Autosabotaż

[mona.blue]

Mam chyba skłonność do autosabotażu. Czasem boję się skorzystać ze swoich praw, tak żeby nie sprawić komuś kłopotu. Wybieram to, co gorsze dla mnie, a lepsze dla kogoś innego.
Chciałabym sobie jakoś z tym poradzić.

[brightsun]

Yyy, czy na pewno dobrze rozumiesz czym jest autosabotaż?

[mona.blue]

Miałam wątpliwości co do tego słowa. Chodziło mi o to, że zamiast działać na swoją korzyść, to sabotuję ją na rzecz drugiej osoby.

[brightsun]

Czyli co innego, zależność, podporządkowanie

[mona.blue]

No tak, autosabotaz to bardziej prokrast6nacja, perfekcjonizm, wycofywanie się, co utrudnia osiąganie celów. Z tym też mam problem.

[yadaxad]

Zaglądam. Nie ustosunkowuje się jak nie widzę powodu. Ten odruch p. trzeba by było odmontować. Gwiżdże ci, czy zapala czerwona lampka, instynktownie, po tym jest kara, bez angażowania racjonalności. Bo do przypodobywania się, bo inaczej koniec świata cię wychowanie rodziców wytresowało. To nie chodzi o podejmowanie decyzji, spojrzenie na sprawę. Natychmiastowy odruch - cofnąć się.

[mona.blue]

yadaxad napisała:

> Zaglądam. Nie ustosunkowuje się jak nie widzę powodu. Ten odruch p. trzeba by b
> yło odmontować. Gwiżdże ci, czy zapala czerwona lampka, instynktownie, po tym j
> est kara, bez angażowania racjonalności. Bo do przypodobywania się, bo inaczej
> koniec świata cię wychowanie rodziców wytresowało. To nie chodzi o podejmowanie
> decyzji, spojrzenie na sprawę. Natychmiastowy odruch - cofnąć się.

Dzięki. Fajnie, że tu zaglądasz.