cellulit czyli pomarańczowa skórka

[drugialek]

poradzcie mi jak radzić sobie z uporczywą pomarańczową skórką. wiem ze takich wątkow było wiele ale kosmetyki sie ciągle ulepszają,
uzywam obecnie loreal perfect slim i nie widze efeków. moze znacie jakieś bardziej efektywne kremy? ćwicze 3 razy w tygodni(nordic walking)co robić? prosze o pomoc

[mujer82]

Ja używam teraz Dove Perfect Curves.
Widzę pewną poprawę.Na cud nie liczę ale dla mnie to tylko wspomagacz do ćwiczeń
więc wystarczy.Wiele osób poleca gąbkę do masażu pod prysznic-Syrena.I peeling
kawowy-miesza się fusy z kawy z oliwką i tym masuje miejsca z cellulitem.Ponoć
pomaga.

[mujer82]

Przy cellulicie nie można przesadzić z ćwiczeniami-zbyt mocno napięte mięśnie
pogarszają sytuację bo wypychają cellulit na powierzchnię.
Polecam raczej masaże-chyba są najskuteczniejsze, oczyszczanie krwi-picie
pokrzywy,zielonej herbaty,wody mineralnej.

pycnogenol

[iimmkk]

Wychodzę z założenia, ze z takimi rzeczami walczy się od wewnątrz.
Od kilku miesięcy biorę pycnogenol ANIT AGE ACTIVE LIFE.

Inneov cellulit przniósł liche efekty.

[alba27]

Ja od 3 dni stosuję nową serię erisa pharmaceris, tabletki i żel. W
zeszłym roku brałam inneov ale trochę za drogo jak dla mnie. Eris ma
bardziej przystępną cenę a o rezultatach poinformuję was za jakiś
czas.

[paulinaa]

kosmetyki cellulitu nie usuną, żadne, nawet najdroższe i najnowocześniejsze

[zawszezabulinka]

ja uzywam serum eveline (antycelulitowy, na rozstepy, wyszczuplajaco-ujedrniajacy)
i cwicze ok 20-30 minut praktycznie codziennie, lub dwa razy dziennie po 20-30 min

a wlasnie... ide na stepper :)

[looona]

Ja też dzielnie walczę od dosyć dawna. Od pewnego czasu
stosuję "kurację zbiorczą", na co składa się:
-przynajmniej 1 litr wody niegazowanej dziennie
-capivit hydro control (codzinnie)
-balsam dove ujędrniający(codzinnie)
-masaż szorstką rękawicą (codziennie)
-peeling z kawy (1-2 razy w tyg)
-zielona, czerwona herbata (3-4 razy w tyg, zamiast zcarnej)
-zrezygnowalam z kawy
-2-3 razy w tyg rower, naprzemiennie z ćwiczeniami aerobowymi lub
skakanką
-zmiana diety-->ograniczylam tzw złe węglowodany, więcej warzyw i
owoców.

MIneły 2 tyg, efekty jeszcze male, ale już są. :D

[drugialek]

dziekuje za wszystkie rady. zaczynam walke z cellulitem od zaraz!!! napisze wam jak mi idzie i czy będą efekty. pozdrawiam

[sundry]

Nie stosuję nic,jeszcze żaden z kremów mi nie pomógł.To pic na wodę.

[pomarancza1977]

dziewczyny, stosowala ktoras z Was tabletki cellasane (nie jestem
pewna pisowni-nazwa zaslyszana)? Jezeli tak to jak efekty:)

[wiorka_mrau]

Ja zaczęłam walkę z dość zaawansowanym problemem w lutym - od tego czasu jeżdżę
codziennie na orbitreku rano ok. 35-40min (zaczynałam od 6min i padałam na
pysk), od kilku tygodni używam serum borowinowego z tołpy (to już 3 opakowanie)
i cellulit jest już prawie niewidoczny. Dodatkowo piję zieloną herbatę, ale
dlatego, bo ją po prostu lubię i hartuję się zimnym prysznicem (bardziej dla
zdrowia niż cell.).
To wszystko razem daje efekty, ale co konkretnie najbardziej? Trudno powiedzieć.
Pewnie ćwiczenia. Pozdrawiam i życzę wytrwałości - to podstawa w zwalczaniu tego
cuda.

[zupelniebezcukru]

ze słyszenia wiem że CELLASENE zaczynają działać pod koniec drugiego miesiąca
stosowania, ale za to efekt jest - gładki :D

[fantacy]

Czesc

Ja stosowalam Cellasene i jest naprawde warty swojej ceny. Obecnie
jest taniej bo mozna znalesc opakowanie w Warszawie za 92zl, ktore
starcza na miesiac. Opakowan trzeba zjesc dwa, ale skora naprawde
robi sie gladka, miekka i piekna. Sama po pensji kupuje bo kuracje
trzeba powtarzac przynajmniej 2 razy w roku

Pozdrawiam
Iza

[zupelniebezcukru]

o to bardzo fajnie :) a normalnie w aptekach czy w Internetowych?? i pomaga na
zmęczone nogi, bo mi ktoś radził

[pannadygotka]

he! moja siostra to stosowała i po odstawieniu strasznie sie wkurzyła bo
pomarańczowa skórka wróciła...

