Bezsenność w ciąży

[mama_wiktora]

To dopiero ósmy tydzień a ja nie mogę spać. Poprzednim razem dopadło mnie to
dopiero koło szóstego miesiąca, no i było lato a ja miałam ogromny brzuch, to
jakby zrozumiałe. A dlaczego teraz?? Jak sobie pomóc?? Mleko, kąpiel,
wyciszanie wieczorne już przerabiałam, nie pomaga. Kaloryfery przykręcone,
mąż niedługo zamarznie, a mnie i tak nie pomaga

RATUNKU!!

Gosia

[monikaj]

Nie jestem co prawda w ciązy ale do niedawna męczyła mnie bezsenność i trwało
to w sumie ok roku, zanim udało mi się wyjaśnić przyczynę. Zaczęło się od
problemów zdrowotnych ale te udało mi się wyleczyć a bezsenność dalej mnie nie
opuszczała. Stosowałam różne tradycyjne metody (mleko, kąpiel) bez wiekszego
skutku. Nie chciałam się uzależnić od tabletek nasennych wiec brałam je tylko
w skarajnych przypadkach. Pewnego dnia odstawiłam Centrum (zestaw witamin),
które brałam przez dłuższy już czas. Nie mogłam w to uwierzyć ale w ciągu
dwóch tygodni mój sen poprawiał się stopniowo. Teraz śpię normalnie.
Zastanów się czy przypadkiem nie bierzesz czegoś co powoduje bezsenność,
szczególnie jeśli przyjmusz to wieczorem. W moim przypadku okazało się, że
głupie witaminy powstrzymywały mnie przed spaniem. Aha dodam że Centrum
zdarzało mi się już brać i wcześniej ale nie miałam wówczas problemów ze
spaniem.
Mam nadzieje, że wkrótce uda Ci się wyjasnić przyczyny bezsenności. Dużo
zdrówka i miłych snów dla Ciebie i dzidziusia.

[anna_barbara]

Ojej, ja też się męczyłam w 1 ciąży. Mnie przeszkadzało nawet malutkie
światełko-zegar w wieży. Dostałam wtedy relanium. A może w ciągu dnia zdarza
Ci się "odpoczywać"?. W drugiej ciąży jedynie maluch budził mnie o 2 w nocy na
posiłek. Pozdrawiam

[mama_wiktora]

Dzięki, za rady, szukam dalej przyczyny. Weekend był nienajgorszy, wydaje się
paradoksalnie, że im więcej odpoczywam w dzień tym lepiej śpię w nocy no i
przyzwyczaiłam sie trochę to ciągłego wybudzania się w nocy i już mnie to tak
nie rozdrażnia i łatwiem mi zasnąć ponownie...

Pa
Gosia

[maga102]

Miałam podobny kłopot w ciąży, z tym, że było to juz pod koniec ciąży około 6-
7 miesiąca. Ginekolog, do którego chodziłam zalecił mi po prostu picie przed
snem małej lampki wina dla rozluźnienia.Z tym, że u mnie kłopot był na tle
emocjonalnym-stresowałam się przyszłym porodem i zmianami zyciowymijakie
nastapia popojawieniu sie dziecka, no i byłam juz w końcówce ciąży.
Dlatego nie jestem pewna czymogę polecic Ci picie wina przed snem.
Myślę, że powinnas skonsultowac sie ze swoim ginem i opowiedziec mu o tym.
Może brakuje Ci magnezu albo innego pierwieastka, może witamin....a może
dobrze byłoby pić lekko uspokajający napar z melisy albo herbatkę dla dzieci z
Hipa uspokajającą(b.dobra-polecam)?

maga