Obgryzam wargi

[Gość: oliszka]

bardzo prosze pomozcie, obgryzam wewnętrzna stronę warg,cały czas, do krwi,
i nie moge sie powstrzymać, oduczyć.....co robić? wiem ze to okropnie
wygląda ale nie nie mogę przestać

[malvvina]

widze jedno wyjscie : zapisac sie na kickboxing i nauczyc odwracac agresje od
samej siebie - walic w innych (w formie sportowej oczywiscie :-)

[r.richelieu]

a może zwykła guma do żucia pomoże?

[gravell]

To chyba problem na forum - uzależnienia:)? Też to mam. Zaczęło sie z 15 lat
temu, jeszcze w przedszkolu i trwa do dziś z przerwami kilku lub kilkunasto-
miesięcznymi. Ostatnio coraz żadziej ale miałem niedawno taki ciąg tygodniowy,
aż mi warga porządnie spuchła-brr. Na szczescie juz mi przeszlo do nastepnego
razu pewnie. Jak przestać? Najlepiej byłoby znieczulić warge jakimś zewnetrznym
środkiem znieczulającym, takim jak dentyści albo laryngolodzy mają.

Obgryzanko

[seksuolog]

Gość portalu: oliszka napisał(a):

> bardzo prosze pomozcie, obgryzam wewnętrzna stronę warg,cały czas, do krwi,
> i nie moge sie powstrzymać, oduczyć.....co robić? wiem ze to okropnie
> wygląda ale nie nie mogę przestać

Oczywiscie przyczyna jest nerwowosc, na jakim tle? Usunac przyczyne
nerwowosci, ewentualnie zwrocic sie do lekarza

Aby pozbyc sie tego odruchu:

- zapoznac sie z literatury medycznej z przypadkami raka warg z zdjeciami
klinicznymi

- obserwowac jak to wyglada w lustrze, lub tez poprosic kogos by to
zarejestrowal na video jak odpychajaco dziala ten odruch na otoczenie

- rozpoczac kuracje od wyznaczania sobie odcinkow czasu w ktorym swiadomie
pilnuje sie by odruchu nie bylo, na przyklad zaczac od 15 minut.

- posluzyc sie guma do zucia o silnym smaku np. mietowym czy pieprzowym, w
chwili pojawienia sie odruchu brac do buzi gume i zuc

[Gość: dr girlfriend]

więcej się całować :)