możliwe???

[mavika7]

od 2 lat jem ok. 1000kcal. z 66kg schudlam do 52-53kg. ale ostatnio zdazylo
mi sie kilka razy zjesc ok 1500kcal w tym slodycze i waga spadla do 51kg. czy
to mozliwe ze jedzac wiecej jeszcze schudlam???

[zaba_pelagia]

maviko, juz niedawno pisaliśmy ci, ze jesz zdecydowanie za mało i chyba
mieliśmy rację;
obsesyjne liczenie kalorii i świetna orientacja w sprawie wagi, świadczy, że to
niestety anoreksja
dziewczyno, wyniszczasz sie, i to od dawna

[Gość: neska]

żabo_pelagio, jesli mavika przy wadze 66 kg schudla do 51 i jest przy tym
zorientowana co zjadla i ile to ma kalorii, to jest anoreksja? pozbyla sie
dziewczyna nadwagi, to chyba zdrowe jest... a tabele z kaloriami mozna znalezc
wszedzie, nie jest problemem okreslenie wartosci energetycznej posilku.
jak ktos sie odchudza, to nie zawsze musi byc anoreksja...

maviko - to jest mozliwe, bo dieta mogla zmienic Ci przemiane materii.

[the_kami]

Ale 1000 kcal to za mało. Zapotrzebowanie dobowe to raczej bliżej 2000-2300
kcal - ww1.dieta.pl/demand.asp?DemandID=0 albo
www.florainstitute.pl/media/risks/catid5/67
O ile przy odchudzaniu faktycznie można te 1000 kcal stosować, o tyle taka
ograniczona dieta na co dzień może prowadzic do niedoborów.

[kociak19]

1000kcal codziennie??? przez dwa lata???? dzień w dzień??? tylko tyle???
i Ty się jeszcze nie wykończyłaś???
Ile masz lat?? I ile masz wzrostu?

[Gość: mavika7]

mam 19 lat i 168 cm wzrostu...nie musicie mnie pouczac co do zdrowia itd bo ja
to wiem najlepiej i o taka porade nie prosze...a jaszcze chcialam zapytac ile
wiecej niz normalnie musialabym np. tygodniowo jesc kalorii zeby przytyc 1 kg??
(jem srednio te 7000 kcal/tydzien)

[zaba_pelagia]

e tam
co to za zycie?
żadnej radości
żadnych lodów na spacerze w parku
żadnego spotkania z przyjaciółmi w miłej knajpce na pysznej pizzy
żadnego ciasta z truskawkami upieczonego przez babcię
tylko nieustanne obliczanie, czy z tą marchewką będzie 1001 czy 1002 kalorie
ile ty tracisz, dziewczyno!

[Gość: mavika7]

nie prawda bo to trzeba umiec! slodycze jam czesto, z lodami mam moze 1200.
wole sobie czegos odmowic niz skusic na chcwile przyjemnosci a potem dluuugo
wyrzuty sumienia. a jak zwalcze chec na slodki to tylko jest powod do dumy ze
sie nie dalam!

[bromboosia]

przerazasz mnie!!! za rok albo dwa pozalujesz tych swoich 1000kcal ale w Twoim
organizmie zajda juz czesto nieodwracalne zmiany! Czy Ty nie rozumiesz ze w
pokarmie sa nie tylko te Twoje kalorie, ale takze witaminy, mineraly, bialko,
weglowodany, aminokwasy - wszystko co jest niezbedne zebys miala zdrowa cere,
ladne wlosy, nielamiace sie paznokcie, brak krzywicy i prochnicy, nie mowiac o
prawidlowym dzialaniu ukladu plciowego i normalnym wydzielaniu hormonow!!
Kobieto (sory - dziewczyno) poczytaj pare ksiazek, porozmawiaj z lekarzami, a
nie studiuj ciagle tabel. Ktos wspomnial o tym ile fajnych chwil tracisz w
zyciu zwiazanych chocby posrednio z jedzeniem! Wiesz co? - ja np uwielbiam
gotowac i jesc z moim chlopakiem! Sa to super chwile! zaluj... jest ich w zyciu
znacznie wiecej... kiedys bedziesz chciala miec dziecko... nie skazuj je juz
teraz na "gorsze zycie" tylko dlatego ze teraz masz jakies glupie widzimisie
niejedzenia. Bedziesz zalowac... (i tak mi nie uwierzysz, wiem)

