slodycze

[azoorek]

Jak radziecie sobie ze slodyczami. Mam znajomego ktory jest uzalezniony od
alkoholu (on chyba jeszcze tego nie wie). Moj sposob zachowania niewiele
rozni sie od jego zachowania. Tzn. wszystko ustawione jest pod nasze male
przyjemnosci. Jak nie moglam jesc slodyczy (przez karmienie synka), to
karmelizowalam sobie cukier. Teraz znowu to wraca. I nie chodzi juz o wage.
Tylko o samopoczucie po napchaniu sie slodyczami.

[kasiolda]

witaj azoorku!
to prawda,czasem nasze zachowanie przypomina zachowanie osoby uzaleznionej od
alkoholu,bo my tez jestesmy uzaleznione,tylko od czego innego.i tak samo jak
alkoholik nie moze powiedziec ze juz nim nie jest,ze jest wyleczony,moze
jedynie byc alkoholkiem niepijacym,tak samo my nie mozemy mowic ze nidgy wiecej
nie bedziemy mialy napadow.
wlasnie.dobrze ze to rozumiesz.chodzi o samopoczucie,chodzi o nasza
psychike.moge ci tylko poradzic udanie sie do specjlalisty,zwrocenie wiekszej
uwagi w jakich sytuacjach zdarza ci sie jesc,dlaczego tak reagujesz,probowanie
zmienienia tego myslenia,zajecie sie swoimi potrzebami.zagladaj czesto na
forum.mozesz liczyc na nasze wsparcie.pozdrawiam

[szczesliwawa]

Cukier uzależnia, fakt. I fizycznie i psychiczne.
Jeśli u Ciebe uzależnienie fizyczne jest silniejsz, moze pomóc chrom
organiczny - łagodzi apetyt na słodycze.
A jeśli zasładzasz sie z powodów psychicznych, cóż - witamy w klubie
kompulsywnych.
Możesz jednak spróbować chromu i podobno trzymanie się diety montignaca pomaga.
Mnie pomaga rezygnacja ze słodzenia kawy i herbaty (nawet słodzikiem),
zdecydowana eliminacja cukru z diety (0 napojów gazowanych, sklepowych soków
itd). Jeśli organizm zostanie przyzwyczajony do znikomej ilości cukru, wtedy
nawet jeśli napadowo zjem 20 dag cukru (waniliowego, w racuchach - moja
słabość) czy tabliczkę czekolady, fizycznie organizm zasładza się szybciej. I
psychice juz łatwiej jest opanowywać napad.

Pozdrowienia dla maluszka :)

[alic.e151]

kocham je;d i wzynaje zasadę, że to co kochasz musisz mieć zawsze przy sobie:D

[alic.e151]

Az mi sie vrzypomniało jak byłam na diecie i wszędzie je widziałam nawet w pracy;/ ale jak sie nie skusić jak szef zawsze zamawia w tym samym miejscu;p zobaczcie jak one wyglądaja maja napisane na opakowaniu : zjedz mnie;D www.slodkieupominki.pl/pl/katalog/slodycze-firmowe-gadzety-eventy moje kochane ;] kto powiedział, że knopers je sie o 9:3o?:D