nadęty brzuch

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.07.04, 01:02
Ogólnie jestem szczupła aż do chwili kiedy czegoś nie zjem wtedy z płaskego
brzucha robi się nadęty balon. Mordowałam się więc ćwiczeniami z myślą ,że
kiedyś w końcu pozbę się tego problemu - i co ostatnio przeczytałam? Mariola
Bojarska ma ten sam problem .Więc skoro osoba która tak dużo ćwiczy od wielu
lat nie może sobie z tym poradzić to co dopiero ja ;-( To załamujące...
    • Gość: len Re: nadęty brzuch IP: *.aster.pl / *.aster.pl 23.07.04, 02:02
      Również mam ten problem. Nie ma lekarstwa. Espumisany i inne cuda wypróbowałam
      i nie działają. Paradoksalnie, im mniej i rzadziej się jada, tym problem jest
      większy (czyli brzuch ;)) Znane mi anorektyczki też cierpiały na takie wzdęcia.
      Czy nie podobne brzuszki mają wygłodzone dzieci, jakie widzi się na zdjęciach,
      np w Afryce?

      Pozdrawiam!
      • Gość: len Re: nadęty brzuch IP: *.aster.pl / *.aster.pl 23.07.04, 02:04
        Acha, i jeszcze coś - ja do tego miewam brzuch większy niż biust !!!
    • Gość: monika Re: nadęty brzuch IP: *.acn.waw.pl 23.07.04, 06:58
      moze przejdz na diete South Beach - nie po to, zeby schudnac ale zeby zniknal
      Ci brzuch, podobno diety niskoweglowodanowe maja to do siebie ze redukuja
      brzuszek
      • Gość: Misia Re: nadęty brzuch IP: *.torun.dialup.inetia.pl 23.07.04, 07:52
        Popieram - jestem na niskowęglowodanowej - i gdy tylko coś kubne ) ach te
        owocki letnie ) to balonik jak ta lalala mi sie robi - gdy wcinam mięsko itp -
        nic takiego sie nie dzieje :)
    • Gość: Lili Re: nadęty brzuch IP: *.ls.net.pl 23.07.04, 08:39
      Powiem Wam ze mialam ten sam problem ale juz go nie mam!!!Tyle ze ja bardziej
      chcialam sie pozbyc grubych ud niz brzuszka a tu prosze uda nie sa jeszcze
      idealne ale brzuszek plaski jak deska.Oto co robilam:

      1.Dieta Montignaca ale nie dokonca rygorystyczna bo niektorych zasad nie
      wprowadzalam w kazdym razie nie jadalam slodyczy(choc czasem nawet i na to
      sobie pozwolilam)ziemniakow i chleba (tylko chrupkie).Staralam sie aby nie jesc
      wiecej jak 1200 kcal dziennie (bo jak juz ilosc bialka liczylam to i kalorie i
      to szczegolnie wtedy gdy zdazylo mi sie zjesc cos slodkiego)

      2.Zazywalam L-karnityne w plynie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu

      3.Pilam zielona herbate

      4.Duzo cwiczylam praktycznie codziennie jak nie jazda na rowerze to treningi na
      steperze i z ciezarkami oraz z plyt (niedawno mozna bylo kupic Swiat Porad z
      dwoma plytami TBC i Fat Burning)Wazne zeby ruch trwal conajmniej pol godziny!

      5.Robilam masaze zwyklym urzadzeniem do masazu i smarowalam sie kremami
      wyszcuplajacymi (raz z Oriflamu raz z Avonu raz z Bielendy raz z Eveline) i gdy
      mialam wiecej czasu to owijalam sie folia i okrywalam kocem.

