Ciągłe zmęczenie

[ren12]

Chciałam się zapytać czy macie może jakieś sposoby,a może leki na ciągłe
zmęczenie.Śpię po 7 godzin,a i tak potem w ciągu dnia jestem nie do życia.
Biorę jakieś preparaty witaminowe i żeń-szeń,ale to na nic.Mam niskie
ciśnienie,a kawa też nie pomaga.Jestem w domu z 2-letnią energiczną
dziewczynką i musze byc w doskonałej kondycji.
Jest mi bardzo zle z tego powodu.
Poradzce coś.

[urbanchaos]

a moze masz anemię ?
zrób morfologię...

[joisana]

Ja mam 3,5 letnią energiczną dziewczynkę i staję na wysokości zadania jedynie
siłą woli, myślałam, że im większa będzie tym ja ędę mogła odpocząć, ale jest
odwrotnie, małe dziecko-mały kłopot, duże... A później będzie szkoła,
randki, brrr pewnie wogóle przestanę spać . Jedyne co mogę poradzić to śpij
kiedy śpi dziecko i nie dąż do doskonałości, liczy się konstruktywnie spędzony
z dzieckiem czas, a nie idealny porządek w domu. Dużo spacerów i zdrowe
odrzywianie i radość z Tej małej panienki. Pozdrawiam i wszystkiego dobrego
życzę .

[Gość: ona32]

Może być to zimowe przemęczenie, też czasem miewam takie dni, możesz byc
poprostu zmęczona. Miewałam kiedyś takie dni do czasu jak zaczełam chodzić na
gimnastkę, tez mam niskie ciśnienie ale ruch troche pomaga przebrnąc przez
takie męczące dni. Zrób badanie krwi, mówią też że poczatek cukrzycy tez
objawia się ciągłą sennością i zmęczeniem.

[marghot]

Kochana, ja mam podobny problem. Do tego dochodzą bóle głowy, zaczynające się
prawie dokładnie ok. 15, są okresy, że codziennie
Łykam maxivit - preparat z żeń szeniem, al ejakoś nie widzę różnicy.
Może winna jest pogoda?
Owoce jem, soki piję, dieta jest różnorodna.

[Gość: bazylia]

Musiałam przeoczyć ten wątek, dlatego dopiero teraz odpowiadam. Moja droga. Nie
jesteś odosobniona. Ja mam 7-miesięczne dziecko i od 7 miesięcy ciągły ból
głowy (na przemian z zawrotami). I potworne zmęczenie. Nie wiem dlaczego tak
się dzieje i też szukam odpowiedzi. To moje drugie dziecko (przy pierwszym było
lepiej, chociaż też byłam baardzo zmęczona). Zrobiłam mnóstwo badań
(neurologiczne, kardiologiczne, tarczycowe i laboratoryjne) - wszystkie
wychodzą "wzorcowo". A ja padam na twarz. Pocieszam się że inni też mają
podobnie.

[Gość: barka]

Dziewczyny, wy jesteście zmęczone "psychicznie". Te ciągłe napięcie, pośpiech,
no i dziecko które daje w kość.Do tego częste niewyspanie i napięcie dnia
codziennego. Nic dziwnego że odczuwacie zmęczenie. Potrzebny wam wypoczynek i to
głównie psychicny. Urlop od domu , dziecka i domowników. Oderwanie się choćby na
tydzień od codzienności i nareszcie nieograniczony czas dla siebie. Miałam
takie same kłopoty jak wy i bardzo pomagały mi samotne, krótkie urlopy
pozwalające na chwile wytchnienia. Kochany mąż i teściowie brali w tym czasie na
swoje barki trudy dnia codziennego, a ja wracałam szczęsliwie wypoczęta, pełna
wigoru i radości życia. Nie warto padać na twarz bo skończy się to kompletną
klapą i długim leczeniem. Spróbujcie mojej metody bo na dłuższą metę jest
bardziej efektywna. Wam też sie coś należy.

[Gość: abi28]

A może zrób badanie hormonów tarczycy z krwi. Niedoczynność daje takie objawy.

[Gość: asia]

pocieszę cię ja mam bliźniaki to dopiero jestem zmęczona jak nie jedno to drugie zawsze coś .
kiedyś miałam dużo energii jak tylko urodziłam to moje życie zmieniła się o 180 stopni wieczne obowiązki a zero odpoczynku. z dziećmi nikt za bardzo nie chce zostawać bo jest ich dwoje i każdy tylko mówi jak byś miała jedno to bym ci przy nim została ale z dwoma to nie. współczuje tylko tym co mają trojaczki lub więcej bo ja z dwójką już nie wytrzymuje. mąż nie bardzo chce pomóc zawsze twierdz że pracuje i też jest wiecznie zmęczmy jak tylko wyjdę na jakąś godzinę to zaraz awantur.też nie daje już rady ale nie mam wyboru.

[Gość: gr]

Nie masz co pocieszac autorki watku bo ona juz raczej za dzieciakiem 11to letnim nie biega...