monikatra
13.12.08, 11:52
Od kilku tygodni po nocnym karmieniu dziecka nie moge za cholere
zasnąć. Pobódke mam o drugiej w nocy, rzadziej o piatej ,dzidzia
naje sie i zasypia, a ja leżę i mam w głowie milion mysli. Kotłują
mi sie w głowie jakies scenki z mojego życia, problemy, dialogi,
melodie, ukladaja sie historyjki, które nigdy nie miały miejsca...
normalnie wicher w bani! Uświadamiam sobie, że jestem strasznie
spieta - kark aż mnie boli, pięsci zacisniete, a oczy tak mocno
zamkniete, jakby mnie cos raziło. Ok - rozluźnaim sie wiec,
spoglądam na zegarek (SZOK, ze juz tyle czasu minęło!!) i wmawiam
sobie, że muszę zasnąc, bo znowu w dzien będę nieprzytomna. Wierce
się, znowu ten kocioł mysli, ciało spięte i tak w koło macieju. A
jak juz uda mi się zasnąc- to najczęsciej budzi sie dzieciak i
koniec spania.
Nienawidze nocy, wieczorem, gdy kłade sie spac, to modle sie, zeby
juz było rano, bo każda noc to męczarnia.
Nie moge łyknąc tabletki nasennej, bo musze byc przytomna, gdyby
dziecko mnie potzrebowało. Pomóżcie, jak sobie z tym poradzic, jak
zasnąc po wybudzeniu się? Jak się "wyciszyc"?