      I tak oto przez 3 miesiace ubylo mi 8 cm w talii 6 w biodrach i udach a wagowo
      jakies 4 kg.
    • Gość: Lili Re: nadęty brzuch IP: *.ls.net.pl 23.07.04, 08:49
      Chcialam jeszcze dodac ze efekty widac po dlugim czasie.Ja dopiero 2 tygodnie
      temu zauwazylam ze moj brzuch jest juz plaski i moge nosic krotkie bluzki.
      • Gość: magdi Re: nadęty brzuch IP: 194.150.96.* 24.07.04, 13:39
        Lili, tu nie chodzi o to, że ma sie za tłusty brzuszek i chce sie schudnąć. ja
        jestem szczupłą osobą, a brzuch mam taki, jakbym co miesiąc była w ciąży ..:)
        Im mniej jem, tym bardziej jest wydety.. hmm.. dziewczyny, chyba nam brakuje
        błonnika.. pozdr!
        • Gość: Lili Re: nadęty brzuch IP: *.ls.net.pl 24.07.04, 19:08
          No ale wiesz ja tam tez nieraz mam nadety ale ostatnio jak sie odchudzilam i
          zdrowo jem to niemam nadertego ale jak tylko wprowadzam do diety cukier to od
          razu sie robi.Ja tylko mowie ze przy takim stylu jesli unikasz cukru ( ale
          neikoniecznie w 100%)to nie masz nadetego ale musi duzo czasu uplynac i
          niestety dzisiaj i wczoraj pilam soki i jadlam dzemy bo moja mama robi
          przetwory i juz mi sie brzuch nadął.Ale gdy jadlam same owoce musli otreby
          chrupkie pieczywo jogurt warzywa i gotowane miesa to nie mialam takiego problemu
    • uasiczka Re: nadęty brzuch 23.07.04, 09:44
      oooooooooj tak - wiem coś o tym
      czasem się jeszcze buntuję przeciw temu ale w sumie powoli godzę się z moim
      brzuszkiem
    • Gość: merci_beucoup Re: nadęty brzuch IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.07.04, 14:47
      Mi się zawsze przed okresem robi super-płaski brzuszek :-)...A w innych
      częściach cyklu jest różnie...chyba nie ma na to rady :/
      • maga19 Re: nadęty brzuch 24.07.04, 17:37
        A nie przyjmujecie przypadkiem tabletek antykoncepcyjnych? Ja miałm coś
        takiego, kiedy je przyjmowałam (również nic nie pomagało). Po zaprzestaniu
        żadnego problemu i jest jeden z powodów, dla których nie decyduję się
        przyjmować ich znowu. Pozdr. Magda
        • Gość: Sandra Re: nadęty brzuch IP: *.233.233.94.devs.futuro.pl 24.07.04, 19:01
          ja odkrylam powod moich wzdec - to slodzik i wszystko co go zawiera.
          • Gość: balonik Re: nadęty brzuch IP: *.szczytno.sdi.tpnet.pl 24.07.04, 21:17
            a może spróbujecie jeść więcej jogurtów probiotycznych (np. na czczo) albo
            przyjmować preparat typu Lacidofil czy Trilac zawierający bakterie probiotyczne
            (do kupienia w aptekach)
          • Gość: ania Do Sandry IP: 212.244.242.* 26.07.04, 13:52
            zrezygnowałaś ze słodzika????????...........nie wyobrażam sobie tego...słodze
            nim wszystko !nawet jogurt naturalny..... :o(
    • Gość: basiaplewik Re: nadęty brzuch IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.07.04, 06:30
      dziewczyny, może wy jesteście bardzo szczupłe?
      większość znanych mi szczupłych osób tak wygląda po posiłku(mój brat, mąż,
      siostra)
      tego wypchanego brzuszka po prostu nie widać u osób o normalnej lub większej
      wadze, bo to się jakoś rozkłada na boki- sama potrafię dużo zjeść,a nie mam
      wypiętego brzucha, a gdy ważyłam 15 kg mniej niż teraz wyglądałam jak pająk po
      jedzeniu ;))nie ma się czym przejmować.
      • Gość: Mikka Re: nadęty brzuch IP: 80.48.129.* 26.07.04, 14:50
        Najwiekszym chyba wrogiem płaskiego brzucha jest u mnie guma do zucia bez cukru.
        Niewazne czy na czczo, czy po jedzeniu, na ten slodzik w gumie mój przewód
        pokarmowy reaguje niezawodnie. Słodzik do kawy czy cola light juz moga być, ale
        tez staram się nie przesadzać. Inne przyczyny to surowe warzywa i owoce:
        cebula, kalarepka, marchew, czeresnie... Trzeba uważać na jakie produkty
        brzuch źle reaguje i niestety odmawiać sobie. (A espumisan działa, tylko trzeba
        łyknąć wczesnie, jak tylko czuje się, że brzuch pęcznieje i najlepiej kilka
        kuleczek)
    • asia23bb Re: nadęty brzuch 26.07.04, 15:09
      Nie chce Cie straszyc, ani tez nikogo innego kto ma wzdecia, ale..sa one
      objawem przy tzw. Zespole Jelita Nadwrazliwego. Nie jest to choroba, tylko
      pewien zespol dolegliwosci (znany mi z autopsji:(( Brzuch robi sie wzdety po
      obiedzie, po surowych owocach i warzyw itp. Nie ma na to skutecznych lekartw
      (oprocz wymienianego tu Espumisanu czy Esputiconu), pomaga dieta, duze ilosci
      wody mineralnej niegazowanej i duuuuzo ruchu. Jesli ktos jest zainteresowany,
      to zapraszam na nasze forum forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=13008
    • caprice83 Re: nadęty brzuch 26.07.04, 20:10
      To chyba normalne ze po zjedzeniu ma sie większy brzuszek, przeciez musi się
      powiększyć po przyjęciu porcji jedzenia.
      Ja ogólnie mam całkiem normalny, a biorę pigułki, więc to nie od tego zalezy,
      ale po kilku piwach czy tez większym posiłku, tez mi sie taki robi, ale po
      kilku godzinach wszystko wraca do normy.
    • Gość: A. Re: nadęty brzuch IP: *.hd.pl 27.07.04, 15:27
      A ja ogólnie mam ładną niedowagę, ale jak stanę profilem do lustra to czarno na
      białym widzę, że od góry do pasa mam coraz wiekszy front... Wygląda to
      paskudnie, zwłaszcza razem z innymi moimi 'ubytkami' w urodzie...
    • Gość: nissia Re: nadęty brzuch IP: *.internetdsl.tpnet.pl 27.07.04, 18:54
      Miałam i nadal czasami mam ten problem.Lekarz wykrył u mnie wspomniany już
      zespół jelita nadwrażłiwego.Mi pomaga picie dużej ilośći wody mineralnej i
      jedzenie owoców typu jabłka.
    • Gość: kiziunia Re: nadęty brzuch IP: *.internetdsl.tpnet.pl 27.07.04, 18:56
      Mam identyczny problem.I nie znam skutecznego sposobu na niego.Niekiedy
      wyglądam komicznie:szczupłe nogi,rączki i ogromna piłeczka zprzodu:-)
      • Gość: setif Re: nadęty brzuch IP: *.net.pulawy.pl 27.07.04, 22:47
        A ja nigdy nie mogę dobrać sobie spodni czy spódnicy, bo rano wszystko na mnie
        wisi, potem ledwo się dopinam. Na razie nie znalazłam żadnego sposobu na mój
        brzuch, ale przestałam się już tym przejmować.
        • neviska Re: nadęty brzuch 03.08.04, 21:08
          Wynoszę ten wątek na początek :)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja