Mam pytanie, wiem że może wydać się śmieszne ale cóż

Zastanawiam się jak powinno się mierzyć temperaturę tnz. chodzi mi o
mierzenie temperatury w celu ustalenia dni płodnych. Mierzycie ją pod pachą
czy może raczej dopochwowo?? Czy oba te pomiary sa tak samo wiarygodne??
Ja słyszałam że powinno sie raczej wykonywać pomiar w pochwie ale wydaje mi
się że jest to trochę nie higieniczne (boję się że od takich pomiarów można
nabawić się jakiegoś stanu zapalnego od takiego codziennego wkładania tam
termometru, bo przecież mogą być na nim jakieś bakterie). Napiszcie jakie
jast wasze zdanie i jaką metode stosujecie.