Ból kręgosłupa co robić?

[matusia3]

Witam!

Bigdy nie bolał mnie kręgosłup,wręcz przeciwnie miewał się dobrze.Od wczoraj
jak próbowałam wstać z łóżka złapał mnie ból.który trzyma mnie cały
czas.Masaż męża nie pomógł,tabletka mamy też nie.Chyba pójdę do lekarza,ale
nie chcę brać l4.Boli mnie na dole jak się zginam,nie mogę się schylać siadam
podtrzymując się np kanapy.Czuję się jak staruszka.Poradźcie mi co mam
zrobić,bo się załamię....................

[zuzka75]

Iść do lekarza natychmiast.

[ewa3332]

może jakieś maści przeciwbólowe np.naproxen lub czopki diklofenac oczywiście
dorażnie,mnie pomogło,a do lekerza powinnaś iść.Zdrówka życzę.

[Gość: gość]

Czyżby korzonki? Gdzieś Cię zawiało?
Diclofenac w jakiejkolwiek postaci. Może boleć nawet do dwóch tygodni (ale słabiej).

[annb]

idz do lekarza
z kręgosłupem nie ma żartów

[edka72]

Napewno zapalenie nerwu kulszowego ,skuteczny jest lek Mydocalm stawia szybko
na nogi.Ale jak nie przejdzie radzę pójść do dobrego neurologa.Pozdrawiam.

[Gość: ola]

Jeśli jesteś młoda i zdrowa ogólnie, to daruj sobie lekarza, nie wmawiaj soebie
chorób tylko wzmocnij mieśnie.
Mieśnie kregosłupa są NAJWAŻNIEJSZYMI mieśniami w ogranizmie człowieka, bo
utrzymują całą sylwetkję w pionie, wiec pracują niezwykle cieżko. I te mieśni
jeśli są niećwiczone szybko dają znać o sobie, należy je ćwiczyć i wznmacniać
regularnie, nawet dożywotnio( jeśli chcesz zeby ci długo służyły). Nie ma
cudów, tylko praca. Sama kiedyś sie wystraszylam i już po raz kolejny taką
dostałam odpowiedź: a wiec ćwicz sobie brzuszki, po 20 powtórzeń z perzerwami,
i tak 3 serie. Są inne też ćwiczenia na mieśnie kregosłupa,a le najlepiej
wybrać sie na siłownie i poprosić o radę trenera, on wie co i jak. Zobaczysz
ze bóle przejdą. Aha! Nie zapomnij roizciagnąć kręgosłupa, tak zwanym kocim
grzbietem po ćwiczeniach.
Pozodzenia, jesteś za młoda na choroby, a ćwiczenia są dobre na wszystko!!!

[Gość: ola]

Przepraszam Cię najmocniej, bo jeśli masz kłopoty z takim podstawowym radzeniem
sobie z siadaniem i wstawaniem, to rzeczywiscie warto pojść do lekarza, ale na
przyszlosć i tak ten kregosłup trzeba wzmocnić.
Pozdrawiam, powodzenia

[motylkowa7]

Polecam masaż i ćwiczenia - sprawdzone miejsce-www.studiozdrowia.hbz.pl

[kajaja2]

wydaje mi sie ze to korzanki one daja taki bol.cieplo cieplo i jeszcze raz
cieplo,zawialo cie gdzies po prostu jak bol bedzie sie utrzymywal to idz do
lekarza.sproboj poduszka elektryczna nagrzac.

[Gość: ja]

strzeliło mnie w kregosłupie (na dole), z trodnoscia doszedłem do "lekarza",
przepisał garsc leków przeciwbolowych, chciałem przeswietlenie,.. ale cyt""
jak do mnie doszedłeś to ci niec nie jest"", konował jakiś???? czy taka jest
procedura???, tydzien juz lece na tych lekach, kregosłup jeszcze troche boli,.

ile taki bol moze trwac, kiedy mozna rozpoczac cwiczenia siłowe??