dieta kopenhaska

[nutencja1]

witam mam pytanie dotyczace diety kopenhaskiej czy moge mieszać potrawy np.
na lunch zjeść jajka+pomidor z sałatą która miała być w obiedzie a na obiad
befsztyk ze szpinakiem bardzo prosze o odpowiedz dziekuje

[Gość: enko]

witaj,
wydaje mi się, że najlepiej jest jednak stosować się do założeń diety i nic
samemu nie zmieniać. Ja odchudzałam sie w ten sposób rok temu dokładnie,
dchudłam 3,5 kg co przy moim wzroście dało efekt zadowalający. Jednak bardzo,
ale to bardzo szybko przytyłam i wróciłam do mojej wagi wyjściowej. Nie da sie
po prostu nie przytyc po tej diecie - jeżeli nie jesz nic przez cały dzień,
przez dwa tygodnie naturalnym jest, że przemiana materii sie obniża i colokwiek
potem będziesz spożywać i tak przytyjesz. Ta dieta jest jednak
niezaprzeczalnie świetną dietą oczyszczającą - miałam po niej skóre jak
niemowlak i świetnie się czułam. Jeżeli jednak chodzi o odchudzanie nikomu jej
nie polecę.
Pozdrawiam.