[zaba_pelagia]

przerażasz mnie
czemu się nie dalaś?
smakowi śmietankowej babeczki czy lodom cytrynowym?
bułce z szynką czy truskawkom ze śmietaną?
to jest powód do dumy?
to jest niszczenie samej siebie, niszczenie własnego organizmu

zrób rachunek sumienia, co szwankuje w twoim zyciu, że zagłuszasz problemy
liczeniem kalorii

[an_ni]

zmienil ci sie metabolizm
moze juz po takim odchudzaniu nie przyswajasz odzywczych skladnikow z pokarmow
ale skoro wiesz najlepiej o swoim zdrowiu to co za problem??

[niusia1803]

Ja ważę 57 kg przy wzroście 168 i zjadam dużo więcej niz 1000 kalorii! Skoro
waga spadła, a jesz jak twierdzisz więcej , raczej skonsultuj się z lekarzem i
zrób badania krwi, czy wszystko OK.

[Gość: zak]

A ja ci powiem , ze jest to możliwe!!! Bo mi sie to kilka razy w życiu zdażyło,
że kilka razy przegiełąm z kaloriami i bałam się stanąć na wadze- a tu
niespodzianka- kilo mniej) Ale coś mi się nie chce wierzyć w twój niewielki
spadek kilogramów?? Przecież jak ja bym jadła tylko 1000kcal przez tak długi
czas to schudłabym o wiele wiecej!!!!!! chyba , ze twój metabolizm się
zmniejszył prawie do zera- a to ci rokuje, że zaniedługo te 1000 kalorii
spowoduja, ze przytyjesz))to oczywiście rozważania teoretyczne. Myśle , ze
powinnaś zwiększyć liczbe kalorii tak do 1500 przynajmniej- to moze jeszcze
schudniesz???A jakiś sport uprawiasz??

grrr

[kociak19]

A okres jeszcze masz?? Po dwóch latach takiego jedzenia to już pewnie nie...
"Na pewno" wiesz sama co jest najlepsze dla Twojego zdrowia...
Ale nie dziw się, jeśli masz zniszczone włosy, rozdwojone paznokcie i cerę do d...!
Za parę lat będziesz chciała miec dziecko i wtedy będzie płacz...

Zastanów się trochę...

[Gość: haha]

z forum Kuchnia:


"• najlepsze dania "z proszku"
mavika7 10.06.2005 07:36 + odpowiedz


jakie najbardziej lubicie dania "instant"?
ja ostatnio odkryłam kisiele na zimno Delecty. Nazywają sie "Prosto do kubka"
i nie dość że są pyszne to jeszcze o połowe mniej kaloryczne niż inne
(57kcal/porcja)"

plus to co czytamy tu, to juz jest ewidentna anoreksja, wiem bo sama tez
przeszlam i wszedzie rozpoznam ten sposob myslenia.

[zaba_pelagia]

tak
nie ma to jak codzienne spożywanie E 343, 764, 9193, 999, 32 oraz aromatów
identycznych z naturalnym...
1000 kalorii z proszku

[Gość: mavika7]

jezu jak wy sie czepiacie!!!ja naprawde nie zyje tak ze odmawiam sobie
wszystkiego! jem po prostu produkty light, zamiast smazonej wieprzowiny jem
pieczony drob, czasem skusze sie na cisto, lody czy inny deser, od czasu do
czasu idziemy z moim facetem na chinskie...ja naprawde nie lubie smaku tlustych
rzeczy! nigdy nie lubilam, nawet jak sie nie odchudzalam! a co do zdrowia to
nie musicie mnie uswiadamiac! ja to wszystko WIEM ale nie potrafie sie juz
uwolnic od tego liczenia kalorii!!! nie stac mnie na psychologa a chyba tylko
on by mi pomogl...tyle razy sobie obiecywalam ze przestane, ze "dzis jem
wiecej, dzis sobie nic nie odmawiam" a jak szlam do sklepu to i tak kupowalam
najmniej kaloryczne rzeczy, albo po zjedzeniu wiecej zaczynam widziec jak
rosnnie mi brzuch czy tylek...boje sie przytyc bo pamietam jak to bylo
kiedys...ta zazdrosc...a teraz wszyscy mi mowia ze wygladam swietnie, duzo
lepiej, ze wtedy mi nie mowili ale troche moglam schudnac...motam sie ale to
rozumie tylko ktos kto to przezyl...

