Nadmierna grzeczność

[deborah05]

Przez całe dzieciństwo i młodość moi rodzice uczyli mnie grzeczności.
Nadmiernej grzeczności, niewychylania się, ustępowania. Efekt: zmarnowane
życie. Naprawdę. Wykorzystujący mnie ludzie (szczególnie w pracy), brak
umiejętności walczenia o swoje, niska samoocena. Jak, do cholery, przerwać to
błędne koło? Chyba już zbyt wiele prób było... Chyba już nie potrafię...
Chyba już za późno... A może nie?... Ktoś to przezwyciężył?... Może jakieś
wskazówki? (za które z góry dziękuję)

[imagiro]

naucz sie dziekowac z dolu ... oprocz grzecznosci naucz sie szacunku dla
siebie ...

[deborah05]

Co masz na myśli pisząc "dziękować z dołu"? Ja chyba zawsze dziękuję właśnie
tak. Tak... uniżenie...

[imagiro]

w swoim poscie dziekujesz z gory za pomysly jak wyjsc z tego dolka .
to wlasnie przyklad tej unizonosci, ktora chcesz oblaskawic kazdego czlowieka.
zwolnij troche, zapytaj o cos, popros w razie potrzeby, ale z podziekowaniami
zaczekaj ... to taki trening ...

[solaris_38]

grzeczność to matka wystepku

a ciebie rodzice wytresowali USTĘPLIWOŚC z kórą na dodatek jest ci żle

a co ci szkodzi sobie to zmienić ?
to znaczy zacząć sie uczyć jak to zmienić ?


:)

[cossa]

a jak probowalas to zmienic? ;)

pozdr.cossa

[procesor]

pisz na tym forum..
naucz się wkurzac na atakujących cię.. :)

próbuj im odpowiedzieć, nawet chamsko.. a co..
ucz sie walczyć o swoje najpierw w wirtualnym świecie - a potem ruszaj do boju w
realu
;)

umiesz sie rozzłościc?
wkurzyc?
nazwać to co w tobie tkwi, czasem mocno zdeptane?
czasem dopiero gdy zaczynamy mówić czy pisać o tym co nas boli narasta
zrozumienie tego co NAPRAWDĘ czujemy, pojawia isę bunt, niezgoda na to..

nie mdłe "a może to sie da zmienic?"

na poczatek sprawdź czy potrafisz zakląć.. na głos prosze! GŁOŚNIEJ!
:D

[qw5]

Czego Ty uczysz ludzi, Procesor?;) Żeby z nadmiernej grzeczności przeszedł na
chamstwo?

Sztuka chyba polega na tym, aby nie urażając innych dać im jasno do
zrozumienia, że ma się inne zdanie, że się na cos nie godzi itd.
Nie wiem, gdzie mieszka wątkownik, ale często gęsto są organizowane kursy czy
warsztaty asertywnosci, warto się na coś takiego załapać. Albo sobie o tym
poczytać - chociaż to jest raczej umiejętność, którą trzeba przetrenować.

Z drugiej strony, rozumiem o co chodzi, bo ja też jestem z tych grzecznych.
Tyle tylko że do czasu.

[procesor]

ee, czy ja jej każe od razu do ludziu kląć? :)

wiesz jakie opory mają często ludzie tacy.. ułożeni i porządni? :)
ja np. nigdy nie klęłam, tak mnie wychowano, aż znalazła sie dziedzina gdzie
robiłam to bez większych oporów - ale tylko przy okazji zajmowania się nia :)

sama pamiętam jak sie zdziwiłam jak moja bardzo ułożona koleżanka zaklęła przy
mnie mówiąc bardzo spokojnym tonem "cholera jasna" - takie nic a jaki efekt! :D
po latach pamiętam, to było tak zabawne w jej wykonaniu!

a poważnie - na tym forum (i nie tylko na tym) łatwo stac sie ofiara czyjegos ataku
warto więc potrenowac swoja asertywność choćby w sieci
tu tak naprawdę to mogą ci tylko nawrzucać.. :)
a trenowanie asertywności od razu na szefie bywa ryzykowne.. :D

slusznie prawisz! (n.t)

[blue_as_can_be]

