pomocy :( mam juz dosyc

[nenulka21]

Nie biore nikogo na litosc..tak na poczatku tylko mam juz dosyc
Nazywam sie Magda mam 21 lat.Przez rok brałam logest pigułki
antykoncepcyjne.Pozniej miałam przerwe..10 miesiecy zadnych skutkow
ubocznych...znow zaczełam łykac logest, az pewnego pieknego dnia poszlam do
kolezanki zobaczylam , ze bierze yasmin..poszlam do lekarki , zeby mi zmienila
na yasmin bralam go pol roku moze ciut dłuzej przez ten czas przytyłam 14 kg
;/ zawsze wazylam okolo 55 a teraz waze 70 juz dawno odstawilam to swinstwo a
do wagi wrocic nie moge nic nie jem a waga stoi w miejscu pomozcie prosze
mam juz dosyc

[Gość: natalia.]

pewnego pieknego dnia poszlam do
kolezanki zobaczylam , ze bierze yasmin..poszlam do lekarki , zeby mi zmienila

?????????????????????????????

[nenulka21]

jejku..nie masz sie czego czepic czy jak chidzilo mi o to ze yasmin uwazany jest
jakos lek nowej generacji (chociaz w stanach od 15 lat istnieje pod inna nazwa)
jako lek dla chudej mlodziezy...a i ni zatrzymuje wody w organizmie co jest
bujda , ktora z moich kolezanek go nie bierze ma po nim problemy!!

a Ty jezeli nie chcesz pomagac to wogole sie nie odzywaj..bo widze ze na sile
szukasz czegos nie tak w mojej wypowiedzi

[Gość: mamba]

"i ni zatrzymuje wody w organizmie co jest bujda , ktora z moich kolezanek go
nie bierze ma po nim problemy!!"

to jak wszystkie maj problemy to serio - po kiego diabła sama chciałas te
tabletki brać ??

[Gość: lilith76]

Wybierz się do dietetyka - niech zobaczy jadłospis i ułoży indywidualny dla ciebie.
Może to wpływ hormonów po pigułkach, jeszcze się nie uregulowały.

[nenulka21]

kurcze tez tak mysle przez poltora miesiaca jadlam sałatki greckie i ryby
(łososie i rybe maslana ) i chociaz jeden kilogram mniej a ja bym dlaej trwala
w tej dwecie ale popierniczylam ja bo nic nie dala

[lilith76]

Nie znam się na dietach.
Teraz wywaliłam pieczywo (została przy "tekturkach, czyli Vasie) i nie mieszam mięsa z makaronami, ryżem, ziemniakami, jem 1/2 tego co zwykle i dużo się ruszam.
Ale moja koleżanka płaci co miesiąc dietetykowi za to, że ją waży, układa jadłospis i opieprza gdy za mało chudnie

[nenulka21]

hehehe aaaa to fajnie ma..;p wiesz ja nigdy nie mialam problemow z waga dlatego
narzekam caly czas...;] ale naprawde gdybym widziala nawet bardzo powoli ze mi
ubywaja te kg to nie jadlabym nic..naprawde staralam sie zdrowo odzywiac przy
diecie no ale nie wyszlo pozdrawiam buska

[Gość: gość]

No a jak z "zażywaniem ruchu"?

[noether]

sałatki greckie i ryby
> (łososie i rybe maslana ) akurat nie jest to jedzenie dietetyczne

czy ginekolog skierowal Cie na badania przed przepisaniem pigulek? rozmawialas
z lekarzem o wadze? lekarz sam powiniem sprawdzic przyczyne i doradzic ci
odpowiednie pigulki. jesli nie on to wybierz sie do endokrynologa. moze
faktycznie Twoj problem wynika z hormonow...pzd

PS ja przy dianie przytylam 18kg. zmienilam na cilest. mimo ze nie wrocilam do
mojej ulubionej wagi, to waze 60kg przy 175cm wz. dodam, ze siedze przed
kompem12g/h, nie stosuje diety i opycham sie slodyczami (dlatego nie mam
pretensji ze nie waze mniej tak jak kiedys i nie winie za to tabletek)

[nenulka21]

i nic nie zrobilas poprostu zmienilas i schudlas no wlasnie losos i ryba maslana
zmiast wedlin.. bo wedlin i chleba zero

[Gość: Aga]