[kociak19]

" nie potrafie sie juz
uwolnic od tego liczenia kalorii!!! nie stac mnie na psychologa a chyba tylko
on by mi pomogl...tyle razy sobie obiecywalam ze przestane, ze "dzis jem
wiecej, dzis sobie nic nie odmawiam" a jak szlam do sklepu to i tak kupowalam
najmniej kaloryczne rzeczy, albo po zjedzeniu wiecej zaczynam widziec jak
rosnnie mi brzuch czy tylek...boje sie przytyc bo pamietam jak to bylo
kiedys..."

i to według Ciebie nie jest anoreksja, tak??

[Gość: mavika7]

moze nie do konca - ni mowie ze nie jestem blisko ale nie glodze sie a wrecz
jem objetosciowo bardzo duzo!!! a poza tym nie mam niedowagi!

[Gość: aga]

a masz ten okres? bo to jest najlepsza odpowiedz czy z Twoim organizmem jest w
szystko w porzadku czy tez juz cos niedobrego zaczelo sie dziac
powodzenia

[Gość: Teresa]

jest wiecej, niz pewne, ze na poziomie komorkowym jest niedozywiona i ze klopoty
sa tuz tuz
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=24911543&a=24930541

[joakle]

Oczywiście, że masz niedowagę i to dużą. Ja ważę i mierzę dokładnie tyle ile Ty
i uważam, że jestem chuda jak szkielet. Jem bardzo dużo, ale jakoś utyc nie
mogę....

[Gość: haha]

anoreksja zaczyna sie w psychice, glodowka jest jej efektem słoneczko

[Gość: mavika7]

glodzic sie nie potrafie i nie zamierzam. wiem ze mam wszystkie pozostałe
oznaki anoreksji (okresu nie mam ale lecze sie) ale nie potrafie sie od tego
uwolnic!!!potraficie to zrozumiec???NIE POTRAFIE!!!!!!

[Gość: haha]

ja to rozumiem, ale teraz patrze na to juz z innej perspektywy.

[lilith76]

okresu nie masz, ochoty na seks też nie - twoje ciało jakoś nie widzi sensu na dalsze trwanie.
nie potrafisz się głodzić???

skoro nie możesz się od tego uwolnić, to skorzystaj z profesjonalnej pomocy. zamiast kontroli nad własnym życiem i ciałem jesteś niewolnicą, siedzisz na krótkiej smyczy.

[Gość: ann]

Prawidłowa waga w twoim wieku i przy twoim wzroście to ok. 58 kg. Kalorie to
nie wszystko, jeśli chudniesz pomimo wzrostu ilości kalorii to możesz mieć
znaczne niedobory białka - tracisz więc mięśnie, nie tłuszczyk, którego dawno
już nie masz. Możesz też mieć poważniejsze problemy zdrowotne, skonsultuj się z
lekarzem.

[kvin_n]

> czy
> to mozliwe ze jedzac wiecej jeszcze schudlam???

sprawa jest prosta: glista albo tasiemiec... zbadaj kupkę.

[Gość: mavika7]

nie, no az tak nie chudne! tylko te 1-2 kg...zdziwilo mnie to bo myslalam
raczej ze przytyje bo moj organizm jest odzwyczajony od takich rarytasow

[zaba_pelagia]

twoj biedny organizm, jak zobaczył choć odrobine dodatkowych kalorii,
natychmiast je zużył na zwykłe życie

[Gość: opasifhr]

waga się zepsuła.
idźże kobieto na imprezkę - do kina - na spacer - odrobić lekcje... a nie
rozmyślaj tyle o mięsie...