[q02121974]

a u mnie była walka rodziców:
mama: nie daj sie, poradzisz sobie

ojciec: pokorne ciele 2 matki ssie, a ja nigdy nie chciałam miec 2 matek bo i
po co

[blue_as_can_be]

ja mysle, ze to nie tylko kwestia wychowania i "wyuczonej" grzecznosci. chyba
tez jest tak, ze ludzie nadmiernie uprzejmi maja wewnetrzny przymus zabiegania
o sympatie i akceptacje otoczenia za wszelka cene. moze z tym poeksperymentuj?
np. wyznacz sobie osoby w Twoim otoczeniu, ktore nie sa dla Ciebie wazne lub
ktorych po prostu nie lubisz i pozwol im na takie same uczucia wzgledem Ciebie.

[marianna73]

doskonale Cię rozumiem, mój mąż jest bardzo uczuciowy, czuły, wrazliwy,oddany,
opiekuńczy ,ale z drugiej strony taki ugrzeczniony,wycofany,niepewny, wychowany
(właściwie bardziej adekwatne wytresowany) szantazem emocjonalnym i poczuciem winy

widzę jak męczy się w wielu sytuacjach,jak boi się sprzeciwić, rozczarować kogoś...

[tojaa33]

Też mam podobnego partnera i nie wiem jak rozwiązać ten problem

[vampirek444]

To własnie efekt tresury i haseł typu kochaj INNYCH, badż dobry dla INNYCH,
szanuj INNYCH itd itp....
A nikt nie uczył Was ( mnie tez nie), kochaj SIEBIE, badx dobry dla SIEBIE,
szanuj SIEBIE.....
Powiem tak. Nauczyłem sie lubić i doceniac siebie długo pracując z psychologiem.
Nie da sie kogoś nauczyć asertywności. Trzeba mu zmienic jego schematy myslowe,
i pokazać, ze nadmierna grzeczność jest dla delikwenta NIEOPŁACALNA!

[moni02]

Twoj post to odzwierciedlenie mnie samej. Tez tak zosalam wychowana i rodzice
nawet nie wyobrazaja sobie, jaka krzywde wyrzadzaja swojemu dziecku takim
wlasnie wychowaniem. Nie da sie juz w doroslym zyciu tak po prostu zmienic
swojego myslenia nawykow, zachowan. To jest w nas gdzies gleboko zakorzenione,
przeswiadczenie, ze trzeba byc grzecznym, nie wychylac sie, nie narazac innym.
Jasne, mozna z tym walczyc i mozna osiagac jakies efekty, ale zawsze w jakims
najmniej oczekiwanym momencie nasza niska samoocena dochodzi do glosu.
Ja walczylam z tym i walcze nadal z niskim poczuciem wlasnej wartosci. I mysle
deborah, ze i Ty nie powinnas sie poddawac! Zrozumialas skad u Ciebie
ta "grzecznosc" Znasz przyczyny tej niedoskonalosci i to wystarczy, zeby
zakasac rekawy i nie dac wchodzic sobie na glowe.
A cenne wskazowki otrzymalas juz wczesniej od forumowiczow:)
Moja jest taka: nie poddawaj sie !
Szczerze zycze Ci sukcesow w tej walce o siebie.

[vampirek444]

To nie jest takie proste.... jak zmienisz swoje zachowanie, spotkasz sie z
oporem ze strony otoczenia, które jest przyzwyczajone do tego, ze Cie wykorzystuje.
Po pierwsze, musisz pogodzic sie z tym, ze częsc ludzi bedzie na Ciebie zła i
obrazona. Jeśli masz niska samoocenę, to bedzie problemem. Jak Cie lubia, to
znaczy ze jesteś OK. jak Cie nie lubia, to znaczy, ze z Toba jest wszystko....
Słuchajcie, co ja tu bede pisał, napisze Wam kilka punktów które powinniscie
miec zawsze przed oczyma.... za chwile.....

[seerena]

No to problem jest faktycznie. Rodzice, którzy wymagają od dziecka
spolegliwości, nie wychylania się i nie pozwalają wyrazić siebie oraz rozwinąć
własnej osobowości wychowują ludzi niesmiałych, zakompleksionych, z niską
samooceną i to jest świństwo.
Zeby z tego wybrnąć trzeba chyba przybrać metodę małych kroczków, uczyć się
asertywności. A przede wszystkim musi Ci przestać zależeć na tym aby WSZYSCY Cię
lubili, bo to niemożliwe :) Myśl najpierw o sobie a potem o tym co inni o Tobie
pomyslą i czy się komuś to będzie podobało czy nie. Patrz na to co jest dla
Ciebie dobre i korzystne. Trochę zdrowego egoizmu nie jest złe, to jest taki
instynkt samozachowawczy.

