cynk

[kat.ia]

Czy to prawda, że cynk wzmacnia włosy ewentualnie zapobiega ich wypadaniu?
Chodzi mi dokładnie o tabletki cynkowe. Czy zawsze można je stosować czy
trzeba wcześniej zrobić badanie? Są jakieś przeciwskazania? Słyszłam też o
cynkowej maści do wcierania. Czy to skuteczne?

[oksana.zarewicz]

Witam serdecznie
Cynk jest bardzo ważnym elementem budulcowym dla struktur skóry i włosów.
Najlepiej wzmacnia włosy cynk, który jest dostarczany do organizmu wraz z
pokarmami, ponieważ zawierają one najbardziej przyswajalne postacie cynku. Dla
naszego dobra w tym także posiadania mocnych włosów, dzienne spożycie cynku dla
osób dorosłych winno wahać się pomiędzy 6-15 mg, z czego wchłaniamy tylko 20%.
Bogatym źródłem cynku są mięso, wątroba, jaja i owoce morza (głównie ostrygi).
Niedobór tego pierwiastka wywołuje wiele objawów chorobowych, w tym i wypadanie
włosów. Decyzję o stosowaniu tabletek zawierających cynk podejmuje wyłącznie
lekarz z reguły po wcześniejszych badaniach krwi i/lub włosów. Nie radzę samemu
sięgać po takie tabletki, gdyż nie jest to obojętne dla zdrowia. Tak jak każdy
preparat leczniczy, mają one swoje wskazania i przeciwwskazania. Maść cynkowa
jest bardzo skutecznym preparatem, szeroko stosowanym w dermatologii. Nie radzę
jednak wcierać ją w skórę głowy w celu wzmacniania włosów, ponieważ ma ona inne
zastosowanie.
Gorąco pozdrawiam
Oksana