Ćwiczę, mniej jem i..przybieram na wadze...

[Gość: ewcia]

Byłam ostatnio u internisty z tym problemem, pomacała brzuch,
powiedziała, że mi sie w nim "przelewa" i kazała brać lacidofil.
Jem chleb waza, do tego inne produkty z błonnikiem, piję wode
mineralną, chodzę na pilates i aquaaerobik, na obiad jem małe
porcyjki, albo zupę, albo drugie,kolacji zazwyczaj nie jem lub
niewiele, czasami nie odmawiam sobie słodyczy, ale to rzadko się
zdarza. Pocę się w nocy, mam bardzo suchą skórę i wydęty brzuch((
Przy takim trybie zycia jaki ostatnio prowadzę powinnam schudnąć i
to nieźle, takw każdym bądź razie było do tej pory. Czy to kwestia
wieku? Mam 35 lat...
poradźcie coś!

[Gość: m]

Może to sprawa jakiś problemów hormonalnych? wczesna menopauza (mam koleżankę, która miała menopauzę w wieku 33 lat!!!), idź może do gina? może bierzsz tabletki anty i stąd problemy??? powodów może być dużo.

[duzooka]

nie sadze zeby to była menopauza, predzej bym powiedziala ze masz
niedoczynnosć tarczycy, ktora sie bardzo czesto zdarza w naszych
czasach niestety
żeby to sprawdzic musiałabym zrobić takie badania - TSH, Ft3 i Ft4
wtedy bedziesz miała jasność

[Gość: ewcia]

napewno zrobię, dostałam skierowanie tylko na TSH, a baaardzo
prosiłam o szczegółowe, ale trudno, dokupię
orientuje się ktos jaki jest koszt badań FT3 i4?
i jeszcze jedno, ostatnio czuje się jakbym miała wieczny pms , plus
ten wydety brzuch... zaczęłam codziennie jeśc activię i nic

[Gość: wiejska baba]

ft3 i 4 około 35-40 zl (razem)

[murya]

Ewcia,a od kiedy cwiczysz?

[Gość: ewcia]

od lutego, w sumie dwa razy w tygodniu, plus jazda na rowerze, mam
dwoje małych dzieci i pracuję trzy dni w tygodniu, więc na tyłku
rzadko siedzę:

sprawdź prolaktynę

[awe26]

ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, mimo tego tyję, bardzo się pocę przy
najmniejszym wysiłku...

[murya]

Ok,ale od kiedy?Moj syn cwiczy intensywnie od niecalego miesiaca i je malo i
dietetycznie i tez przytyl zamiast schudnac.Ponoc po miesiacu mozna oczekiwac
efektu,dlatego pytam.Choc podejrzewam,ze syn moze miec niedoczynnosc tarczycy.

oj, to nie tak - ja ćwiczę regularnie

[awe26]

od września do końca czerwca 2 razy w tyg. aerobic, cały ubiegły rok
i teraz z uwagi na moje kształty słonia morskiego 3 razy w tygodniu
(frekfencja 99%) ((( moja instruktorka nie może wyjść z
podziwu