[amaterasu1]

seerena napisała:

> No to problem jest faktycznie. Rodzice, którzy wymagają od dziecka
> spolegliwości, nie wychylania się i nie pozwalają wyrazić siebie oraz rozwinąć
> własnej osobowości wychowują ludzi niesmiałych, zakompleksionych, z niską
> samooceną i to jest świństwo.


pewnie że świństwo
sami mają niską samoocenę i się dowartościowywują kosztem dzieciaka
mi tatuś w wieku lat 4 regularnie krzyczał, że jestem straszną egoistką, jak go
pytałam CZEMU mam robić te głupoty,
hehe, grunt to argumenty... :/

[second_time]

> mi tatuś w wieku lat 4 regularnie krzyczał, że jestem straszną egoistką, jak
go
> pytałam CZEMU mam robić te głupoty

ja nadal slysze od rodzicow ze jestem "niedobra" dla innych i sama sobie tym
szkodze bo inni mnie nie lubia lub sie boja :)))

[amaterasu1]

noooo...tylko że w wielu lat 4 nie rozumiesz tego słowa :(
i od razu musisz żyć z poczuciem winy
za to, że sobie nie dajesz ciemnoty wciskać

rodzice powinni przechodzić Testy Kompetencyjne na rodziców (na inteligencję )
proponuję powołać specjalny Urząd Centralny, który się tym zajmie
mogę nim kierować :)

Zawsze staram sie byc grzeczny i uprzejmy

[gentlemani]

I do tej pory nie zauwazylem, bym cos na tym stracil.
A o swoje interesy mozna dbac takze grzecznie i uprzejmie.

[vampirek444]

Bo jesteś asertywny:)
Bycie asertywnym nie oznacza, ze jest sie agresywnym.....
Gratuluje:)

[lenore13]

Następny, co myli kulturę osobistą z przymilaniem się ludziom w obawie przed
odrzuceniem.
Ja też byłam wychowywana według zasad "mądrzejszy ustąpi", "jeśli ktoś cię nie
lubi, to pewnie ty coś źle robisz", "lepiej przeżyć życie skromnie i uczciwie,
niż gonić za karierą i rozrywkami(czyt. "nie wolno mieć żadnych potrzeb")

Myślę, że najgorzej jest, dopóki się z tymi rodzicami mieszka: zmiana
postępowania na niezgodne z ich wyobrażeniami oznacza konflikt, a skąd
nieśmiała osoba ma wziąć siłę na wytrzymywanie sytuacji osamotnienia i
odrzucenia? (ja np. byłam nazywana chamem, gnojem, egoistką, złym dzieckiem.
Robiłam więc wszystko, żeby udowodnić rodzicom, że ich kocham, dobrze się
uczyłam, nigdy sama nie prosiłam o pomoc ani o pieniądze,dużo pomagałam w
domu...) Człowiek woli się podporządkować i żyć w komfortowej atmosferze.

[horpyna4]

Dawno, dawno temu ksiądz Maliński miał kazanie, bardzo krótkie, jak zwykle. A
myśl przewodnia była taka: - Naucz się mówić NIE. Naucz się odmawiać.
Wyobrażacie sobie, jaka była reakcja osób typu "moherowe beretki"?

[wwladyslaww]

Takie sa wlasnie problemy tych, ktorzy zyja cudzym zyciem
co ksiadz powiedzial

[lenore13]

No właśnie, takie wychowywanie dzieci to często efekt moherowego katolicyzmu.
Tak właśnie w mojej rodzinie motywowano tłumienie potrzeb i ambicji "To co tu na
tym świecie, to jest g..no! Wieczność się liczy!" (więc dobrze być biernym, im
mniej człowiek działa, tym mniej grzeszy)

[horpyna4]

No widzicie, a ksiądz okazał się całkiem rozsądny.

[lenore13]

Nikt nie twierdzi, że każdy ksiądz jest idiotą.