puuuuuchnę, pomocy

[kalendarzowa_wiosna]

dziewczyny, te upały powodują, że potwornie puchnę, nogi kostki już
straciły
może ktoś wie jakie mogą być przyczyny i co robić?

[130xe]

Potrzebujesz lekarza a nie porad anonimowych osób.

[anyx27]

130xe napisał:

> Potrzebujesz lekarza a nie porad anonimowych osób.

Ponieważ 3co najmniej połowa kobiet w czasie upałów tak ma, to gdyby kazda
poszła teraz do lekarza, to kiepsko to widze

[czar_bajry]

w takim razie anonimowa osobo powstrzymaj się od porad.

[130xe]

to nie diagnoza

[marychna31]

130xe napisał:

> to nie diagnoza
ale porada a tym sam pisałeś o poradach.

Czytasz czasami to, co sam wypisujesz?

[anyx27]

Ja tez tak mam woda się zatrzymuje.

Piję pokrzywę - pomaga, moczę nogi w chłodnej w wodzie z solą do kąpieli - tez
pomaga i czekam niecierpliwie na chłodniejsze dni.

[czar_bajry]

Jeśli jesteś w ciąży to idź do lekarza- opuchnięte nogi mogą być oznaką zatrucia
ciążowego.
Jeśli nie to jest to opuchlizna może mieć wiele różnych przyczyn, jeśli Cię to
pocieszy to moje też puchną
Zanurz stopy w zimnej wodzie a potem trzymaj je w górze. Naprawdę pomaga

[d.o.s.i.a]

Uzupelnij elektrolity (sok pomidorowy np.), powinno pomoc.

[kalendarzowa_wiosna]

w ciąży nie jestem, ale nogi mam takie jak w 9 miesiącu lada
chwila nie włożę butów...
dzięki za rady,
mam pytanie: ograniczyć sól? ostatnio tak sprzeczne informacje
słyszę, że już sama nie wiem.

[d.o.s.i.a]

> mam pytanie: ograniczyć sól? ostatnio tak sprzeczne informacje
> słyszę, że już sama nie wiem.

Bo szkodliwy jest zarowno za wysoki poziom sodu, jak i za niski. Byc moze masz
obecnie za niski, skoro sa upaly (sol sie wypaca) wiec nie ograniczaj soli.
Potrzebujesz potasu i sodu aby regulowac gospodarke elektrolitowa. Wypij litr
soku pomidorowego i bedzie git.

[thegimel]

Jak nie lubisz soku pomidorowego, to może Poveraida się napij? Kawę pijesz?
Jeśli tak, to odstaw, wypłukuje elektrolity.

[havana28]

Moze potrzebujesz wiekszej ilosci witaminy C, ktora uszczelnia naczynia krwionośne? Moze powinnaś jeśc więcej surowych warzyw i owoców? Poza tym, mi się opuchlizna zdarzała, jak miałam nadwagę i to wcale nie taka wielką - raptem pare kilo więcej i nogi latem miałam jak u słonia.

[foczkaka]

Mi pomaga picie jeszcze większej ilosci wody i chłodzenie nóg

[deodyma]

wczoraj posciagalam z palcow pierscionki i obraczke, poniewaz palce
lekko napuchly przez te upaly.
w zeszlym tyg wyszlam z synem do miasta, zdelam na chwile klapka,
poniewaz cos mnie wpadlo i uwieralo w stope i juz nie moglam go na
noge wlozyc.
weszlam wiec do pierwszego lepszego sklepu, byle bylo to
chlodniejsze pomieszczenie, odczekalam chwilke i na szczescie buta
udalo mi sie spowrotem wlozyc na noge.

[anyx27]

Ja oprócz naparu z pokrzywy, biorę Diosminex.

[wrednaboruda]

proponuję krem z wyciągiem z kasztanowca. chłodzi i poprawia krażenie, problemy z krążeniem moga być powodem puchnięcia nóg. w upał nasz układ krążenia "nie wyrabia". miałam tak samo, krem trochę pomógł.