Nowa generacja!!! Niech ją ...... wezmą. Po Cileście przytyłam 4 kilogramy, w
trzy miesiące. Odstawiłam. Oprócz tycia totalna porażka psychiczna, ból nóg,
popękane naczyńka.....i mam tę swoją nowoczesność. Wcześniej, przez 8 lat brałam
Triquilar i nic mi nie było - kompletnie jak bym niczego nie brała. Cena jednak
ciągle rosła i te 34 złote wydawało mi się za dużo. Do tego jeszcze podsłyszałam
gdzieś, że ten Triquilar to prehistoria. Poprosiłam lekarza o zmianę na inne.
Zasugerował Cilest - nowoczesny, bez tycia itp. Trzy opakowania i finito. Teraz
dochodzę do siebie bez żadnych tabletek.
manulka21............jak mogłaś dopuścić do przybrania tylu kilogramów???
Do wagi wrócisz z całą pewnością. Cierpliwości i trochę zmień nawyki żywieniowe,
bo te tabsy pobudziły nasze podniebienia. Dieta i gimnastyka nie zaszkodzi.
Gimnastyka w/g 3x30x130:
3 razy w tygodniu
30 minut
130 tętno

[nenulka21]

dziekuje misiulka* ejj no wlasnie u mnie po pigulkach brak systematycznosci
brak motywacji do zycia!!! brak czegokolwiek!! dlatego z cwiczeniami bylo tak
sobie a ze mam prace siedzaca sprzyjajaca lenistwu (wlasna firma ) to nawet ina
mialam czasu na cwiczenia ale zmieniam tryb troche !! mam teraz wiecej czasu dla
siebie...jak dopuscilam do tej wagi miescilam sie w ciuchach wiec bylo ok nie
wazylam sie!! ale teraz wszystkie rzeczy sa za male z rozmiaru 36 nosze 38/40
zalezy od firmy i to mnie boli tak bardzo( nie cierpie tej rozmiarowki 40
dlatego chce sie zmoboilizowac ale potrzebuje kogos kto mi bedzie pomagal moj
przyszly maz zabiera mnie tylko na sałatki..zero tluszczow robie swoje zakupy
jem swoje rzeczy staram sie nie podjadac
łykam chrom
pije herbatke lipton shape & harmony
zobaczymy trzymajcie kciuki

[Gość: Majka]

Ja już od ok 4 tygodni jestem na diecie połączonej z ćwiczeniami i spalaczami
tłuszczu. dopóki bralam pigułki (już łącznie 6 lat z półroczną przerwą 2,5 roku
temu-Minisiston,Harmonet a ostatnio przez 6 miesiecy Yasmin)przybywały mi w oka
mgnieniu centymetry i kilogramy. Jak chciałam je zrzucić ciągnęło się bardzo
długo i opornie ale nigdy nie bylam zadowolona z efektu. Zdecydowałam się nawet
na termogeniki ale i one przez te pigulki slabiutko działały. Dlatego 2
tygodnie temu podjęłam decyzję o odstawieniu pigułek-tak z dnia na dzień-nawet
nie czekałam do końca opakowania-odstawiłam po 9 tabletce i jestem szczęśliwa.
W końcu zauważyłam ruch na wadze i to W DÓŁ!!! Wiadomo ćwiczę i to sporo,
ograniczyłam jedzenie ale już bez bólu bo i apetyt zmniejszyl się. Poza tym
spalacze mogą teraz dzialać bez przeszkód ze strony pigułek. Napewno potrwa to
jeszcze trochę ale trzeba byc cierpliwą. Wiem coś o tym bo juz kiedyś
odstawiłam i efekty były super ale trzeba było poczekać ok 4 tygodni żeby
zaczęło sie coś zmieniać. Organizm musi dośc do siebie i wyplukać to wszystko
co w nim kumulowałyśmy od jakiegos czasu.
Powodzenia

[nenulka21]

dziekuje skarbku* ja trzymam za ciebie a ty za mnie!! moze damy jakos razem
rade !! ja tez postaram sie duzo cwiczyc jade dzisiaj na basen )) buska wielka

[Gość: mamba]

to nie rozumiem w czym masz problem? wróc do tabletek które dobrze tolerowałaś i
zapisz się na basen czy aerobik !

[nenulka21]

nie chce brac pigulek juz za 20 miesiecy bede sie starala o dzidziusia nie chce
zeby w moim organizmie byly jakies swinstwa jak bedzie tam on pozdrawiam
chodze na basen mam nadzieje ze bedzie good

[nenulka21]

a mnie co tak wywiało;p na dol

[Gość: dasz rade:))]

trzymaj sie nie jest tak zle..po hormonach organizm tak jak po ciazy potrzebuje
pol roku na regeneracje potem juz sama zaczniesz chudnac pozdrawiam