu okazało się,że mąż ma romans
z moją najlepszą "przyjaciółką".Właściwie to nie romans ale chyba długi
związek.Trwał 7 lat."Przyjaciółka" choć była dużo młodsza ode mnie potrafiła
grać kochającą,współczującą bratnią duszę.Ja wypłakiwałam jej się w ramie,ona
mnie pocieszała i jeździła do lasku z moim mężem po prostu pieprzyć się.W domu
miałam coraz większe piekło,ona przychodziła itd..... W końcu wszystko się
wydało.Mąz został ze mną.Problem w tym,że to jej nie mogę wybaczyć.Jak mogła
być tak podła!Ja nazywałam ją tableteczką na moje zmartwienia a ona tak podle
ze mnie zadrwiła.I choć minęło już trochę ja wciąż tym żyję.Nienawidzę jej z
całego serca chociaż ciężko mi z tym okropnie.Tym bardziej,że jestem
wierząca.Może ktoś znajdzie jakąś radę-proszę

[mskaiq]

Mysle ze musisz przebaczyc i Sobie i Jej. Najpierw musisz rozpoczac od Siebie.
Wybaczyc jest trudno bo jest w nas bardzo silna opozycja przed wybaczeniem.
Pojawiaja sie mysli i uczuczia przeplatane zloscia ze bylam glupia, naiwna, ze
nie znam zycia. Pojawia sie rowniez uczucie zalu nad soba. My latwo akceptujemy
te uczucia i mysli. Jesli jestesmy na dodatek emocjonalni to od tych uczuc
pojawia sie jakby pozar w nas. Ile to przynosi bolu to kazdy wie przechodszil
przez to.
Kiedy takie uczcia sie pojawiaja, trzeba je odrzucac,to Ty podejmujesz decyzje
to od Ciebie zalezy czy chcesz akceptowac te mysli czy nie.
Sa natarczywe ale mozna je ignorowac, najlepiej zajac sie czyms intensywnie,
albo zaczac myslec o czyms innym, najlepiej czyms co przynosi radosc.
Pod zadnym pozorem nie mozna ich akceptowa. Nie mozna rowniez pozwalac na
litosc nad Soba, to uczucie nie jest przyjazne, zalewa zalem a to potrafi byc
nie do zniesienia rowniez.
jesli chodzi o wybaczenie drugiej osobie to uda Ci sie w miare latwo kiedy
nauczysz wybaczyc sobie.

mskaiq...

[Gość: Luty]

Musze Ci powiedziec, ze bardzo szanuje te Twoja robote na forum...
Twoje odpowiedzi maja dla mnie wiele sensu...
Pozdrawiam.

[mskaiq]

Dziekuje Luty, kazde dobre slowo to duzo radosci.

A w druga stronę? Jak nie wybaczyć

[pytaj_nick]

Jeżeli druga osoba cię rani. I nie potrafi zrozumiec, że tym czy tym rani,
odrzuca krytykę. Chcesz zakończyć znajomośc ale wystarczy, że się zjawi, że
się uśmiechnie i miękniesz, kochasz i wybaczasz, ale nie potrafisz zapomieć,
bez niej żle, z nią wracają złe mysli...kochasz i cierpisz. Paranoja.