[elekti]

bardzo ważny jest masaż, najlepiej przed nałożeniem kosmetyków, bo wtedy lepiej
się wchłaniają, i duuuuużo duuuuużo wody, conajmniej dwa litry dziennie, kremy
może jakieś rozgrzewające, kiedyś miałam taki dobry z guaraną, niestety nie
pamiętam nazwy

[miriam_73]

Walczę w ramach ogólnego "doprowadzania się" do porządku po lekach i
nadwadze, już drugi miesiąc: masaże, gimnastyka to podstawa.
Wspomagam się tym preparatem:
int.clarins.com/beauty-product/body/shape-up-your-silhouette/cellulite-control/high-definition-body-lift/C020301011/
na razie jestem bardzo zadowolona z efektów.

[patria5]

ja robię masaż przy uzyciu baniek próżniowych
takich z apteki, generalnie stosowanych np. przy infekcjach, przeziębieniach
wieczorem robię masaż ud, pośladków i brzucha
aby ułatwić przesuwanie bańki po skórze uzywam odrobinę oliwki kosmetycznej
piotem noramlna kąpiel z masażem rękawicą
potem krem/żel na cellulit

trochę pomaga ;-)

[cafem]

Od jakis dwoch tygodni uzywam codziennie pod prysznicem twardej szczotki na dlugim kiju:)

Efekt jest niesamowity, a skora wyraznie jedrniejsza!

[cafem]

Oczywiscie szczotka + zdrowe jedzenie + okolo 10 godz. gimnastyki tygodniowo.
Tylko ta szczotka to nowosc, a roznice widac, wiec warto sprobowac:)

[kalia2010]

Jesli chodzi o suplementy które mają pomóc w walce z cellulitem zdecydowanie polecam CLA. Ale nie BIO-CLA tylko CLA firmy Olimp. Ma duzo większe stężenie CLA a do tego wyciąg z zielonej herbaty i l-karnityne, a do tego jest dużo tańsze. Koszt miesięcznej 'kuracji' to około 50zł (kupno na Allegro). Sama sporo o tym czytałam a stosuje od twóch tygodniu i mowie powiedzieć, że efekt jest bardzo zadowalający. Czytałam że najlepsze efekty osiąga się po koło 2 miesiącach ale ja po dwóch tygodniach stosowania jest bardzo zadowolona. Cellulit miałam na prawdę spory był widoczny gołym okiem bez ściskania skóry, a teraz skóra jest napięta i nogi się wyszczupliły - zauważył to nawet mój TŻ:). Także gorąco polecam CLA firmy Olimp. Dodam że nie stosuje diety a jedyny mój ruch ro jazda na rowerze do pracy i z powrotem.

[elle_est_jolie]

Polecam ruch, wodę mineralną, herbatę zieloną, ograniczenie cukru.

zajmij się przyczynami

[issey_miyake]

Pytasz jak radzić sobie z uporczywą pomarańczową skórką? A może zastanów się nad
tym co ją powoduje i postaraj się walczyć z tym. Jeśli będziesz stosowała
kilogramy kremów, a nie zajmiesz się zaburzeniami pomiędzy poziomem estrogenów a
progesteronu to na nic stosowanie kosmetyków. Prócz tego, zaburzenia krążenia
krwi, zaburzenia w funkcjonowaniu układu limfatycznego, wiotkość tkanki łącznej,
czynniki genetyczne, nawyki żywieniowe takie jak węglowodany powodują wzrost
biosyntezy kwasów tłuszczowych, trójglicerydów, wzrost objętości komórek
tłuszczowych.

[lotka-1]

żeby cellulit zniknął to wszystko musi idealnie ze sobą współpracować. Masaże,
balsamy, tabletki, ćwiczenia, dieta. Ja niestety na ćwiczenia nie mam za dużo
czasu, ale tabletki mi to w pewnym stopniu wynagradzają

[black_magic_women]

Od prawie roku stosuję inneov.Cellulit miałam spory(uda/pupa/ teraz jest
dużo,dużo mniejszy,skóra jest mniej galaretowata.Preparat kupuje na
allegro,ostatnio trafiłam za 5opare zL.Przy czym musze dodac,że nie ma to nic
wspólnego z wagą.Widziałam dziewczyne o figurze modelki z zaawansowanym cellulitem.

[anjolka77]

balsamy, ćwiczenia, (ja łykałam jeszcze tabletki z jodem i morszczynem), dieta.
I wystarczy. Tylko trzeba dbać o siebie codziennie, a nie od czasu do czasu!

[laracroft82]

zdrowa dieta, duzo wody niegazowanej, z 20 min na steperku dziennie i jak dla
mnie "cudowna" gąbka "syrena" - bardzo ostra, ale skuteczna, do kupienia w
rossmanie za 3 zł..no a pozniej jeszce mozna wklepac jakis kremik..ale trzeba
bys systematycznym i stosowac sie do tych czynnosci, inaczej cudów nie ma.